DIY home remedies voor droog haar

Als je met je handen door je haar gaat en je voelt pluizige, ruwe lokken met een textuur die niet van stro te onderscheiden is, dan ben je pijnlijk bekend met de realiteit van het leven met droog haar. In de realiteit glanst en springt je haar nooit zoals in de shampooreclames, maar je kan er wel veel aan doen om je fantasie aardig te benaderen.
1. Wat zijn de oorzaken van droog haar?
2. Huismiddeltjes tegen droog haar
3. Andere oplossingen die u elke dag kunt toepassen
4. FAQs over droog haar

Wat zijn de oorzaken van droog haar?

Droogheid kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Het is belangrijk om te weten waarom uw haar is zoals het is voordat u het kunt behandelen. Eerst en vooral, begrijp wat de natuurlijke haarconditioner is – talg. Sebum is een olie die door klieren onder je huid wordt geproduceerd en van daaruit naar je haarzakje wordt geleid, waar het zich langzaam een weg baant van wortel tot punt. Dus als conditionering een ingebouwde functie is, waarom is je haar dan nog steeds droog? Lees verder.

Het zit in de genen

Soms heb je gewoon papa en mama de schuld van het feit dat je lichaam minder talg produceert dan het nodig heeft. Als genetische aanleg het enige probleem is, kunnen dieetaanpassingen en eenvoudige huismiddeltjes (zie hieronder) veel helpen.

Je bent wat je eet

Een dieet met te weinig essentiële vetzuren zoals omega-3 (te vinden in vis zoals zalm en makreel, lijnzaad en walnoten) zal zichtbaar zijn in de gezondheid van je haar. Andere rijke bronnen van gezonde vetten zijn avocado’s, zalm en olijfolie. Aangezien je haar voor het grootste deel uit proteïnen bestaat, bevorderen voedingsmiddelen zoals bonen, eieren, kwark, garnalen, oesters, amandelen en walnoten een gezonde haargroei. Door een grote verscheidenheid aan vers fruit en groenten in uw dieet op te nemen, voldoet u aan uw voedingsbehoeften, wat uiteindelijk goed is voor uw haar, huid en algehele welzijn.

Uw shampoo is uw vijand

Shampoos doen er goed aan zichzelf te presenteren als alles wat leuk is, maar kijk verder dan algemene kreten en leer bij het maken van uw keuze de ingrediëntenlabels te lezen. Shampoos bevatten vaak ammoniumlaurylsulfaat of natriumlaurethsulfaat – beide krachtige reinigingsmiddelen die net zo krachtig zijn in het ontdoen van uw haar van natuurlijke oliën. Hoewel shampoos verrijkt met olie misschien een goed idee lijken, zorgen minerale oliën, lanoline en petrolatum ervoor dat je haar geen vocht meer kan opnemen. Je kunt beter producten gebruiken met natuurlijke oliën zoals olijf-, kokos-, tea tree-, hennepzaad- en jojobaolie. Zijde- en melkproteïnen zijn een extra bonus.

Hoeveel is te veel?

Je houdt misschien van het gevoel van schoon, gewassen haar, maar elke dag wassen is niet goed voor je haar. Door te wassen worden de natuurlijke oliën samen met het vuil uitgewassen, waardoor de talg die je hoofdhuid produceert misschien niet eens je punten bereikt (daarom hebben de punten vaak het meest te lijden van droogheid). Twee tot drie keer per week wassen is ideaal, en sla conditioner nooit over. Spoel je haar met koud of op zijn minst koel water.

Stylen = drogen

Het is verleidelijk om je vertrouwde strijkijzer te gebruiken om de textuur van je haar te verbeteren, maar styling met hitte is een tweesnijdend zwaard. Stijltangen en föhnen zijn tijdelijke oplossingen die je haar verder beschadigen. Het beste is om styling met hitte voorgoed achterwege te laten, maar als je het toch moet doen, voeg dan een hittebeschermend serum of spray toe aan je routine. Hetzelfde geldt voor chemische behandelingen en kleurstoffen. Gebruik producten die bedoeld zijn voor gekleurd of behandeld haar om ervoor te zorgen dat je haar de voeding krijgt die het nodig heeft.

