Het is Nationale Orgasme Dag en ter ere van de gelegenheid hebben we de vele manieren onderzocht waarop mannen tot een hoogtepunt kunnen komen.
De meeste mensen zijn bekend met een standaard ejaculatie tijdens seks of tijdens masturberen, maar er zijn andere opties om te proberen – waarvan sommige uw ervaring kunnen intensiveren.
Ga lekker zitten en maak je klaar voor wat educatief plezier dat je orgasme game een boost kan geven, met top tips van Annabelle Knight, seks- en relatie-expert bij de seksspeeltjes website, Lovehoney, over hoe je jezelf klaar kunt krijgen.
Ben je een vrouw? Geen zorgen, ook voor jou (en gelukkig maar, want je hebt 12 soorten orgasmes om uit te kiezen).
Ejaculatoir of ‘standaard’ orgasme
Je kent deze vast wel.
Het ejaculatoir orgasme kan zowel tijdens seks als masturbatie optreden, en is in wezen het standaard hoogtepunt dat de meeste mannen kennen en waar ze dol op zijn.
Maar heb je je ooit afgevraagd wat er eigenlijk in de penis gebeurt als een man klaarkomt?
‘Als een man lichamelijk of psychologisch wordt gestimuleerd, krijgt hij een erectie,’ vertelt Annabelle aan Metro.co.uk.
‘Er stroomt bloed in de corpora – het sponsachtige weefsel dat over de lengte van de penis loopt – waardoor de penis groter wordt en stijf wordt. De testikels worden naar het lichaam toe getrokken terwijl de balzak zich aanspant.
‘Sperma – een mengsel van sperma (5%) en vloeistof (95%) – wordt door een reeks samentrekkingen van de bekkenbodemspieren en de prostaatklier in de urinebuis geperst en verlaat vervolgens de penis in een proces dat ejaculatie wordt genoemd.’
Gemengd orgasme of orgasme van het hele lichaam
Het is niet zo moeilijk als je je misschien voorstelt.
Een gemengd orgasme is in wezen wanneer je klaarkomt terwijl verschillende gebieden van je lichaam tegelijkertijd worden gestimuleerd.
Bijvoorbeeld als je partner tegelijkertijd met je tepels, clitoris of G-spot speelt en je als gevolg daarvan een orgasme krijgt, maar niet zeker weet welk gebied verantwoordelijk is voor het heerlijke gevoel.
‘Ze kunnen optreden als je midden in snelle seks zit, of als je langzaam opbouwt naar de belangrijkste gebeurtenis,’ zei Annabelle.
‘Dit is een geweldige manier om een heleboel erogene zones in één keer op te laten lichten.’
Wet droomorgasme
Er bestaat een mythe dat natte dromen alleen voorkomen bij tienerjongens tijdens de puberteit.
Hoewel dit meestal het geval is, kunnen volwassenen – zowel vrouwen als mannen – ze ook hebben.
De droom hoeft hiervoor niet erotisch te zijn (slechts 8% van de dromen heeft een seksuele inhoud), dus schrik niet als je wakker wordt in een kleine plas sperma na een droom over rennen door een veld, verkleed als flamingo.
Meervoudige orgasmen
Er zijn twee soorten meervoudige orgasmen en niet alle mannen hebben ze gehad.
Bij de eerste versie kom je tot een hoogtepunt, neem je een pauze – om te hydrateren, waarschijnlijk – en doe je het dan nog een keer.
Als je tank echter droog is, kun je merken dat je een orgasme krijgt zonder dat er sperma vrijkomt, wat volkomen normaal is.
De tweede variatie is de heilige graal van orgasmes, omdat ze gewoon blijven komen zonder dat er een rustperiode nodig is.
‘Als je hongerig bent naar meer, probeer dan eerst de sequentiële stijl,’ zei Annabelle.
‘Orgasme, neem dan 30 minuten rust (bekend als de refactory periode wanneer het mannelijk lichaam herstelt na het orgasme, dit tijdsverloop neemt toe naarmate mannen ouder worden) en geniet van de extra oxytocine (bekend als het liefdeshormoon, het wordt afgescheiden tijdens seks) die de hersenen overspoelt.
‘Ga dan terug voor ronde twee! Tweederde van de mannen (67%) heeft meerdere orgasmes ervaren, volgens een onderzoek onder 1.000 mannen door Lovehoney.’
Pelvisch orgasme
Om een bekkenorgasme te bereiken, zul je ervoor moeten werken.
Dit kun je doen door middel van een methode die bekend staat als edging, waarbij je jezelf naar de, nou ja, rand brengt en dan stopt.
Het doel is tweeledig; om betere controle te krijgen over je orgasmes en om de intensiteit te verhogen voor als je uiteindelijk toch besluit om los te laten.
Prostaat orgasme
Zowel mannen als vrouwen hebben een G-spot die gestimuleerd kan worden voor extra genot – maar waar zit die en hoe moet je ermee spelen?
‘De mannelijke G-spot is de prostaatklier, ook wel bekend als de P-spot,’ zei Annabelle.
‘Dit aangename punt is een kleine klier ter grootte van een walnoot die toegankelijk is via de anus.
‘Hij zit in het lichaam aan de basis van de blaas en kan het gemakkelijkst gestimuleerd worden door een partner met een ingevette wijsvinger of een P-spot speeltje. Het is ultragevoelig en mannen kunnen een orgasme krijgen door er zachtjes over te wrijven.
‘Prostaatstimulators zijn speciaal ontwikkeld voor prostaatgenot.’
MORE : Wat zijn de voordelen van het hebben van een orgasme?
MORE : YouPorn laat je pornosterren kiezen op basis van hun dierenriemtekens, zodat je nooit naar een onverenigbare performer hoeft te kijken
MORE : Nationale Orgasme Dag: Hebben mannen een G-spot en waar zit die?
The Fix
De dagelijkse lifestyle e-mail van Metro.co.uk.
Meer weten