Bescherming van je baby tegen de elementen is vooral een kwestie van voorbereiding. Hoewel het in het begin een beetje verwarrend kan zijn om te weten hoe je het nieuwste lid van je gezin veilig mee naar buiten neemt bij extreme temperaturen, is de kans groot dat als jij het koud hebt, je baby het ook koud heeft, en als jij het warm hebt, dan weet je hoe het werkt.
Of de temperatuur nu rond het vriespunt daalt of in de driedubbele digits ligt, het draait allemaal om laagjes die je naar behoefte kunt aanbrengen of verwijderen. Hier is alles wat u moet weten om voorbereid te zijn op elk weerscenario met uw nieuwe baby.
Hoe kleed je een pasgeborene voor de kou
Om welke reden je ook de kou moet trotseren met je baby, zorg ervoor dat je kleintje goed is ingepakt. Deze tips kunnen helpen:
- Denk aan laagjes. Het is altijd het beste om babykleding in laagjes te dragen, zodat de warmte tussen de lagen wordt vastgehouden. Dunne katoenen kleding werkt goed, te beginnen met een dunne sleeper onesie en dan toe te voegen als dat nodig is – misschien een shirt met lange mouwen en een broek of zelfs een sneeuwpak als uw kleintje gaat naar zeer koude temps.
- Bedekken. Zorg ervoor dat uw baby volledig bedekt is van top tot teen. Als u wanten, handschoenen, een muts, dikke sokken en sneeuwlaarzen nodig hebt, zorg er dan voor dat uw baby deze ook draagt.
- Vergeet buiten geen dekens. Als u met de wandelwagen op pad gaat, kunt u een deken en/of de regenhoes van de wandelwagen gebruiken als extra laag; ze kunnen de elementen buiten houden en wat warmte binnenhouden.
- Houdt u aan de veiligheid van het autostoeltje. Zodra u in de auto bent, verwijdert u baby’s dikke jas omdat deze onder het harnas kan drukken en bij een ongeluk te los kan zitten. Hij kan nog steeds meerdere dunne lagen dragen, evenals een muts en wanten in het autostoeltje.
- Pas op voor oververhitting. Baby’s gekleed in te veel lagen dekens of kleding lopen een groter risico op oververhitting en SIDS (sudden infant death syndrome). Als u buiten bent geweest, trek dan de winterkleding van uw baby uit zodra u binnenkomt (ja, zelfs als hij slaapt!).
- Houd de kamertemperatuur koel. Brengt u uw baby naar bed of doet hij een dutje? Probeer in de winter of de zomer de kamertemperatuur tussen 68 en 72 graden Fahrenheit te houden. Om zeker te zijn dat uw baby het comfortabel heeft, controleert u zijn nekje om te zien of hij niet te veel zweet. Een beetje vochtigheid hoort bij het babyleven, maar plassen van transpiratie zeker niet.
- Sla de dekens over tijdens dutjes en bedtijd. Kleed hem in een warme pyjama of slaapzak, maar sla de dekens over. Los beddengoed is ook een risicofactor voor SIDS.
Hoe kleed je een pasgeborene voor warm weer
Oververhitting is niet alleen een koud-weer toestand – warme en vochtige dagen kunnen ook gevaarlijk zijn voor pasgeborenen, die hun eigen lichaamstemperatuur nog niet kunnen reguleren. Hier leest u hoe u uw kleintje kunt beschermen:
Lees dit verder
- Trek laagjes uit. Als de temperatuur hoger is dan 75 graden F, moet één laagje genoeg zijn voor baby.
- Bedek het hoofdje van baby met een lichtgewicht mutsje. Koud of warm, mutsjes zijn belangrijk om baby te beschermen tegen te veel zonlicht.