Weer

Over sommige dingen heb je gewoon geen controle. De zon schijnt op je neer, rook waait door je manen en het vochtige seizoen maakt van je haar een vesting van kroes. Het gebruik van hoeden en sjaals om je haar te bedekken tijdens de periode van blootstelling aan de zon is een kleine stap die een lange weg gaat. Er zijn tal van producten die klimaatspecifieke voordelen bieden – zoek er een die bij je omgeving en blootstellingsniveaus past.

Ga aan het knippen

We zijn allemaal wel eens schuldig aan het vermijden van een bezoekje aan de salon omdat je nog niet klaar bent om afscheid te nemen van je lange lokken. Je missie om een echte Rapunzel te zijn door knippen te vermijden is contra-intuïtief. Onthoud dat je haar is opgebouwd uit dode cellen, dus er is maar een beperkte hoeveelheid leven dat je erin kunt blazen. Hoewel plaatselijke behandelingen het haar glanzender en gladder kunnen maken, kan alleen langdurige verzorging het nieuwe haar gezonder maken. Laat je haar dus om de 6 à 8 weken knippen en geloof je kapper als hij zegt hoeveel centimeter je moet verliezen.

hard water, pech

Als je in een gebied woont met hard water (water met een hogere minerale opbouw), kun je gerust zijn: je haar wordt er niet echt zwakker van. Het kan echter wel de boosdoener zijn achter droogheid. Ook hier kunnen specifieke shampoos en conditioners helpen om het probleem te bestrijden, net als douchekopfilters.

Wanneer naar de dokter

Als het verschil in de textuur van uw haar plotseling optreedt, kan het worden veroorzaakt door een dieper liggende kwestie. Zwangerschap, menopauze en bepaalde anticonceptiepillen kunnen hormonale veranderingen veroorzaken die zich weerspiegelen in je haartextuur. Als niets anders de droogheid verklaart, laat je dan testen op hypothyreoïdie en bloedarmoede, want die staan erom bekend dat ze onder andere plotselinge haardroogheid en haarbreuk kunnen veroorzaken.

Home remedies voor droog haar

Je hebt nodig: 2-3 eierdooiers (afhankelijk van de haarlengte), 1 eetlepel rauwe honing, eventueel essentiële olie (optioneel)
Waarom het werkt: Eieren zijn rijk aan eiwitten, zwavel en biotine die het haar opbouwen. Honing verzorgt en verzegelt vocht, en is rijk aan antioxidanten die schade voorkomen en haarzakjes ontstoppen.

1. Scheid het eigeel van het eiwit.
2. Voeg een eetlepel of rauwe honing toe.
3. Voeg een paar druppels van een essentiële olie naar keuze toe om de geur tegen te gaan.
4. Klop het mengsel goed door.
5. Breng het mengsel aan op uw haar en hoofdhuid.
6. Laat het 20-30 minuten intrekken.
7. Gebruik koud of koel water om het uit te spoelen.
8. Shampoo zoals gewoonlijk. Sla de conditioner over.
9. Herhaal dit een keer per week.

Avocado- en bananenmasker

U heeft nodig: 1 rijpe avocado, 1 rijpe banaan, 2-3 el olijfolie
Waarom het werkt: Avocado is rijk aan eiwitten, aminozuren en vitaminen om de hoofdhuid te kalmeren en een gezonde haargroei te bevorderen, het natuurlijke oliegehalte voedt en hydrateert. Bananen bevatten foliumzuur voor glans en een hoog gehalte aan kalium voor voeding.

