Je zult altijd te maken krijgen met situaties waarin mensen je gewoon niet dankbaar lijken te zijn voor alles wat je voor ze doet. U zult altijd mensen in uw leven tegenkomen die misbruik van u maken en u voor lief nemen.
Dit kan het geval zijn in uw persoonlijke leven, maar ook in uw beroepsleven. Sommige van deze mensen werken misschien met u samen, of zijn misschien uw bazen.
Anderen kunnen mensen zijn die beweren vrienden te zijn. Weer anderen kunnen mensen zijn die deel uitmaken van uw gezin of misschien uw familie. Ze kunnen zelfs uw romantische partner zijn.
Aannemelijk worden gevonden voelt nooit prettig in het leven. Het voelt nog vreselijker als je alles geeft omdat je van die persoon houdt. Dus hoe ga je om met mensen die ondankbaar zijn en je de hele tijd gebruiken, zelfs als je bestaan cruciaal is voor hun leven?
Hier zijn 5 manieren waarop je ervoor kunt zorgen dat mensen stoppen met je voor lief te nemen.
- 1) Vertel ze hoe je je voelt
- 2) Stop de hele tijd een people pleaser te zijn.
- 3) Wees nooit te afhankelijk van iemand anders
- 4) Laat door je afwezigheid zien hoezeer je werkelijk nodig bent.
- 5) Realiseer u dat niets belangrijker is dan Waardigheid.
- Lik je dit artikel? Abonneer u op onze feed!
- auteur: Anubhav Srivastava
1) Vertel ze hoe je je voelt
In eerste instantie moet je mensen het voordeel van de twijfel geven. Soms weten deze mensen niet eens dat hun daden kwetsend zijn of dat ze je mishandelen. Misschien zijn ze geen slecht mens, maar missen ze het vermogen om de dingen instinctief vanuit het standpunt van anderen te zien.
Dus in eerste instantie is het een goed idee om hen duidelijk te laten weten dat je het gevoel hebt dat je in de maling wordt genomen.
Als je het gevoel hebt dat mensen op je werk je gebruiken en je niet genoeg betalen, vertel het dan aan je baas. Waarom zou een van je superieuren je salaris verhogen als je het doet voorkomen alsof je heel gelukkig bent met werken voor veel minder dan je verdient.
Als je niet gelukkig bent met de manier waarop je partner je behandelt, dan moet je het hem eerst vertellen. Verwacht niet dat ze alwetende wezens zijn die verondersteld worden het te weten op het moment dat iets je begint te storen.
Veel mensen verwachten vaak dat hun partners instinctief weten dat ze niet gelukkig met hen zijn. Aan de andere kant hebben hun partners vaak geen idee wat ze verkeerd hebben gedaan. Als u boos bent op uw partner over de manier waarop hij u behandelt, vertel het hem dan, en vertel het hem duidelijk!
Vele keren is het voldoende om dit punt alleen te implementeren. Mensen kunnen begrijpen dat je gekwetst was en oneerlijk wordt behandeld, dus er is een goede kans dat voor velen van u, uw probleem zal worden gesorteerd.
Zie ook: 5 Lichaamshoudingen Die Eigenlijk Je Zelfvertrouwen Kunnen Boosten
Echter, er zullen anderen zijn die geen acht zullen slaan op wat je zegt. De volgende vier stappen zullen nuttig zijn in die scenario’s.
2) Stop de hele tijd een people pleaser te zijn.
Sommige mensen zijn mentaal geprogrammeerd met het idee dat ze anderen onder alle omstandigheden gelukkig zouden moeten maken. Ze doen zo hun best om mensen gelukkig te maken dat het averechts werkt.
In plaats van de bewondering van anderen te verdienen, worden deze mensen slechts gezien als kwetsbare doelen die kunnen worden gecontroleerd en gebruikt. Ze worden niet gerespecteerd of bewonderd. Hoe kan men iemand bewonderen die geen ruggengraat heeft?
Nu vraag ik je niet om onbeleefd te zijn, maar je hoeft niet altijd een ja-knikker (of vrouw) voor iedereen te zijn. Ik had dit probleem toen ik jong was. Ik was opgevoed met het idee dat je altijd aardig moest zijn tegen mensen, wat op zich niet slecht is. Maar wanneer je het begint te veralgemenen en mensen je laten gebruiken, wordt het een groot probleem.
Er zijn veel momenten geweest waarop ik mijn eigen geluk in gevaar moest brengen om anderen gelukkig te maken. Maar toen realiseerde ik me dat het niet leuk is om anderen gelukkig te maken als je er zelf depressief van wordt.
Een van de redenen waarom mensen het zo moeilijk vinden om nee te zeggen, is dat ze bang zijn om veroordeeld te worden. Ze zijn bang voor wat anderen van hen zullen denken zodra ze hun houding veranderen en stoppen met overal ja op te zeggen.
Wel, hier is wat informatie voor u:
Mensen zullen een mening over u vormen, ongeacht wat u doet.
