Zwangerschap verandert je hormoonspiegels drastisch, en die hebben op hun beurt weer invloed op je zintuiglijke functies en emoties. Door een verandering in je basaal metabolisme en een verhoogde bloedtoevoer naar alle delen van je lichaam – oksels, vagina, baarmoeder en zo’n beetje overal werken je klieren overuren. Het kan zijn dat je je plotseling niet meer zo fris voelt als een madeliefje. Zwangerschap verandert je neus ook in die van een bloedhond, en het kan zijn dat je niet over de vieze geur die je lichaam afgeeft heen komt. Lichaamsgeur tijdens de zwangerschap kan je heel bewust en beschaamd doen voelen. Ook tijdens de borstvoedingsperiode spijbelen de hormonen en veroorzaken ze een penetrante geur, vooral aan de geslachtsdelen en de oksels. Maar ja, lichaamsgeur komt veel voor bij zwangere vrouwen.
Waardoor ontstaat lichaamsgeur tijdens de zwangerschap?
Estradiol is een hormoon dat tijdens de zwangerschap toeneemt, waardoor de reukzin toeneemt. Het is gemakkelijk om te gaan met geuren die van buitenaf komen, maar de vieze geur die uit uw eigen lichaam komt, kan onverdraaglijk zijn. Inzicht in de onderliggende redenen voor de vieze geurtjes kan helpen om ermee om te gaan. Lees verder om de belangrijkste redenen voor sterke lichaamsgeur tijdens de zwangerschap te ontdekken:
Hormonale verandering
Met een drastische verandering in de hormonale niveaus in het lichaam, vooral met verhoogde hoeveelheden oestradiol, produceert uw lichaam een sterke geur. Hormonen zijn de belangrijkste reden voor de penetrante geur. De belangrijkste gebieden die door hormonen worden beïnvloed, zijn de geslachtsorganen en de oksels. Daarom komt okselgeur tijdens de zwangerschap het meest voor bij aanstaande moeders.
Excessief zweten
Tijdens de zwangerschap stijgt de lichaamstemperatuur en zwangere vrouwen hebben over het algemeen een lage tolerantie bij het omgaan met warmte. Door het extra gewicht dat u draagt, zweet u meer, zelfs op koude dagen. De zweetklieren van zwangere vrouwen worden hyperactief en versterken de lichaamsgeur. Het zweet is geurloos, maar wanneer het op de huid neerslaat, creëert het een omgeving waarin bacteriën kunnen gedijen, wat tijdens de zwangerschap een kwalijke lichaamsgeur veroorzaakt.
Verhoogde gevoeligheid
Door de stijging van het hormonenniveau krijgen zwangere vrouwen te maken met andere verlangens en sensaties. Uw reukzin wordt versterkt en u kunt ineenkrimpen bij de geringste geur, soms zelfs tot overgeven aan toe. Het is heel goed mogelijk dat de mensen om je heen de geur niet hebben opgemerkt, maar jij wel. Geef de schuld aan uw verhoogde gevoeligheid voor dingen.
Voorbereiding op borstvoeding
Wanneer u zwanger bent, bereidt uw lichaam zich voor op het geven van borstvoeding. Vergeet niet dat het enige tijd zal duren voordat uw kleintje een goed gehoor en gezichtsvermogen ontwikkelt, en tot die tijd is het zijn scherpe reukzin die hem zal helpen dingen te herkennen. Je baby herkent je aan je geur, en het is niet meer dan normaal dat een sterke geur je baby dichter naar je toe zal trekken. Uw stinkende oksels zouden uw baby aanmoedigen om zijn hoofdje in de richting van uw borsten te draaien om op natuurlijke wijze te voeden.
Verandering in dieet
Gezonde voeding is een integraal onderdeel van de zwangerschap, en de meeste aanstaande moeders eten een verscheidenheid aan voedzame voedingsmiddelen. Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken veranderingen in de lichaamsgeur. Rood vlees bevat aminozuren die ervoor zorgen dat het zweet een paar uur of zelfs dagen lang op een bepaalde manier ruikt. Zeevruchten beïnvloeden niet alleen de zweetgeur, maar ook de vaginale afscheiding. Groenten zoals broccoli, kool en bloemkool bevatten zwavel dat in de bloedbaan wordt opgenomen. Dit komt aan het huidoppervlak tot uiting in de vorm van zweet, dat zich vermengt met bacteriën, waardoor een vieze geur ontstaat. Sommige medicijnen die u neemt, veroorzaken ook een verandering in lichaamsgeur.
