Here’s Why You Should Date Yourself

Als je nieuw (of eeuwig) single bent, voelt het waarschijnlijk een beetje eenzaam op keer. Jezelf een voetmassage geven voelt lang niet zo bevredigend, heb ik gelijk? Maar als je constant op zoek bent naar een nieuwe partner, kun je een beetje verstrikt raken in het idee van de “volgende SO.” Hier is een nieuw voorstel: dating jezelf als je single bent kan het beste voor je zijn.

Maar wat betekent het om jezelf te daten? Is het hetzelfde als single zijn? Ja…en nee. Ik denk graag aan jezelf daten als een meer actieve versie van singledom. In plaats van gewoon mee te gaan voor de rit of af en toe klagen over je status als “ongebonden,” dating jezelf betekent dat je er op uit gaat en dingen doet die je graag doet, solo, gewoon omdat je kunt. Je omarmt het feit dat je niet met iemand bent, en besteedt je tijd niet actief aan het zoeken naar een nieuwe partner. In plaats daarvan ben je je eigen partner.

Francesca Hogi, liefdes- en levenscoach, zegt dat er veel goede redenen zijn om het proces van daten met jezelf te beginnen: Als je pas single bent, je zelfvertrouwen laag is, of als je nooit de tijd hebt genomen om je te concentreren op jou / wat je echt wilt, is het misschien hoog tijd dat je overweegt om jezelf je nieuwe (en enige) SO te maken.

Hier zijn zeven redenen waarom het sexy kan zijn om jezelf te daten, je single status te omarmen, en gewoon jezelf te doen. Maar bekijk eerst de nieuwste aflevering van Bustle’s Sex and Relationships podcast, I Want It That Way:

Je kunt je passie vinden

Als ik één ding heb geleerd naarmate ik ouder ben geworden, is het dat zelfvertrouwen in elke situatie de sleutel is. En wat kan je zelfvertrouwen beter opkrikken dan je te verdiepen in een nieuwe hobby en die ook uit te oefenen? Als je veel vrije tijd hebt, kun je dingen doen die je altijd al hebt willen proberen, maar waarvoor je nooit de tijd had. “Als je echt wilt leren buikspreken, of hoe je dat moet doen – doe het gewoon,” zegt Hogi. “Het nastreven van een passie zal je vreugde brengen (en zal het nevenvoordeel hebben dat je aantrekkelijker wordt voor anderen).” Plus, een buikspreker zijn is een geweldige ijsbreker, IMHO.

Het versterkt je onafhankelijke kant

Ik kan me nog de eerste keer herinneren dat ik “mezelf meenam om te gaan eten”: Ik was met mijn moeder mee op zakenreis en moest zelf voor de lunch zorgen. In plaats van roomservice te bestellen, nam de 21-jarige ik mezelf mee op een hete date… naar California Pizza Kitchen. Tuurlijk, het voelde een beetje raar op het eerste, maar het deed me beseffen dat alleen zijn is serieus NBD. Als je iemand bent die voortdurend behoefte heeft aan een metgezel, zal daten met jezelf je helpen om meer comfortabel te worden met het gezelschap houden van jezelf. Hopelijk zal die onafhankelijkheid je helpen om je volgende echte relatie evenwichtig en niet mede-afhankelijk te laten zijn.

Je leert jezelf intiem kennen

Jep, ik heb het over masturberen. “Seksuele bevrediging is goed voor je – mentaal, emotioneel en fysiek,” zegt Hogi. “Zelfgenot is een vaardigheid die je onder de knie moet krijgen en er is geen tijd zoals het heden om dat te doen! Je zult je niet alleen beter voelen, maar het zal ook makkelijker zijn om een goed oordeel te vellen over wanneer en met wie je seksuele activiteiten onderneemt.” Daar heb je het – een ijzersterke reden om binnen te blijven en ~jezelf te leren kennen~ in plaats van uit te gaan.

Je hoeft geen compromissen te sluiten

Compromissen sluiten is een belangrijke levensvaardigheid, en een die cruciaal is voor het hebben van een gezonde relatie. Tegelijkertijd kan het goed voor je zijn om perioden te hebben waarin je geen compromissen hoeft te sluiten – vooral als je een geschiedenis hebt van het zijn van een mensen-pleaser. Als je met jezelf uitgaat, komt jouw mening, geluk en welzijn op de eerste plaats (zoals het altijd zou moeten). Je kunt oefenen om “nee” te zeggen tegen dingen die je niet wilt, en je kunt je tijd besteden aan wat het beste voor je is.

Je kunt leven zonder angst voor een oordeel

Niet dat je ooit in angst voor het oordeel van anderen zou moeten leven, maar als je met jezelf uitgaat, is er geen SO in de buurt om je constant raar te laten voelen over, bijvoorbeeld, het dragen van een crop top terwijl het maar 50 graden is of het eten van een hele doos Hot Pockets als “avondeten.” Niet dat je ooit echt kunt ontsnappen aan de harde blik van de maatschappij, maar single zijn geeft je de perfecte gelegenheid om te oefenen met het geen f*ck geven. Als er niemand in de buurt is om zelfs de kleinste beslissingen in twijfel te trekken, raak je eraan gewend om geen uitvluchten te verzinnen voor wat je wilt doen. En dat is hartstikke sexy.

Je mag jezelf verwennen

Is er iets sexyer dan jezelf verwennen? Als je alleen met jezelf uitgaat, heb je meer middelen (zoals tijd en geld) om te besteden aan dingen en ervaringen die je wilt hebben. Wil je binnen blijven en Franzia drinken op de bank? Je hoeft het niet eerst met iemand te bespreken. Wil je een beetje te veel van je salaris uitgeven aan make-up? Er is geen reden om je schuldig te voelen, want je hebt niets anders om je geld aan uit te geven dan jezelf (en je rekeningen, die moet je waarschijnlijk betalen).

Je kunt je richten op je geestelijke gezondheid

Wat is er heter dan een vrouw die helemaal in harmonie is met haar lichaam, van binnen en van buiten? Niet zo heel veel. Zonder de rotzooi die bijna altijd gepaard gaat met uitgaan, heb je meer tijd om dingen te doen die je beter maken, zoals mediteren. “Meditatie is een spel wisselaar,” zegt Hogi. “Het is niet makkelijk als je het voor het eerst probeert, maar de tijd erin steken om een regelmatige meditatiepraktijk te ontwikkelen zal elk gebied van het leven ten goede komen.” Zelfs als het niet klinkt als jouw kopje thee, is het de moeite waard om het te proberen. Hogi’s advies? “Begin klein. Neem je voor om vijf minuten in stilte te zitten en je te concentreren op je ademhaling. Je zult blij zijn dat je die investering in je gemoedsrust hebt gedaan.”

Images: Fotolia; Giphy (7)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.