1. Blend de avocadopulp en de gepelde banaan tot een gladde pasta zonder klontjes.
2. Voeg olijfolie toe en meng goed.
3. Maak dit masker op uw haar en dek het af met een douchemuts of plastic zak.
4. Laat het 20 minuten intrekken.
5. Schampoo zoals gewoonlijk.
6. Herhaal dit een keer per week.

Mayonaise masker

U heeft nodig: 1 kopje mayonaise
Waarom het werkt: Bevat eierdooiers, azijn en oliën die voeden en hydrateren, bevat L-cysteïne dat een gezonde haargroei bevordert.

1. Mayonaise van wortel tot punt op uw haar aanbrengen.
2. Wikkel uw haar in een warme handdoek.
3. Laat het 30 minuten intrekken.
4. Shampoo zoals gewoonlijk.
5. Herhaal dit een keer per week.

Opmerking: Voor extreem droog haar zou u een mengsel van ½ kopje mayo met ½ kopje olijfolie kunnen gebruiken.

Yoghurt en honing masker

Waarom het werkt: Yoghurt is rijk aan eiwitten die het haar opbouwen, heeft melkzuur dat de hoofdhuid reinigt. Honing verzorgt en verzegelt vocht, en is rijk aan antioxidanten die schade voorkomen.

1. Combineer de ingrediënten samen.
2. Wrijf het masker over uw hoofdhuid en haar.
3. Masseer uw hoofdhuid goed.
4. Laat het masker 15-20 minuten inwerken.
5. Shampoo zoals gewoonlijk. Conditioneer alleen de punten.
6. Herhaal dit een keer per week.

Sheaboter masker

U heeft nodig: 1 eetlepel sheaboter, 2 eetlepels kokosolie, 1 theelepel arganolie
Waarom het werkt: Omhult de haarschacht om vocht vast te houden zonder te verstoppen, milde SPF beschermt tegen beschadiging door de zon.

1. Smelt sheaboter en kokosolie samen in een magnetron of dubbele braadpan.
2. Laat het mengsel afkoelen en voeg dan de arganolie toe.
3. Klop het goed door zodat het een romige textuur krijgt.
4. Breng het masker aan op je haar.
5. Laat het masker 30 minuten zitten.
6. Shampoo zoals gebruikelijk.
7. Herhaal dit één keer per week.

Groene theespoeling

Je hebt nodig: Groene thee bladeren (of) groene thee zakjes
Waarom het werkt: Conditioneert met vitamine C, E en panthenol, beschermt tegen zonneschade.

1. Maak 2 koppen sterke thee door de theeblaadjes te koken (of) de theezakjes in kokend water te dompelen.
2. Laat de thee afkoelen tot hij warm is.
3. Haar wassen zoals gewoonlijk en goed uitspoelen.
4. Haar langzaam uitspoelen met de warme thee.
5. Volgen met een conditioner.
6. Bij elke wasbeurt herhalen.

Appelciderazijnspoeling

U heeft nodig: Gelijke delen water en appelciderazijn
Waarom het werkt: Conditioneert met vitamine B, C en kalium, herstelt de natuurlijke pH-waarde van de hoofdhuid, maakt de haarschubben plat voor glans en minder klitten, ontdoet de hoofdhuid van dode huidcellen en productophoping.

1. Combineer de ingrediënten.
2. Spuit het mengsel in een sprayflacon (optioneel).
3. Spuit het mengsel om de hoofdhuid en het haar volledig te bedekken.
4. In 10 minuten laten inwerken.
5. Naspoel grondig.
6. Shampoo aanbrengen en 2-3 minuten laten inwerken alvorens uit te spoelen.
7. Volg met een conditioner.
8. Herhaal dit een keer per week.

Kokosmelk

U heeft nodig: 6 el kokosmelk, 3 el kokosolie, 2 el honing
Waarom het werkt: Bevat Vitamine E, Niacine, Foliumzuur en gezonde vetten die de doorbloeding van de hoofdhuid stimuleren, droog haar voeden en werken als ontwarmer

1. Combineer alle ingrediënten.
2. Smeer uw haar in met het masker.
3. Laat het 30 minuten intrekken.
4. Zorg voor de gebruikelijke shampoo.
5. Herhaal dit één keer per week.