Meestal kunt alleen u deze geur waarnemen, omdat uw reukzin verhoogd is. Maakt u zich geen zorgen over reacties van anderen. Als u echter last heeft van vaginale afscheiding met een vreemde kleur of geur, neem dan contact op met uw arts.
Tips om van de lichaamsgeur tijdens de zwangerschap af te komen
- Ga ten minste tweemaal per dag in bad: Douche of neem ten minste twee keer per dag een bad. Probeer een antibacteriële zeep te gebruiken om de bacteriën te doden die de slechte geur veroorzaken. Gebruik schone handdoeken om uzelf droog te wrijven.
- Houd uw huid fris: Probeer huismiddeltjes te gebruiken, zoals bij het douchen een bak met wat water houden en een paar druppels citroen uitknijpen. Na het gebruik van dit brouwsel, afspoelen met water in een andere container met een beetje honing. Deze combinaties maken de huid glad en helpen de huid lang fris te blijven. Als u een bad neemt, voeg dan een bosje muntblaadjes toe omdat het aroma verjongend zal werken.
- Regelmatig wassen met shampoo: Was uw haar minstens drie keer per week met shampoo. Spuit wat parfum op uw kam of borstel, zodat deze de geur afgeeft aan uw haar, elke keer dat u de kam of borstel door uw haar haalt. Houd uw kam altijd schoon en droog.
- Blijf getrimd en gesnoeid: Haar in de geslachtsdelen en de oksels kan zweet ophopen en bacteriën op de huid vastzetten. Houd het getrimd, zodat het geen zweet produceert dat tot nare geurtjes leidt.
- Gebruik een deodorant, antiperspirant of poeder: Breng deodorant of talkpoeder aan op je oksels om fris te ruiken. Als je overvloedig zweet, gebruik dan een antitranspirant, want die is effectiever. Zorg ervoor dat je het bij je hebt, waar je ook gaat. Deodorants verhinderen niet dat u zweet; ze zorgen er alleen voor dat u lekker ruikt.
- Draag losse en ademende kleding: Draag stoffen zoals linnen en katoen, die ademen beter. Vermijd het dragen van dezelfde kleren en was ze na één keer gebruiken. Probeer eens ¼ kopje witte azijn in het spoelprogramma aan uw wasgoed toe te voegen. U kunt ook proberen uw kleren apart te wassen en een wasverzachter toe te voegen om ze fris te laten ruiken. Als uw ondergoed slecht ruikt, laat het dan 15 minuten weken in een oplossing van ¼ kopje witte azijn en 1 kopje water voordat u het wast.
- Blijf gehydrateerd: Drink vloeistoffen om lichaamsgeur onder controle te houden, want water spoelt alle gifstoffen uit je lichaam en houdt je systeem schoon.
- Eet goed: Vermijd het eten van uien, knoflook, en rood vlees in buitensporige hoeveelheden. Blijf bij fruit en groene groenten, omdat deze lichaamsgeur verminderen en ook gunstig zijn voor de foetus.
Dingen om te onthouden
Zelfs na het handhaven van een onberispelijke standaard van persoonlijke hygiëne en goed eten, kunt u ernstige lichaamsgeur ervaren. In dergelijke omstandigheden moet u uw arts raadplegen. Uw arts kan u medicinale zeep voorstellen of een paar wijzigingen aanbrengen in de medicijnen die u neemt. Vergeet niet dat uw lichaamsgeur nooit schadelijk is voor uw baby en dat meestal alleen u de geur kunt ruiken. Bovenstaande methodes zijn de veiligste manieren om van lichaamsgeur af te komen en je persoonlijke hygiëne te behouden. Probeer ze dus uit en maak je niet te druk, want het hoort er allemaal bij.