- Denk dunner. Als het buiten echt warm is, gebruik dan lichtere stoffen, vooral ’s nachts. Baby heeft waarschijnlijk nog een laagje nodig, dat kan bestaan uit een lichte sleeper onesie en een dun slaapzakje. Zodra baby’s omrollen, hebben ze geen slaapzakje meer nodig. Als u uw pasgeborene in een draagdoek of draagzak draagt, zorg er dan voor dat het materiaal ademend is, zodat uw kleine passagier het niet te warm krijgt.
- Houd baby afgeschermd van de zon. De meeste artsen zijn voor het gebruik van zonnebrandcrème bij baby’s van alle leeftijden, hoewel de Food and Drug Administration (FDA) het gebruik van zonnebrandcrème bij baby’s jonger dan 6 maanden niet goedkeurt. Voor pasgeborenen is het echt het beste om blootstelling aan de zon volledig te vermijden bij warm of koud weer. Zorg ervoor dat er schaduw is als je naar het strand gaat, en beperk je tijd in de hitte tot een paar minuten per keer, vooral ’s middags wanneer de zon het sterkst is.
- Bescherm die kijkers. Zorg ervoor dat baby’s ogen worden beschermd tegen de zon met een zonnebril met 100% UV-bescherming.
How to Dress a Newborn for Warm or Cool Weather
Wanneer de temperatuur mild is, is het nog steeds het beste om de lagenregel te gebruiken. Kleed uw baby in zoveel lagen als u nodig hebt en doe er dan nog één bij. Zorg er ook voor dat uw kleintje altijd droog is, want natte of vochtige kleding kan onderkoeling veroorzaken, zelfs als het weer net koel is (meer dan 40 graden F).
En controleer regelmatig zijn luier als u buiten bent. Bovendien, ongeacht de temperatuur, zorg ervoor dat uw baby wordt beschermd tegen de zon door zijn autostoel of wandelwagen luifel, een hoed, zonnebril of gewoon beschutting.
Meer over hoe u uw baby aankleedt
Wat is de juiste temperatuur voor baby?
Wat het weer buiten ook is, de temperatuur van uw baby moet altijd tussen de 98 en 100 graden F zijn; een rectale meting is altijd het meest nauwkeurig. Wanneer het buiten het normale bereik is, kan dat een teken van ziekte zijn.
Wat meer is, of het nu zomer of winter is, de baby’s kinderkamer moet tussen 68 en 72 graden F zijn. Als uw baby te vroeg geboren is, houd de thermostaat een beetje hoger op 72 graden F.
Als het te warm is, kan het risico van een baby op SIDS verhogen. Als het te koud is, kan het een risico op onderkoeling veroorzaken, wanneer de temperatuur van uw kleintje daalt tot een gevaarlijk laag niveau. Als uw baby ziek is en koorts heeft, kleed hem dan in lichtere, acrylachtige stoffen.
Tekenen dat het te warm of te koud is voor de baby
Wanneer baby’s het te warm hebben, kunnen ze er blozend en zweterig uitzien of kunnen ze snel ademen als ze oververhit zijn. Hierdoor kunnen ze chagrijnig en prikkelbaar worden en in extremere gevallen leiden tot een hitteberoerte.
Als uw baby oververhit lijkt, begin dan met het verwijderen van lagen, ga naar binnen en bel uw kinderarts of 112 als hij niet onmiddellijk afkoelt.
Als uw baby het te koud heeft, kan hij bevriezingsverschijnselen of onderkoeling oplopen. Let op tekenen van lusteloosheid of gebrek aan reactie. Als de baby bevroren is, kan het getroffen gebied er wit of bleekgrijs uitzien. Neem in beide gevallen onmiddellijk contact op met uw arts of bel 112.
Of het nu vriest of brandt, het gaat erom dat uw baby zich comfortabel voelt in de elementen. Denk aan laagjes en volg uw gevoel. Als u bang bent dat uw baby het te warm of te koud heeft, pas uw kleding dan zo snel mogelijk aan of ga naar binnen om te genieten van wat temperatuurgecontroleerd comfort.