Je boo koestert zich in een warme gloed na het vrijen. Ze knikkebollen zachtjes weg in orgasmische gelukzaligheid. Ondertussen vraag jij je af of je vibrator wel volledig opgeladen is, zodat jij ook kunt klaarkomen. Of misschien wil je zien of je kunt klaarkomen zonder halverwege de seks een vibrator tevoorschijn te halen. Misschien zou je gewoon willen dat je, in plaats van op je favoriete speeltje te vertrouwen als je zin hebt in een solosessie, gemakkelijk in je eentje tot een hoogtepunt kunt komen. Wat je reden ook is, we snappen het.
Masturbatie met seksspeeltjes spelen een vitale rol in onze seksuele ontdekking met partners, maar ook met onszelf. “Er is geen regel die zegt dat elke ontmoeting alleen twee lichamen moet zijn, vooral als je meer op je vibrator kunt rekenen dan op je partner voor een orgasme elke keer,” zegt Gloria Brame, sekstherapeut en auteur van Sex for Grown-Ups. Maar als je het gevoel hebt dat je exclusief afhankelijk bent geworden van je Lioness, MysteryVibe’s Crescendo of We-Vibe’s Nova en een orgasme wilt krijgen zonder batterijen, zijn hier de tips van seksexperts om het te laten gebeuren.
Ga klaar door je geest aan te zetten
Soms vergeten we, als we op vibrators gaan vertrouwen, om onze geest “aan” te zetten voor wat ons een erotische kick geeft en ons te concentreren op het volledig aanwezig zijn (wat allebei je hoogtepunt kan intensiveren). “Onthoud dat opwinding zowel fysieke als psychologische stimulatie is. Ons grootste seksorgaan is ons brein, dus verken je mentale turn-ons!” zegt Megan Fleming, een seks- en relatietherapeut in New York City. “Een paar om te proberen: “Speel in je geestesoog een aantal van je all-time favoriete seksuele ervaringen na, verken je fantasieën, spijker je erotische lectuur bij. De mogelijkheden zijn zo grenzeloos als je verbeelding.”
Let op wanneer je het meest geniet van solosessies
“Orgasmes kunnen moeilijk zijn om te hebben, afhankelijk van je stemming, je gezondheid, je menstruatie, je vermoeidheidsniveau, ,” zegt Brame. “Dit is minder het geval bij mannen, wiens fysiologie anders werkt en die erecties en orgasmes kunnen bereiken van zeer eenvoudige stimulatie.” Dus als je gewend bent om te masturberen, bijvoorbeeld ’s avonds na het sporten, kun je de boel eens flink opschudden en proberen om ’s ochtends onder de douche bezig te zijn. Misschien wil je zelfs een dagboek bijhouden waarin je deze factoren na elke keer bijhoudt, gewoon om te zien wat voor jou de achtergrond vormt voor het ideale genotsscenario.
Laat je vingers het werk doen
Niet zeker waar je moet beginnen? Probeer dit eens: “Neem je wijs- en middelvinger en plaats ze op de clitoris en de clitoriskap (de huid vlak boven het zichtbare deel van de clitoris),” zegt Morse. “Probeer je vingers langzaam in cirkelvormige bewegingen te bewegen, experimenteer met verschillende druk en bewegingen tot je vindt wat voor jou het beste voelt. Hou dan een vast ritme aan tot je dat heerlijke hoogtepunt bereikt.” Raak niet gefrustreerd als je in het begin niet klaarkomt: het kan een paar pogingen kosten om weer gevoelig te worden zonder de extra puf van een speeltje. Geniet in plaats daarvan van de langzame sensatie van de ontluikende opwinding en versterk je bewustzijn van waar je persoonlijke genotspunten zich bevinden.
Crank down the velocity
In plaats van cold turkey te gaan voordat je handmatige stimulatie gaat verkennen, vind je dit misschien een betere manier om af te bouwen van je speeltjes: “Als je gewend bent aan een elektrische vibrator, kun je misschien een (minder intense) vibrator op batterijen proberen, met een variabele snelheid en op de laagste stand,” zegt Fleming. Na een paar sessies zul je waarschijnlijk merken dat je gevoeligheid beter is op deze lagere standen en dat je in de stemming kunt komen zonder op de sterkste stand te hoeven schieten. Orgasmes wachten op je, zelfs als je minder gas geeft en je favoriete pulserende patronen minder gebruikt.
5. Of gebruik zowel je handen als je speeltje om tot een orgasme te komen
Deze combo-methode is misschien wel het beste van twee werelden. “Begin met een lage vibratie, plaag jezelf een beetje door de opwindingsfase, en schakel dan over op je vingers om het te brengen,” zegt Morse. Wissel de volgorde van de twee af, het tempo van je vibrator, en zelfs hoe lang je elke methode gebruikt voordat je wisselt. “Voor je het weet, zit je midden in een orgasme zoals je nog nooit hebt gehad!”
Laat een orgasme niet je enige doel zijn
Zet in op het plezier van persoonlijke intimiteit, het ervaren van verschillende golven en soorten genot, en zelfs het verkennen van gezamenlijke masturbatie. “Maak van intimiteit en binding het punt (dat is trouwens hoe je hersenen het ook zouden willen zien),” zegt Brame. “Dit is een geweldig moment om je sensuele vaardigheden op te vijzelen en je seksuele repertoire uit te breiden.” Misschien ontdek je dat het leren van je persoonlijke omslagpunt, het verbinden met je lichaam, en het ontdekken van nieuwe opwindingstriggers misschien nog beter zijn dan die batterij-aangedreven O.