Deze 31 zwarte veganisten die dieren redden, inspireren PETA

Wat is het geheim van stralend melanine? Veganistisch eten en dierlijk vlees, eieren en zuivel “producten” dumpen. Talloze gekleurde veganisten kiezen gezondheid en bewustzijn boven dierenuitbuiting en dood – het bewijs dat veganistisch gaan voor iedereen is.

Hier zijn 31 zwarte veganisten die je absoluut zullen inspireren:

Jade Novah

R&B-zangeres en virale sensatie Jade Novah heeft een serieuze toewijding aan dierenrechten. Toen een leerbedrijf haar benaderde voor een endorsement deal, wees ze het af met de woorden: “Ik zal niets endosseren dat niet vegan-vriendelijk is.” Dat klinkt ons als muziek in de oren.

Novah werkte samen met PETA voor een pro-vegan campagne die verkondigde, “Live in Color-Go Vegan for Life.” Ze spreekt zich uit voor dieren en schrijft ook toe dat een veganistisch leven haar en haar man heeft geholpen hun goede gezondheid te behouden.

“Ik denk dat het krijgen van informatie, het bekijken van documentaires, het echt begrijpen van de hele propaganda achter de vleesindustrie en de dierenindustrie in het algemeen – er is zoveel corruptie in… je deze mentale helderheid geeft.”

Angela Means

Dierenrechtenactiviste, ster van Friday, en populaire restauranthoudster Angela Means verspreidt haar medeleven fulltime door zelf Jackfruit Cafe te runnen, een volledig veganistisch soulfoodrestaurant in Los Angeles. Angela vertelde PETA dat het haar voldoening geeft om deze gezonde opties terug te brengen naar haar gemeenschap.

“Jackfruit Cafe is ontstaan in een kleine donutwinkel in de ‘hood’. Mijn eigen comedyclub was daar, dus toen ik de mogelijkheid kreeg om een zwarte gemeenschap te helpen, ging ik terug naar die gemeenschap.”

Cynthia Erivo

De Nigeriaanse Britse acteur Cynthia Erivo duikt tegenwoordig overal op. Je kent haar misschien van HBO’s The Outsider of van het portretteren van de Amerikaanse held Harriet Tubman in de film Harriet. Voordat ze op het grote scherm verscheen, speelde ze in The Color Purple op Broadway. Onderweg heeft ze een Tony, een Emmy, een Grammy en een prijs van PETA voor haar werk gekregen. Ze brengt niet alleen meeslepende verhalen over zwarte americana tot leven, ze gaat ook regelmatig naar de sportschool en leidt een actief leven dat volledig op planten is gebaseerd.

“Ik eet geen zuivel omdat ik zangeres ben en eerlijk gezegd niet wil knoeien met mijn stem en hoe die zich gedraagt, en zuivel is een allergeen voor mij. Ik heb zoveel dingen uit mijn dieet geschrapt om gezondheidsredenen – mijn lichaam liet me weten dat het niet goed voor me was – dat uiteindelijk bleek dat veganisme voor mij de meest correcte manier was om met mijn lichaam om te gaan.”

Kimberly Elise

Je kent Kimberly Elise misschien van haar rollen in For Colored Girls, Diary of a Mad Black Woman, en The Manchurian Candidate. Maar wist je dat ze ook een PETA-vriendin is en een enthousiaste veganist die een blog heeft over veganistische recepten, gezondheid en schoonheidsadvies? Om het nieuwe jaar goed te beginnen, hebben we samen met haar een radioboodschap uitgebracht die gezonde en humane vleesvrije maaltijden promoot met de boodschap “Leef het gezonde leven dat je verdient – probeer het!”

“Toen ik meer te weten kwam over de mishandeling van dieren en de manier waarop vlees op tafel werd gebracht… was dat voor mij alleen maar een extra motivatie en reden om de levensstijl te volgen die echt bij mijn ziel en mijn geest past.”

Taraji P. Henson

Van haar hoofdrol als Cookie Lyon in de hit Empire tot kassuccessen als Hidden Figures, Taraji P. Henson is een van de meest getalenteerde entertainers in de business. Net als haar professionele werk, neemt ze gezondheid serieus. Ze richtte de Boris Lawrence Henson Foundation op – een organisatie die het stigma wil wegnemen dat Afro-Amerikanen hebben op het zoeken naar geestelijke gezondheidszorg – en werd veganist om kanker te voorkomen na een gezondheidsangst.

“Er was een dokter in Macon, Georgia, voor nodig om te zeggen: ‘Als je niet verandert wat je doet, krijg je maagkanker.’ Ik zei: ‘Zeg maar niets meer.’ Dus veranderde ik alles uit noodzaak. Ik wil leven. Godzijdank, want ik voel me zoveel beter.”

Ava DuVernay

Je kent Ava DuVernay, een van PETA’s Mooiste Vegan Beroemdheden van 2018, misschien als het creatieve brein achter hitfilms als Selma, 13th, en A Wrinkle in Time. De door barrières doorbrekende filmmaker heeft veganistisch gaan een kwestie van sociale rechtvaardigheid voor zwarte mensen genoemd.

“Mijn moeder zei altijd dat je anderen moet behandelen zoals je zelf behandeld wilt worden. Iedereen wil gerespecteerd en liefdevol behandeld worden.”