Als u een ja-knikker bent, zullen ze u uitlachen en anderen vertellen hoe eenvoudig het is om misbruik van u te maken. Als je nee zegt, gaan ze klagen over hoe arrogant je nu bent geworden en hoe moeilijk het is om met je om te gaan.
Mensen zullen nooit stoppen met het vormen van meningen, dus waarom zou het schelen wat ze denken? Het is niet alsof je veel respect kreeg omdat je eerder overal ja op zei! Het enige verschil is, dat je nu gelukkig bent omdat je kiest wat je wilt doen, in plaats van te doen wat je wordt opgedrongen.
3) Wees nooit te afhankelijk van iemand anders
Het is meelijwekkend om te zien hoe de overgrote meerderheid van ons, vooral degenen in corporate banen zijn nog steeds slaven op een manier en krijgen weinig respect van hun superieuren ondanks het feit dat ze enorm getalenteerd zijn.
Nou, begrijp me niet verkeerd, zonder twijfel, zelfs deze zogenaamde slavernij is een miljoen keer superieur aan “echte slavernij.” Maar mensen met respect behandelen kan nooit kwaad.
Mensen zeggen dat ze in corporate jobs blijven waar ze geen respect krijgen omdat ze daar tenminste geld verdienen. Nu, er is niets mis met materialistisch succes. In de wereld van vandaag heeft iedereen dat nodig en dat zou ook moeten. We moeten de winst binnenhalen, toch? Maar de vraag is, ten koste van wat?
Wil je echt tevreden zijn met wat je in je leven bereikt hebt als dat betekent dat je met minachting wordt behandeld en al je waardigheid verliest? Voor de overgrote meerderheid zou het antwoord nee zijn.
Ik koos ervoor om zelfstandig te worden en mijn eigen bedrijf te runnen, omdat ik wist dat ik geen manager nodig had die door mijn strot schreeuwde. Nu is het een mythe dat in het bedrijfsleven, je bent de enige baas. Dat ben je wel, maar slechts tot op zekere hoogte. Je hebt klanten die je moet bedienen en natuurlijk moet je hun zorgen aanpakken. En daar heb ik vrede mee.
Wat voor mij niet aanvaardbaar is, is dat ik mijn waardigheid compromitteer en zodra iemand te ver gaat, kap ik hem af en werk ik niet meer met hem. Ik ben dankbaar dat ik daarvoor kan kiezen.
Als ik een baan in een bedrijf had en een slechte baas had (zoals de meeste mensen hebben!), zou ik geen andere keus hebben dan mijn hoofd naar beneden te doen en rustig met gebrek aan respect om te gaan. Ik zou wel moeten, want ik zou voor mijn levensonderhoud totaal afhankelijk zijn van die persoon.
Maar omdat ik mijn eigen bedrijf heb, loop ik met opgeheven hoofd rond en kies ik ervoor om alleen met respectvolle mensen te werken. Ik ben veel gelukkiger op deze manier.
Introspecteer en kijk of het voor u mogelijk is om ervoor te zorgen dat u nooit volledig afhankelijk bent van één organisatie of persoon. Veel mensen tolereren misbruik simpelweg omdat ze 100 procent afhankelijk zijn van iemand anders.
Als je volledig afhankelijk bent van hen dan breng je jezelf in een positie waarin mensen je voor lief zullen nemen OMDAT je nergens anders heen kunt.
Als het op werk aankomt, kijk dan of het mogelijk is om meerdere stromen van inkomsten te creëren. Als je emotioneel volledig afhankelijk bent van iemand anders, realiseer je dan dat het ware geluk van binnenuit komt, en niet van een ander, en begin dat in de praktijk te brengen.
4) Laat door je afwezigheid zien hoezeer je werkelijk nodig bent.
Als je altijd beschikbaar bent voor mensen, ongeacht hoe ze je behandelen, zal in hun gedachten je waarde goedkoop worden. De waarheid is dat je waargenomen waarde in de ogen van de persoon niets te maken heeft met hoe belangrijk je bent voor hun bestaan. Het heeft alles te maken met je beschikbaarheid voor hen. Op het moment dat je verdwijnt, zullen ze je bestaan pas echt waarderen.
Het meest urgente en essentiële voor het overleven van een levend wezen in deze wereld is niet geld, het is niet eens liefde, het is niet eens voedsel of water, het is zuurstof. Zonder zuurstof kun je niet eens langer dan een paar minuten overleven en sta je ooit op en zegt: “Vandaag ben ik dankbaar voor zuurstof?!”
Nope! Omdat het zo gemakkelijk beschikbaar is dat je het niet eens merkt.
Maar als iemand je hoofd onder water steekt, zul je je de waarde van zuurstof in minder dan een minuut realiseren en snakken naar lucht. Het enige dat u zult willen is wat zuurstof om te kunnen ademen.
Van iets wat u niet eens opmerkte, wordt het in minder dan een minuut het belangrijkste wat u wanhopig nodig hebt voor uw overleving. Zuurstof was altijd al van cruciaal belang voor je, maar je hechtte er geen waarde aan omdat je het voor lief nam.
