Een vraag die ons vaak wordt gesteld is, hoeveel babyvoeding moet een 6 maanden oude baby eten? Hoewel veel ouders door kinderartsen worden aangemoedigd om rond de leeftijd van zes maanden te beginnen met het geven van vast voedsel aan hun baby’s, kan het moeilijker zijn om te weten hoeveel je je baby te eten moet geven (vooral wanneer het meeste van wat er in hun kom zit, vaak op het dienblad van hun kinderstoel, op de vloer of in hun haar terechtkomt).
HoeVEEL BABYVOEDS MOET EEN 6 MAANDJE OUDER ETEN?
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan dat baby’s 2 tot 3 keer per dag vast voedsel eten, naast moedermelk of flesvoeding. Wat betreft de hoeveelheid voedsel die daadwerkelijk in die kleine buikjes terecht zou moeten komen, is de aanbeveling ergens tussen een theelepel (ongeveer de grootte van een stuiver) tot vier eetlepels per maaltijd (of zie het als vier pokerchips).
Verbaasd dat het zo’n kleine hoeveelheid is? Dat komt omdat je baby op deze leeftijd het grootste deel van zijn voeding nog uit moedermelk of flesvoeding krijgt en nog moet wennen aan een vast voedingsschema. Vooral als je kind borstvoeding krijgt of een flesje drinkt voor de maaltijd, kun je verwachten dat de consumptie van vaste voeding aan de lage kant zal zijn. Gemiddeld drinken baby’s van 6 maanden bij elke voeding tussen de 6 en 8 ons melk of flesvoeding, en de meeste voeden elke 4 tot 5 uur.
In de komende twee tot vier maanden zal uw baby vaker vaste voeding beginnen te eten en meer voedingsstoffen (waaronder eiwitten) binnenkrijgen uit deze niet-melkmaaltijden.
ALS U NOG NIET ZEKER WEET OF UW BABY MEER MOET ETEN, LET DAN OP DEZE TEKENEN VAN HONGER:
- Leunen voor de lepel
- Proberen met de handjes voedsel te pakken
- Mondje openen als er voedsel in de buurt komt
- Nauw opletten als er voedsel in de buurt is
Het is natuurlijk ook belangrijk om te weten te komen hoe je baby zijn/haar honger voelt. Wanneer ZE RIJDEN VOOR EEN Pauze, MEREN BABY’S:
- Sluiten hun mond om het eten te benaderen
- Wenden hun hoofd weg van de lepel
- Spugen het eten uit in hun mond
Wees niet ontmoedigd als het lijkt alsof uw zes maanden oude baby maar één of twee hapjes neemt bij elke maaltijd! Zelfs een enkel hapje kan de smaakpapillen al een heel eind op weg helpen, en ze zullen steeds meer eten wanneer ze een nieuwe groeispurt hebben en al deze nieuwe smaken vertrouwd worden als ze rond de 12 maanden overgaan op fingerfood.
Klaar om te beginnen met het geven van vaste voeding aan uw baby? Wij staan klaar om u te helpen het giswerk weg te nemen. Elke Raised Real maaltijd is voorgeportioneerd voor kleine maagjes.