Hoe een meisje verwekken

Hoopt u naar een meisje? Heb je al een jongen of meer en wil je nu kijken of je het genderevenwicht in je huishouden kunt doen kantelen? Er zijn veel theorieën en beweringen over het beïnvloeden van de kans op het krijgen van een jongens- of meisjesbaby, maar de wetenschappelijke feiten zijn volstrekt duidelijk. De kans op een jongen of een meisje is bij elke zwangerschap bijna even groot. Ook al lijken sommige paren alleen maar jongens of meisjes te krijgen, dit patroon is meer te danken aan geluk en toeval dan aan management.

Toptips om een meisje te verwekken

• Heb elke dag seks vanaf de dag dat je ongesteld bent geworden tot 2½-4 dagen voor je ovulatie.

• Houd een ovulatiekaart bij zodat je weet wanneer je ovuleert.

• Vermijd seks waarbij sprake is van diepe penetratie – missionarispositie is het beste.

• Koop een alkalische testkit bij de apotheek om de pH-waarde van uw vagina te bepalen.

• Eet voedingsmiddelen die een zuurdere vaginale pH ondersteunen, zoals groene bladgroenten, volle granen, vlees, zoetigheden, maïs en bosbessen.

Wat is een feit en wat is een misvatting?

• Om een meisje te krijgen, moet een X-chromosoomdragende zaadcel als eerste de eicel bereiken.

• Het is belangrijk om te onthouden dat het altijd de man is die het geslacht van de baby bepaalt. Vrouwen dragen altijd een paar X-chromosomen, terwijl mannen een X en een Y dragen.

• Het is een misvatting dat mannen die minder mannelijk zijn, meisjes verwekken.

• Het is een misvatting dat een van de testikels alleen sperma van het geslacht X (meisje) produceert en de andere alleen sperma van het geslacht Y (jongen).

• Lunaire cycli, dieet, seksuele posities, homeopathie en allerlei aanvullende geneeskundige praktijken hebben geen invloed op de waarschijnlijkheid dat je een jongen of een meisje krijgt.

Als u de kans op een jongen echt zo klein mogelijk wilt maken en de kans op een meisje zo groot mogelijk wilt maken, is genetische pre-implantatiediagnostiek (PGD) – ook wel genderselectie genoemd – via een vruchtbaarheidskliniek een optie die u kunt overwegen. Het wordt gebruikt in combinatie met in-vitrofertilisatie (IVF) en is een manier om specifieke genetische afwijkingen in een embryo op te sporen voordat het in de baarmoeder wordt geïmplanteerd. Dit geeft ouders die aan een genetische aandoening lijden, de kans een baby te krijgen zonder die afwijking.

Hoewel het succespercentage bij het bepalen van het geslacht zeer hoog is, is het geen garantie dat de procedure tot een succesvolle zwangerschap zal leiden. Er zijn ook veel ethische, sociale en religieuze discussies rond deze methode van selectieve implantatie.

In Zuid-Afrika zijn wijzigingen in ons wettelijk kader nodig om het gebruik van PGD te reguleren, de omstandigheden waaronder het kan gebeuren en om te waken tegen misbruik van de technologie. Het is een zeer dure procedure en onze stelsels voor medische hulp erkennen het mogelijk nog niet als een legitieme uitgave.

Dus laten we eens kijken naar (veel goedkopere) alternatieven.

Timing van geslachtsgemeenschap

Als u graag een meisje wilt, moet u nadenken over uw strategie, die plannen en uitvoeren, en die precies inhouden hoe en wanneer u seks gaat hebben. Vergeet gewoon af te wachten wat er gebeurt of er relaxed over te doen.

Bedenk dat u, om uw kansen op een jongen of een meisje zo groot mogelijk te maken, een eitje moet hebben geproduceerd, dat het sperma dan kan bevruchten. Als u gedurende uw hele cyclus veel seks hebt, hebt u de beste kansen om een baby te krijgen. Als u de kans op bevruchting beperkt, verkleint u de kans op een jongen of een meisje.

In de jaren zestig ontwikkelde dr. Shettles een reeks strategieën die de kans dat ouders een meisje of een jongen krijgen, kunnen vergroten.

Volgens Shettles moet je om een meisje te verwekken:

• Seks hebben 2½-4 dagen voor je eisprong. Timing van seks is hier de sleutel, dus het zou helpen als je een ovulatiekaart bijhoudt waarop je kunt voorspellen op welke dagen van je cyclus je waarschijnlijk ovuleert en veel seks hebt voordat je een eitje loslaat.

• Heb elke dag seks vanaf de dag dat je je menstruatie hebt beëindigd. Dit helpt om veel van de langer houdbare X-spermacellen af te zetten, zodat ze klaar zijn om de eicel te bevruchten zodra deze vrijkomt uit de eierstokken.

• Voorbereiding is de sleutel tot het verwekken van een meisje. Wacht niet tot het laatste moment om seks te hebben. Je kansen op een meisje vergroten is net zoiets als sparen voor een huislening. Doe in een vroeg stadium veel stortingen en als de tijd rijp is, ben je in de beste positie om de vruchten te plukken.

Shettles adviseert ook dat als paren een meisje willen verwekken:

• Mijd seks op het moment dat je ovuleert of vlak daarna. Seks hebben wanneer de eisprong nog enkele dagen op zich laat wachten, ondersteunt het trager bewegende sperma X.