Natuurlijke oliebehandeling

U heeft nodig: Een natuurlijke olie (olijf-, jojoba-, kokos-, druivenpit- of zoete amandelolie is voldoende)
Waarom het werkt: Voedt en sluit vocht in, vergelijkbaar met natuurlijke talg.

1. Maak uw haar vochtig (niet druipnat).
2. Warm de olie iets boven kamertemperatuur.
3. Werk de olie in uw hoofdhuid en haar, en masseer zachtjes.
4. Dek uw haar af met een badmuts of plastic zakje.
5. Wikkel uw haar in een warme handdoek en laat het 30-45 minuten zitten.
6. Spoel grondig uit en shampoo zoals gewoonlijk.
7. Herhaal dit eenmaal per week.

Andere oplossingen die u elke dag kunt maken

1. Haar föhnen is een riskante onderneming. Zelfs met het gebruik van hittebeschermende producten is de schade die hitte veroorzaakt onvermijdelijk. Als je vaak haast hebt na het wassen van je haar, zul je er geen spijt van krijgen dat je investeert in een haardroger met een koele luchtstand.
2. Handdoek drogen is een veiliger alternatief voor föhnen, maar krachtig wrijven in je haar kan breuk en gespleten haarpunten veroorzaken. Wikkel je haar in een handdoek en laat het zitten voor minimale schade. Maar nogmaals, er gaat niets boven föhnen.
3. Nat haar werkt als een magneet als het gaat om vuil en vervuiling. Deze onzuiverheden vestigen zich op je haarschacht en blijven daar lang nadat je haar is opgedroogd. Als je haar nat is, ga dan niet naar buiten.
4. Slapen met nat haar kan net zo schadelijk zijn. Naast wakker worden met een pluizige, gekreukte puinhoop, zet je ook je buigzame, natte haar op het pad naar breuk.
5. Wees ook op je hoede voor het slepen van een borstel door je natte haar. Borstelen maakt je haar brozer en vatbaarder voor breuk. Als je gevoelig bent voor overmatig klitten, gebruik dan een kam met brede tanden om je natte haar te ontwarren.
6. Barharen borstels zijn speciaal ontworpen om de hoofdhuid te masseren en te stimuleren. Gebruik elke avond een borstel van varkenshaar en borstel langzaam van de hoofdhuid naar de punt om het talg van de wortels helemaal naar beneden te verspreiden.
7. Scherpe paardenstaarten en vlechten verzwakken uiteindelijk de structuur van je haar en kunnen leiden tot breuk en het ontstaan van een terugwijkende haarlijn. Vermijd kapsels die aan je haar trekken ten gunste van losse, ontspannen stijlen.
8. We weten dat je van je bed houdt, maar het kussen waarop je slaapt kan tegen je werken. Katoenen en linnen kussenslopen zijn ruw en creëren wrijving met je haarstrengen. Dit veroorzaakt klitten en breuk. Bovendien absorberen ze olie en vocht uit je haar en hoofdhuid, waardoor je haar uitdroogt. Gebruik in plaats daarvan satijnen of zijden kussenslopen.

Vragen over droog haar

Kan ik haargel gebruiken om mijn droog haar te verhelpen?
Eenvoudig gezegd: nee. De voor- en nadelen van het gebruik van haargel zijn onderwerp geweest van een uitgebreid debat. Hoewel gels bepaalde stylingstijlen vergemakkelijken en snel op te lossen zijn, houdt het daar op. De meeste gels bevatten alcohol, wat een uitdrogend ingrediënt is. Ze belemmeren de natuurlijke talgproductie en maken zowel het haar als de hoofdhuid extreem droog en vatbaar voor breuk. Langdurig gebruik kan ook roos, dunner wordend haar en gespleten haarpunten veroorzaken. Voor haar dat al droog is, wegen de neveneffecten ruimschoots op tegen de voordelen. Om snel glans te geven aan zichtbaar droog haar, moet u altijd een vochtinbrengend serum bij de hand houden.

