Ganglioncysten zijn een veel voorkomende, maar over het algemeen ongevaarlijke aandoening, hoewel ze oncomfortabel kunnen zijn en de beweeglijkheid kunnen beïnvloeden. Ze beginnen als bultjes op de rug van de hand en de zijkanten van de pols. De cyste zelf is gevuld met vloeistof, die na verloop van tijd kan verdikken, waardoor de cyste stevig of sponsachtig aanvoelt.
De oorzaak van ganglion cysten is niet echt bekend, maar er zijn een paar theorieën. Deze omvatten trauma of stress op de polsgewrichten veroorzaakt door herhaalde slijtage van activiteiten die de hand belasten, wat leidt tot cystevorming; eerdere polsblessures; en structurele problemen in de gewrichtsweefsels, waardoor vloeistof zich verzamelt tussen de gewrichten en een uitstulping creëert.
Hoewel een cyste niet kankerachtig is en pijnloos kan zijn, vinden sommige personen dat het pijnlijk is bij activiteit. Als de cyste op een zenuw drukt, kan deze tintelend of gevoelloos aanvoelen.
Bij sommige mensen gaat de cyste vanzelf weg, maar het kan zijn dat ze bij bepaalde activiteiten een spalk moeten dragen om de pijn te verminderen. Een andere behandeling is naaldaspiratie om het vocht af te voeren. Ook massagetechnieken kunnen helpen het vocht uit de cyste te verwijderen.
Wanneer de cyste pijnlijk is of als deze de functionele beweging belemmert, wordt vaak een operatie aanbevolen. Na de operatie draagt u gedurende enkele dagen een spalk om uw pols.
Fysiotherapie is belangrijk voor en na de medische behandeling van de cyste. Onder onze leiding leert u een reeks oefeningen om
- gewrichten te mobiliseren en te versterken
- zwelling na de operatie te verminderen
- kracht en flexibiliteit van de hand te verbeteren
- stijfheid te voorkomen
- coördinatie te behouden
Houd in gedachten dat ganglioncysten weliswaar niet gevaarlijk zijn, maar dat verwaarlozing van de invloed ervan op uw dagelijkse activiteiten tot verdere problemen kan leiden. Regelmatige fysiotherapie zal ervoor zorgen dat u een maximale functie en comfort in uw pols en hand krijgt.