De hoeksteen van gewichtsbeheersing in de Hattiesburg Kliniek is het veranderen van het dieet en meer bewegen. Onderzoek heeft echter aangetoond dat obesitas het resultaat is van vele factoren – niet alleen het resultaat van wat een persoon eet.
Zelfs voordat een persoon wordt geboren, zijn er factoren die kunnen bijdragen aan zijn/haar toekomstige gewicht. Wist u dat er een gen is dat de gevoeligheid voor zwaarlijvigheid kan beïnvloeden?
Er zijn ook omstandigheden die het risico op zwaarlijvigheid bij ongeboren kinderen kunnen verhogen: (1) de aanstaande moeder heeft overgewicht of een slechte voeding, en (2) de aanstaande moeder rookt tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding.
Andere factoren die bijdragen tot zwaarlijvigheid zijn:
- Milieu (gezin, thuis, geografische ligging)
- Niet samen eten, op verschillende tijden eten
- Fastfood, magnetronmaaltijden
- Sportdrankjes, energiedrankjes
- Te veel TV kijken
- Lager inkomen – fruit, groenten, volle granen, vetvrije of magere melk, en mager vlees kosten meer per calorie dan frisdranken, zoute en suikerrijke snacks, gebak, en verpakte of diepvriesproducten
- Cultuur
- Tekort aan optimale voeding
- Slechte slaap
- Bepaalde medicatie
- Stress
- Bepaalde gezondheids aandoeningen
- Bacteriën in de darm die ontstekingen beïnvloeden
- Blootstelling aan bepaalde chemicaliën in het milieu
- Veroudering
- Ras en etniciteit
Bij Gewichtsbeheersing, maken we een grondige beoordeling van alle factoren die kunnen bijdragen aan iemands overgewicht, bepalen we welke daarvan kunnen worden aangepast en maken we een uitgebreid plan om mensen te helpen hun gewichtsverliesdoelen te bereiken.