Als u seksueel actief bent, loopt u een verhoogd risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s), die tegenwoordig beter bekend zijn als soa’s.
Vaginale, anale en orale seks brengen u allemaal in gevaar voor seksueel overdraagbare aandoeningen.
Het risico neemt toe naarmate het aantal seksuele partners toeneemt, hoewel het mogelijk is om een soa op te lopen de eerste keer dat je seks hebt met een partner.
Weten hoe je jezelf en je partner(s) kunt beschermen, kan echter helpen het risico op het oplopen van een soa te verkleinen. De juiste bescherming tijdens seksuele activiteit kan ook de overdracht van soa’s helpen voorkomen.
STI-preventie is een belangrijk onderdeel van seksuele gezondheid, maar er is veel meer aan seksuele gezondheid dan alleen vrij zijn van ziekten.
WHO benadrukt dat seksuele gezondheid een staat van welzijn is die vele elementen omvat, waaronder:
- het hebben van een goed begrip van seks
- het aangaan van een consensuele en positieve relatie met je seksuele partner
- het genieten van de seks die je hebt
Terwijl u dit grotere beeld van seksuele gezondheid in gedachten houdt, leest u verder om meer te leren over de beste praktijken om u en uw seksuele partner te helpen beschermen tegen het oplopen of overdragen van soa’s.
Practice safer sex
Safere seks praktijken omvatten vaak het gebruik van barrières in je lichaam om te voorkomen dat jij en je partner lichaamsvloeistoffen delen. Sommige van deze barrièremethoden omvatten:
- externe condooms
- interne condooms
- tandvullingen
- handschoenen
Het is aangetoond dat deze methoden effectief zijn bij het voorkomen van soa’s, die worden overgedragen via lichaamsvloeistoffen zoals:
- semen
- bloed
- vaginale afscheidingen
- saliva
Barrièremethoden kunnen u en uw partner helpen beschermen tegen soa’s zoals:
- HIV
- gonorroe
- chlamydia
- trichomoniasis
- hepatitis A, B, en C
Barriermethoden zijn minder effectief in het voorkomen van soa’s die worden overgedragen door huid-op-huid contact, maar ze kunnen nog steeds helpen uw risico te verminderen.
Voorbeelden van soa’s die worden overgedragen via huid-op-huidcontact zijn:
- syfilis
- HPV (humaan papilloma virus)
- HSV (herpes simplex virus)
Pubische luizen kunnen ook via deze methode van de ene persoon op de andere worden overgedragen.
Bij de keuze van barrièremethoden, kies voor latex of polyurethaan condooms en dental dams. En gebruik ze altijd tijdens elke vorm van seksueel contact of penetratie om u en uw partner te beschermen.
Het gebruik van condooms, dental dams en handschoenen kan helpen de overdracht van soa’s te verminderen tijdens:
- orale seks
- vaginale seks
- anale seks
Het is belangrijk om te weten dat sommige soa’s kunnen worden overgedragen tijdens orale seks, waaronder:
- syfilis
- HPV
- herpes
- gonorroe
- chlamydia
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention veroorzaakt HPV ongeveer 70 procent van de kankers van de orofarynx (achterkant van de keel in de buurt van de basis van de tong en de amandelen) in de Verenigde Staten.
Dit jaar zal volgens de American Cancer Society bij iets meer dan 54.000 mensen mondholte- of orofaryngeale kanker worden gediagnosticeerd in de Verenigde Staten.
Onderzoek toont ook aan dat er een gestage toename is van het aantal diagnoses van orofaryngeale kanker veroorzaakt door een HPV-infectie.
HPVV is niet bekend als oorzaak van andere mond- en keelkankers in gebieden zoals de mond, speekselklieren, larynx (strottenhoofd), lip of neus.
Voorkom HIV met PrEP
PrEP, of pre-exposure prophylaxis, is een receptplichtig medicijn dat is ontworpen om te helpen voorkomen dat het oplopen van HIV tijdens seks zonder een barrièremethode of bij het delen van naalden. Het wordt ingenomen voordat mogelijke blootstelling aan HIV.
De meest voorkomende PrEP-pillen zijn verkrijgbaar onder de merknamen Truvada en Descovy.
