Als het een combinatiepil is:
De eenvoudigste manier om de timing van uw combinatiepil te veranderen, is door uw huidige verpakking op uw huidige schema af te maken en vervolgens op het nieuwe tijdstip met de volgende verpakking te beginnen.
Als u niet kunt wachten om de timing van uw pil te veranderen, is de volgende beste manier om dit te doen de pil naar vroeger op de dag te verplaatsen, zodat er MINDER dan 24 uur verstrijken tussen de doses. Dit zorgt ervoor dat u geen onderbrekingen in de dekking hebt en geen back-upmethode nodig hebt om uw zwangerschapsbescherming in stand te houden. Als u uw pil bijvoorbeeld elke dag om 23.00 uur inneemt en u wilt deze verschuiven naar 21.00 uur, neemt u uw laatste dosis op het oude tijdstip (23.00 uur) en de volgende dag neemt u de pil op het nieuwe tijdstip (21.00 uur.)
Als u uw pil later op de dag moet innemen en er meer dan 24 uur verstrijkt tussen twee doses, kunt u de pil gewoon naar het nieuwe tijdstip verschuiven en de volgende 7 dagen een back-up-anticonceptiemethode gebruiken om er zeker van te zijn dat u volledig beschermd bent tegen zwangerschap. Als u uw pil bijvoorbeeld elke dag om 18.00 uur inneemt en u wilt hem verplaatsen naar 23.00 uur, dan neemt u uw laatste dosis op het oude tijdstip (18.00 uur) en de volgende dag neemt u hem op het nieuwe tijdstip (23.00 uur). U moet de volgende 7 dagen een back-up anticonceptiemiddel gebruiken om er zeker van te zijn dat u volledig beschermd bent tegen zwangerschap.
Als het een progestin-only pil (POP) is:
Progestin-only pillen zijn veel minder vergevingsgezind in wat wordt beschouwd als een “gemiste dosis”. De beste manier om het tijdstip van een POP te verschuiven, is gewoon het tijdstip van de pil te verschuiven, en de volgende 48 uur een reserve-anticonceptie te gebruiken. Dus bijvoorbeeld, je wilt het tijdstip van je POP verplaatsen van 18.00 uur naar 23.00 uur. Je neemt je laatste dosis op het oude tijdstip (18.00 uur) en de volgende dag neem je je dosis op het nieuwe tijdstip (23.00 uur) en gebruik je back-up anticonceptie voor de komende 48 uur.