Is het goed om conditioners te gebruiken voor droog haar?
Ja! De juiste conditioner voor je haar kiezen en hem deel laten uitmaken van je haarverzorgingsroutine is de meest elementaire stap die je kunt zetten om droog haar te behandelen. Hoewel shampoo vuil en andere onzuiverheden verwijdert, zijn de reinigingsmiddelen in de meeste shampoos zo sterk dat ze het haar ook uitdrogen doordat ze de natuurlijke oliën uit het haar verwijderen. Dit effect kan sterk worden verminderd door te kiezen voor shampoos die verrijkt zijn met natuurlijke oliën en geen sulfaten bevatten. Toch heb je na het wassen een conditioner nodig. Zoek conditioners met woorden als hydraterend, voedend, damage control en frizz control. Een diepe conditioner minstens één keer per maand kan ook een groot verschil maken.
Wat is de beste manier om droog haar handelbaar te maken, afgezien van gladmaken of straighten?
Hitte en chemische stylingapparaten zijn heel effectief, maar absoluut niet duurzaam. Door de schade die je haar oploopt, is het er nog slechter aan toe dan in het begin, waardoor je je haar nog meer moet stylen en de hele cyclus opnieuw begint. Er is geen echt alternatief voor een langetermijnregime als het op gezond haar aankomt, want haarproducten kunnen je enkel topische remedies geven. De echte uitdaging bestaat erin ervoor te zorgen dat het nieuwe haar vanaf de wortels gezond groeit. Om het haar ook onderweg handelbaar te maken, zijn serums en leave-in conditioners de beste keuze. Producten die siliconen bevatten kunnen je haar glanzend en glad maken door je lokken te bedekken; maar ze worden best spaarzaam gebruikt, want langdurig gebruik kan opbouw en vervolgens beschadiging veroorzaken. Producten verrijkt met natuurlijke oliën zijn de beste keuze.
Hoe hydrateer ik droog haar?
Om droog haar terug tot leven te brengen zijn er twee essentiële stappen nodig: water toevoegen aan je haar en dat water insluiten om te voorkomen dat het uit de haarschacht ontsnapt. Producten die hydrateren zijn bedoeld om vocht toe te voegen en ook vocht uit de omgeving aan te trekken. Vochtinbrengende producten daarentegen vormen een laagje over je haarstreng om ervoor te zorgen dat het vocht ingesloten blijft. Je hebt beide nodig om je haar gezond te houden. Producten met hyaluronzuur, panthenol, aminozuren, aloë vera, glycerine, kokosnoot-, olijf- en avocado-olie, en honing zijn bedoeld om je haar te hydrateren. Vochtinbrengende producten bevatten vaak ook een aantal hydraterende ingrediënten, maar hebben ook sealants zoals castor- en jojoba-olie, of boters zoals sheaboter. Druivenpit- en arganolie kunnen zowel hydrateren als verzegelen.
Wat is de beste haarolie om droog haar te genezen?
De goede oude kokosolie komt het dichtst in de buurt van een universele oplossing die je voor alle haartypes kunt vinden. Arganolie komt qua samenstelling het dichtst in de buurt van de natuurlijke talg die je hoofdhuid produceert, dus het kan wonderen doen, vooral als je last hebt van kroes. Voor haar dat droog is als gevolg van hitte en styling schade, wordt Macadamia olie geprezen om zijn herstellende eigenschappen. Als uw haar ook broos is en u last heeft van haarbreuk, is olijfolie goed om het haar te versterken en tegelijkertijd te hydrateren.
Wat voor olie u ook gebruikt, als u uzelf van tijd tot tijd een warme oliebehandeling geeft, profiteert u van alle voordelen die de oliën te bieden hebben.