PrEP heeft bijwerkingen, maar die gaan meestal na verloop van tijd weg. Ze kunnen omvatten:
- hoofdpijn
- diarree
- misselijkheid
- vermoeidheid
- maagpijn
Bespreek met uw arts of PrEP een goede optie voor u kan zijn, vooral als:
- u van plan bent om zonder condoom seks te hebben met een partner die HIV of een andere soa heeft
- u of uw seksuele partner naalden delen
- uw seksuele partner over het algemeen geen barrièremethoden gebruikt tijdens seks met u of andere partners
- uw seksuele partner is een penisbezitter en heeft seks met andere penisbezitters
Preventieve vaccins
Huidig, zijn er drie soa vaccins beschikbaar:
- HPV
- hepatitis B
- hepatitis A
De drie huidige HPV-vaccins die door de Food and Drug Administration (FDA) zijn goedgekeurd, zijn:
- Cervarix beschermt tegen de twee stammen van HPV die de meeste gevallen van baarmoederhalskanker veroorzaken.
- Gardasil beschermt tegen die twee stammen, evenals de twee stammen die de meerderheid van de genitale wratten veroorzaken.
- Gardasil 9 dekt dezelfde vier HPV-stammen als Gardasil, maar omvat een extra vijf “hoog risico” -stammen, wat neerkomt op negen stammen in totaal.
Deze vaccins zijn het meest effectief wanneer ze worden gegeven vóór het hebben van seks. Meestal wordt aanbevolen om jonge vrouwen en mannen op 11-jarige leeftijd te vaccineren. U kunt nog steeds worden gevaccineerd tot je late 20s.
De ziektekostenverzekering dekt over het algemeen de kosten van de vaccins voor mensen tot de leeftijd van 26 jaar. Hoewel de FDA het gebruik van het vaccin heeft goedgekeurd voor mensen tot 45 jaar, varieert de verzekeringsdekking voor de oudere leeftijden.
Het hepatitis B-vaccin wordt normaal gesproken gegeven tijdens de kindertijd. Hepatitis B veroorzaakt leveraandoeningen. Het kan worden overgedragen door seksuele activiteit zonder een barrièremethode, evenals via bloed of bloedproducten.
Hepatitis A wordt meestal niet doorgegeven van persoon tot persoon tijdens seks, maar het kan worden overgedragen tijdens oraal-anaal contact. Het hepatitis A-vaccin wordt aanbevolen voor alle kinderen van 1 jaar en ouder.
Zich laten screenen op soa’s
Screening kan helpen het risico op het oplopen van een soa te verkleinen. Regelmatig testen op soa’s kan de gevolgen van een infectie op lange termijn helpen verminderen.
Bacteriële soa’s zoals gonorroe en chlamydia die onbehandeld blijven, kunnen ernstige negatieve gevolgen hebben voor uw gezondheid, waaronder onvruchtbaarheid. Screening kan deze complicaties helpen voorkomen.
Maak een afspraak met een nieuwe partner om zich te laten testen voordat u een seksuele relatie begint. Op die manier weet u allebei of u elkaar in gevaar brengt, en kan behandeling worden gegeven indien nodig.
STI screening wordt aanbevolen voor iedereen die seksueel actief is. Soa’s kunnen mensen van elke leeftijd of relatiestatus treffen.
Geef regelmatig uitstrijkjes
Uitstrijkjes zijn een routineonderdeel van de gezondheidszorg voor vrouwen om te controleren op baarmoederhalskanker en worden aanbevolen vanaf de leeftijd van 21 jaar.
Deze test detecteert vroege tekenen van baarmoederhalsveranderingen die tot baarmoederhalskanker kunnen leiden als ze niet worden behandeld. Precarcinogene veranderingen kunnen worden opgevolgd en behandeld voordat ze ernstig worden.
HPV veroorzaakt bijna alle gevallen van baarmoederhalskanker. Daarom kan veiliger vrijen helpen uw risico op baarmoederhalskanker te verminderen.
HPV-vaccinatie kan ook helpen het risico te verminderen. Er zijn veel stammen van kanker veroorzakende HPV, dat is de reden waarom vaccinatie, het beoefenen van veiliger seks, en regelmatige uitstrijkjes zijn allemaal noodzakelijk.
Invasieve baarmoederhalskanker en de behandeling ervan kan negatieve effecten hebben op uw algehele gezondheid, met name uw seksuele gezondheid.
Ook kan het in veel gevallen leiden tot onvruchtbaarheid. Het is belangrijk om baarmoederhalsveranderingen vroeg te herkennen en er met uw arts over te praten. Door deze stap te nemen, kunt u de kans op verdere complicaties voorkomen.