Als u zich afvraagt hoe u van gaatjes afkomt, dan heeft u meer opties dan u weet. Alvorens in te gaan op de details van hoe zich te ontdoen van gaatjes, is het van cruciaal belang om te begrijpen wat gaatjes zijn. Ook moet u weten waar gaatjes vandaan komen en hoe u ze kunt voorkomen.
Hoe kom ik van gaatjes af? Wat zijn gaatjes?
Gaatjes zijn gewoon gaatjes die in de tanden ontstaan als gevolg van zuren op de tanden en het tandvlees. Als u heeft onderzocht hoe u van gaatjes af kunt komen, bent u misschien ook de meer officiële naam tegengekomen: cariës. Gaatjes zijn meestal het gevolg van slechte voeding en een slechte mondhygiëne. Wanneer u koolhydraatrijk voedsel eet, vooral voedsel en drank met veel eenvoudige suikers, kunnen deze aan uw tanden blijven kleven. Dit proces leidt tot de vorming van tandplak, een dunne laag die zich op en tussen de tanden vormt. Tandplak is voor een deel het resultaat van bacteriële groei. Het zijn de zuren die de bacteriën produceren als ze de suikers op uw tanden verorberen. Deze tandplak verhardt vrij snel tot tandsteen. Wanneer tandsteen niet vakkundig wordt verwijderd, is het een belangrijke oorzaak van tandbederf dat gaatjes veroorzaakt.
Als het niet wordt behandeld, zullen uw gaatjes zeker groter en dieper worden. Uiteindelijk is het resultaat het verlies van de tand. Het is dus van essentieel belang om het belang van preventie te begrijpen en te weten hoe u van gaatjes afkomt. Onbehandelde gaatjes kunnen zelfs leiden tot ernstiger parodontale problemen. U moet naar een ervaren tandarts zoals Dr. Raina en het team van Zeal Dentistry gaan om uw gaatjes te laten behandelen.
Hoe kom ik van gaatjes af: Preventie
Iedereen die zich afvraagt hoe je van gaatjes afkomt, moet begrijpen dat de meest effectieve manier om van gaatjes af te komen, is om te voorkomen dat je ze helemaal krijgt. En hier bij Zeal Tandheelkunde, herinneren we onze patiënten er graag aan dat er verschillende strategieën zijn om gaatjes te voorkomen. Deze omvatten:
- Houd een evenwichtige voeding met weinig suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Een rijk en gevarieerd dieet is niet alleen goed voor uw lichaam, maar ook voor uw gebit. Dit soort dieet is gezond, deels omdat koolhydraten de nummer één oorzaak zijn van tandplak, wat leidt tot tandbederf. Een van de hardnekkige mythes over gaatjesvorming is echter dat alleen suikerhoudende voeding zoals snoep en frisdrank tot dit soort tandbederf leidt. In feite werken alle koolhydraatrijke voedingsmiddelen, waaronder brood, pasta, aardappelen en rijst, samen met de bacteriën in uw mond om de zuren te vormen die gaatjes veroorzaken.
- Spoets en flos uw tanden regelmatig. Tandplak is een laagje bacteriën dat de tanden bedekt. De eenvoudigste manier om ervan af te komen is door het weg te poetsen en tussen de tanden schoon te maken met flosdraad. Bij Zeal Dentistry raden we u aan de tanden en het tandvlees ten minste twee keer per dag te poetsen met een tandenborstel met zachte haren en ten minste één keer te flossen. Het is ook een goed idee om een antibacterieel mondwater te gebruiken, dat het werk van uw tandenborstel en flosdraad kan aanvullen (maar niet vervangen!). Als u zich niet aan deze basisregels van de mondhygiëne houdt, zal de tandplak op uw tanden verharden tot tandsteen, dat alleen professioneel kan worden verwijderd.
Contact Zeal Tandheelkunde voor een controle en reiniging
Een van de belangrijkste manieren om gaatjes te voorkomen, is echter om uw tandarts ten minste om de zes maanden te bezoeken voor een regelmatige controle en reiniging. Net zoals er geen vervanging is voor dagelijks poetsen en flossen, zijn er aspecten van een goede mondgezondheid die alleen een ervaren tandarts kan bieden. Zij zijn ook in staat om gaatjes en andere mondproblemen in een vroeg stadium te ontdekken.
Als u eenmaal een gaatje hebt, zit er helaas niets anders op dan het te vullen. Maar het echte antwoord op de vraag “Hoe kom ik van gaatjes af?” is veel eenvoudiger: voorkom dat u gaatjes krijgt. Neem daarom vandaag nog contact op met Zeal Dentistry online of door te bellen naar 415.792.4771. Dr. Raina en het goed opgeleide personeel staan klaar om u de professionele mondzorg te geven die u verdient.