• Slijm dat vóór de eisprong wordt geproduceerd, heeft de neiging zuurder te zijn en dit helpt om zwanger te worden van een meisje. Vrouwen die gevoelig zijn voor de veranderingen van hun lichaam, weten het best wanneer ze vruchtbaar zijn.

• De vrouw mag geen orgasme krijgen (sorry meisjes). Dit maakt het blijkbaar gemakkelijker voor sperma om te zwemmen en dan zullen die langzamere X-chromosoomdragende spermacellen het niet halen tegen de snellere jongen makende Y-spermacellen. Shettles beweert dat het vrouwelijk orgasme helpt om een meer alkalisch vaginaal milieu te produceren, wat gunstig is voor jongenssperma. De gespierde samentrekkingen van de baarmoeder geven het jongenssperma ook een duwtje in de richting van de eileiders, waar gewoonlijk de bevruchting plaatsvindt.

Voor meer: Shettles Methode om een meisje te verwekken

Hoe weet ik wanneer ik een eisprong heb gehad?

• Veel vrouwen ontwikkelen een kenmerkende pijn aan één kant van hun onderbekken, die halverwege hun maandelijkse cyclus optreedt.

• Veranderingen in het baarmoederhalsslijm. Vruchtbaar slijm is helder, waterig en rekbaar – het lijkt op eiwit. Dit komt doordat de cellen veranderen om de vlotte doorgang van het sperma door de baarmoederhals naar de eileiders te bevorderen. Vruchtbaar slijm is ook minder zuur dan niet-vruchtbaar slijm en dit milieu bevordert het sperma in plaats van het af te doden.

• Je zou kunnen proberen een ovulatietestkit te gebruiken. Deze detecteren hormonale veranderingen die optreden bij de ovulatie, met name een toename van het luteïniserend hormoon. Maar er is nog steeds onenigheid over de effectiviteit ervan. Ovulatieteststrookjes kosten vanaf R100 – afhankelijk van waar je koopt.

• Je kunt je anders voelen. Vrouwen die hun eisprong hebben gehad en op hun vruchtbaarst zijn, ervaren vaak een toename van hun libido; ze zien er aantrekkelijker uit en zijn meer ontspannen.

• Een toename van uw basale lichaamstemperatuur (BBT). Dit is de laagste temperatuur die uw lichaam bereikt tijdens rust en slaap. Vlak voordat de eisprong plaatsvindt, stijgt de temperatuur met een paar graden.

Bedenk dat de ovulatietestkits, die werken door de hormoonspiegels in het speeksel te meten in plaats van in de urine, verondersteld worden nauwkeuriger te zijn.

Algemene tips om te helpen een meisje te verwekken

• Vermijd seks waarbij diepe penetratie plaatsvindt. Het missionarisstandje kan de voorkeur verdienen omdat het sperma niet zo dicht bij de baarmoederhals wordt gebracht als bij het standje op handen en voeten. Een ondiep standje verdient de voorkeur als u probeert een meisje te krijgen.

• Neem de medewerking van uw partner in als u probeert een meisje te krijgen. Er kunnen veranderingen optreden ten opzichte van uw gebruikelijke seksuele routine. Communicatie en gedeelde besluitvorming zullen misverstanden op ‘delicate’ momenten helpen voorkomen.

• Het lijkt erop dat sperma van meisjes de voorkeur geeft aan een zuurdere omgeving. Dit is grotendeels buiten uw controle, hoewel er bepaalde voedingsmiddelen kunnen zijn die de zure pH bevorderen. Bij de apotheek zijn alkalische testkits verkrijgbaar als u wilt weten wat uw individuele vaginale pH-waarde is.

• Er is een theorie dat meisjessperma overvloediger is als de man dagelijks ejaculeert. Maar om ons in verwarring te brengen, is er een andere theorie die beweert dat het een paar dagen duurt voordat het totale aantal zaadcellen na de ejaculatie tot maximale aantallen is gestegen.

Om uw kansen op een meisje te vergroten, kunt u proberen meer van deze voedingsmiddelen te eten:

• Groene bladgroenten. Sommige onderzoekers beweren dat moeders die graag zwanger willen worden van een meisje, de meeste groenten en fruit moeten vermijden, hoewel dit in voedingsopzicht over het algemeen voor niemand aan te raden is. Foliumzuur is een belangrijke voedingsstof in het eerste trimester en groene bladgroenten zijn een van de belangrijkste bronnen van foliumzuur.

• Gezonde granen zoals brood, cornflakes en rijst.

• Vlees.

• zoetigheden, chocolade, desserts en gebak (gelukkig maar).

• maïs en bosbessen.

• vermijd het eten van noten, met name amandelen.

• streef ernaar voedingsmiddelen te eten die veel en rijk aan magnesium zijn, zoals vis, fruit en granen.

Er is enig wetenschappelijk bewijs voor de theorie dat vrouwen die een hogere energie-inname in hun voeding hebben, meer kans hebben op jongens. Meer kilojoules per dag is gunstig voor die jongetjes, lijkt het. Het omgekeerde kan dus ook waar zijn om de kans op een meisje te vergroten. Onthoud wel dat er geen garanties zijn.