FirstCry Parenting

Wanneer ouders hun baby urenlang zien huilen voordat ze gaan slapen, weten de meesten van hen niet wat ze moeten doen. U bent misschien uitgeput van de hele dag voor uw kind zorgen en klaar om in een oogwenk in slaap te vallen, maar uw kleintje lijkt in dit opzicht niet op dezelfde golflengte te zitten als u. Baby’s hebben hun hele tijd in uw baarmoeder doorgebracht, waar alles automatisch comfortabel werd gemaakt voor het kind. Daarom kost het ons iets meer moeite om ervoor te zorgen dat ook hier een veilige en comfortabele omgeving voor het kind wordt gecreëerd.

Waarom Huilen Zuigelingen voor het Slapen?

Weliswaar kunnen baby’s om allerlei redenen in huilen uitbarsten, maar er zijn een paar belangrijke redenen die een baby parten lijken te spelen, vooral wanneer hij probeert in slaap te vallen.

Het onvermogen om ’s nachts in slaap te vallen

Voor veel baby’s lijkt er niets aan de hand te zijn. Toch huilen ze steevast elke keer als ze ’s nachts slapen. Dit komt meestal voor bij kinderen die jonger zijn dan 3 maanden. Het huilen is gewoon een reactie van hun lichaam om te wennen aan de slaapcycli, aangezien dat in het begin niet gewoon voor hen lijkt. Verschillende lichaamsprocessen en organen, van het hart tot de blaas en het spijsverteringsstelsel, moeten allemaal in de pas lopen met het slaapsysteem van het lichaam. Na 3 maanden begint het lichaam zich geleidelijk aan te passen.

Aanwezigheid van enig lichamelijk ongemak

Huilen is zo’n beetje de enige manier van communiceren die baby’s hebben, en daarom hebben ze de neiging om te huilen telkens als ze iets moeten overbrengen. En meestal is het iets dat hen irriteert of hen ongemakkelijk maakt dat een huil uitlokt. Dit kan ook gebeuren tijdens het slapen gaan, als de omgeving niet bevorderlijk genoeg is om ze in slaap te laten vallen. Baby’s die het koud hebben of in een warme kamer zijn, kunnen hetzelfde voelen. Het doorkomen van de tandjes heeft de neiging sterker te zijn rond de nacht, wat de pijn nog sterker maakt. In zijn broek gepoept hebben of strak ondergoed dragen kan hem ook irriteren.

Poging tot sociaal contact

Een andere reden waarom een baby rond slaaptijd kan gaan huilen, heeft meer te maken met zijn gedrag dan met iets anders. Zijn behoefte aan aandacht en een mogelijk verlangen naar sociaal contact kunnen ertoe leiden dat hij met u communiceert door luid te huilen. Sommige baby’s weten dat ze hun moeder niet meer zullen zien als het bedtijd is, en dat kan hen ook aan het huilen maken. Baby’s die uitgeput zijn na een lange dag of veel prikkels hebben gehad, kunnen de stilte van de nacht zenuwslopend vinden. Ziektes of honger kunnen hem wakker houden, of gewoon de behoefte om nog even te spelen voor het slapengaan kan hem om uw aanwezigheid doen vragen.

Tips om een huilende baby te kalmeren

Een kleine baby kalmeren, vooral rond de slaaptijd, kan behoorlijk inspannend zijn voor ouders. Hier volgen een paar tips die meestal werken bij alle soorten baby’s.

Creatie van een bevorderlijke omgeving

Om een baby gemakkelijk in slaap te laten vallen, moet de temperatuur in zijn kamer optimaal zijn. Dit kan heel goed worden getest door de temperatuur van uw kind rond zijn buik of zijn rug te controleren. Kies uw kleding op basis van het weer en leg de juiste laagjes. Wikkel hem niet te veel in dekens, ook niet in de winter, want dan kan hij stikken en een plotselinge kinderdood veroorzaken. Probeer warmte te gebruiken in de winter en gebruik een ventilator in de zomer om de lucht te laten stromen.

Swaddle Your Baby Properly Before Putting Him to Sleep

Zelfs in de slaap, moet uw baby zich veilig en geborgen voelen, vergelijkbaar met hoe hij door de moeder wordt geknuffeld en vastgehouden. Dit wordt meestal bereikt door uw kind in een lichte deken te wikkelen. Dit helpt ook om willekeurige bewegingen van ledematen tegen te gaan, die hem ten onrechte uit zijn slaap kunnen wekken. Neem lichte mousseline doeken en wikkel hem zo in dat zijn kin, oren en hoofd onbedekt zijn. Een slaapzak voor baby’s kan ook een goede optie zijn.

De juiste slaapkleren kiezen

Baby’s zijn uiterst gevoelig voor de kleinste keuzes die hen betreffen. Zelfs de kleinste verstoringen daarin kunnen het de kleine moeilijk maken om in slaap te vallen. Zijn kleren spelen in dat opzicht een vitale rol en de juiste keuze ervan kan niet minder belangrijk zijn. Overdag kunt u kiezen voor passende kleding, maar ’s nachts kunt u uw baby het beste losjes aankleden als hij slaapt. Kies kleren die dik genoeg zijn om hem comfortabel warm te houden, zelfs als ze los zitten. Gebruik geen hoofdbedekking, tenzij hij ziek is, omdat die oncomfortabel kan zijn of kan verschuiven in zijn slaap. Blijf uit de buurt van kleertjes met veters of touwtjes die in de mond van uw baby kunnen komen.

Weten waarom baby’s ’s nachts huilen voordat ze gaan slapen, kan u geruststellen en ervoor zorgen dat u zich geen zorgen meer hoeft te maken over uw kind. De meeste kinderen wennen aan het slapen ’s nachts tegen de tijd dat ze 4 tot 6 maanden oud zijn. Als het huilen oncontroleerbaar doorgaat, moet u misschien met hem naar de dokter.

Lees ook:

Welke slaaphouding is veilig voor baby’s?
Wat is slaapregressie bij baby’s?