Mensen die jou voor lief nemen zijn niet veel anders. Als je beschikbaarheid voor mensen die ondankbaar zijn altijd gegarandeerd is, waarom zouden ze je dan waarderen? Door er bewust voor te kiezen jezelf afwezig te maken voor zulke mensen, beroof je ze van de macht die ze over je denken te hebben.
Je zorgt er ook voor dat ze je waarderen door te laten zien dat je niet de hele tijd voor ze beschikbaar zult zijn. Mensen die enig verstand in hun hoofd hebben, zullen hun fouten niet meer herhalen, omdat ze zullen beseffen hoe belangrijk je bent.
Sommige mensen zullen doen alsof ze zich verontschuldigen, maar zullen terugvallen in hun oude gedrag op het moment dat ze beseffen dat je terug bent in hun leven. In dit geval moet je misschien de beslissing nemen om ze permanent buiten te sluiten. Mensen die uw inspanningen voor hen niet waarderen, verdienen u om te beginnen niet.
5) Realiseer u dat niets belangrijker is dan Waardigheid.
Niets is groter dan waardigheid. Afgezien van gelukkig zijn, als er iets is dat het belangrijkst is in het leven, is het trots zijn op jezelf, je daden en de manier waarop de wereld je behandelt. En trouwens, als je waardigheid niet intact is, is geluk in de eerste plaats niet mogelijk. Dit is waar ongeacht het geld dat je verdient of het materialistische succes dat je behaalt.
Wat is waardigheid?
Veel mensen verwarren waardigheid met trots. Het zijn twee verschillende dingen.
Trots is proberen jezelf beter te bewijzen dan het andere individu, hetzij door te proberen hen te beledigen of door te proberen direct of indirect controle over hen uit te oefenen.
Waardigheid daarentegen gaat over in de spiegel kijken en werkelijk tevreden en tevreden zijn met wie je bent en anderen geen kans geven om je te zien als een slaaf of een ding dat ze kunnen gebruiken of weggooien naar gelang hun wensen.
Dit gebeurt vaak met mensen in hun professionele leven, maar ik zie hetzelfde ook gebeuren met mensen in persoonlijke relaties. In feite, veel meer! Veel vrouwen zowel als mannen kiezen ervoor om in relaties te blijven die fysiek of emotioneel misbruiken of beide.
Ze kunnen worden vernederd, als vanzelfsprekend worden beschouwd en de hele tijd worden gemanipuleerd. Maar toch kiezen ze ervoor om te blijven omdat ze ofwel geen identiteit voor zichzelf zien, behalve wanneer ze met de andere persoon zijn of ze zijn bang om single te zijn of ze zijn gehersenspoeld met het idee dat misbruik normaal is
Ze geloven dat door dat soort behandeling te tolereren, de andere persoon hun trouw echt zal waarderen en hen meer zal adoreren. Of, uiteindelijk, hun fouten zal inzien en veranderen. Helaas gebeurt dat nooit.
In werkelijkheid begint de ander hen nog minder te respecteren en dat maakt het alleen maar erger. Ze hebben het gevoel dat, wat er ook gebeurt, je er altijd zult zijn en rustig alle onzin zult accepteren die ze je geven.
Ik zeg niet dat je bij het eerste teken van onenigheid of problemen moet inpakken en weggaan. Tot op zekere hoogte is het goed compromissen te sluiten en dat is een slimme manier om een relatie te redden.
Maar je moet wel grenzen aangeven. Wanneer ze worden overschreden door de andere persoon, moet je jezelf laten weten dat de laatste strohalm is gebroken en snijden ze uit je leven.
Als je dat niet doet, dan spijt het me om u te vertellen, maar dingen zullen nooit veranderen. Je zult voor de rest van je leven mishandeld worden.
Vind je dat echt goed? Begin met een beetje waardigheid, zonder trots natuurlijk. Realiseer je dat niets belangrijker is dan je zelfrespect. Geef anderen niet de kans om je te blijven behandelen als een object dat ze kunnen gebruiken.
Als je voortdurend wordt neergezet, beledigd of gemangeld, of dat nu emotioneel, verbaal of fysiek is door iemand die zegt van je te houden, dan is het, ongeacht wat ze beweren, een feit dat je in hun ogen gewoon een speeltje bent waar ze denken volledige macht over te hebben.
Als je de hele tijd respectloos wordt behandeld op je werk, dan zal zelfs het hoogste salaris niets veranderen aan het feit dat je volgens je manager een object bent en geen mens.
Zie ook: Stop Behandeld te worden als vuilnis
Denk je echt dat je vrolijk kunt zijn in zo’n bestaan, waar je uiterst aanwezigheid verandert in dat van een ding, niet van een persoon? Hou voet bij stuk, laat mensen weten dat je er genoeg van hebt en dat je ze geen kans meer geeft om nog langer misbruik van je te maken.
Wanneer je een ruggengraat hebt, zul je niet alleen een gezond zelfbeeld krijgen, maar zullen anderen je ook de bewondering beginnen te geven die je verdient.