Kat Graham

Vampire Diaries-ster Kat Graham heeft samengewerkt met PETA om de smerige omstandigheden van kippen op eierboerderijen aan het licht te brengen. Ze is een vooraanstaand supporter van het Bureau van de Hoge Commissaris van de Verenigde Naties voor Vluchtelingen en een huidig lid van GLAAD (voorheen de Gay & Lesbian Alliance Against Defamation). Ze heeft geholpen scholen en waterputten te creëren in Afrika, en ze kreeg een Emmy nominatie voor haar korte film over de Black Lives Matter beweging. We zijn vereerd dat we zo’n lieve, gulle ziel onze vriendin mogen noemen.

“Ruwheid en verwaarlozing zijn aan de orde van de dag op eierboerderijen over de hele wereld. Alstublieft, help deze lieve vogels en miljoenen zoals zij – het is gemakkelijk. Eet geen eieren. Ze zijn een product van intens lijden. Je kunt helpen de mishandeling te stoppen door net als ik veganist te worden.”

Persia White

Talloze kijkers zijn veganist geworden na het zien van de schokkende documentaire Earthlings, en dat hebben ze te danken aan acteur en zangeres Persia White, een medeproducent van de film. Leuk weetje: White speelde ook de moeder van Kat Graham in The Vampire Diaries. Ze is een actief lid van talrijke dierenrechtenorganisaties en kreeg in 2005 de PETA-prijs voor humanitaire hulp van het jaar. Dat is veganistische zwarte meisjesmagie voor jou.

“De meeste mensen zien tegenwoordig nooit meer echte dieren sterven, in de moderne maatschappij. Mensen … dragen en eten en dragen bij aan zulk geweld … elke dag … en het feit is dat ik vind dat ze getoond moeten worden.”

Styles P

Of hij nu solo is of optreedt met de legendarische LOX-crew, hiphopheads kennen Styles P als een van de grootste rappers ooit. De laatste jaren heeft Holiday Styles zich ook ingezet voor gezondere eetgewoonten in de zwarte gemeenschap. Samen met mede-LOX-lid Jadakiss runt hij nu verschillende sapbars in New York.

“Een plantaardig dieet maakt je ziel een beetje lichter. Ik heb een nieuw respect gekregen voor al het leven.”

Grey

Grey is een verfrissend baken in de hiphop en de dierenrechtenbeweging. (Herinneren jullie je nog die brandende “Vegan Thanksgiving”-rap die hij deed en waar je al je familieleden naar liet kijken?) Nadat zijn partner, PETA-campagnevoerder en activiste Nikki Ford, hem had overgehaald om veganist te worden, veranderde zijn leven naar eigen zeggen.

“Toen ik eenmaal begon te begrijpen wat er in het voedsel zit dat we eten en welke effecten dat op het lichaam kan hebben, naast de overduidelijke dierenmishandeling die erachter schuilgaat, was dat voor mij genoeg om een nieuwe levensstijl te beginnen.”

Erykah Badu

Erykah Badu is een soulvol icoon, sinds lange tijd veganist en voorvechter van een gezonde levensstijl in de zwarte gemeenschap. In eerdere interviews verklaarde ze dat haar voedzame, veganistische levensstijl haar helpt zich te concentreren.

“De levensstijl die vegetariërs leiden, vestigt automatisch de aandacht van mensen op de vitaliteit van de persoon. Mijn vitaliteit spreekt voor zich.”

RZA

De Wu-Tang Clan is voor de kinderen, en zoals de legendarische RZA je zal laten weten, is veganistisch leven van vitaal belang voor een betere toekomst. De rapper, producer en filmmaker (is er iets dat hij niet kan?) beschouwt dieren, net als zijn medemensen, als vrienden, en hij spoort iedereen aan om veganist te worden.

“Ik heb geen dood dier of dood stuk vlees nodig om in mijn levende lichaam te gaan. Er is … niets op deze planeet dat niet wil leven.”

Dawn Richard

Singer-songwriter Dawn Richard groeide op met langoesten en gumbo, maar nadat bij haar vader kanker werd vastgesteld, besloot ze “cold turkey” veganist te worden – en ze heeft niet meer teruggekeken.

“Het is meer dan alleen eten, het is een levensstijl. …mijn hele leven is veranderd. Ik sta vroeger op, ik wil sporten, ik voel me beter, mijn huid voelt beter aan. … Mensen dat het begint met de dieren, en we hebben ze misbruikt alsof ze niet zoals wij zijn.”

Will.i.am

De multitalenteerde muzikant Will.i.am is eerst veganist geworden om zijn gezondheid te verbeteren. Sindsdien heeft hij zich uitgesproken over het immorele doden van dieren voor hun vlees en de corruptie in de vleesindustrie. Fans kunnen zijn passie voor het veganistische leven in zijn teksten horen. Zoals hij rapt op “VIBRATIONS pt. 1 pt. 2,” “You eat the yellowtail-I’ma eat the plant-based. Ik kauw niet op voedsel met twee ogen en een gezicht.”

“Jarenlang ging ik slapen en werd ik moe wakker. Dat komt omdat mijn lichaam God weet wat voor gekke, goddeloze shit aan het verwerken was …. hier is een kracht, een duistere kracht, die heel goed zijn best doet om ons allemaal ziek te houden.”

Jermaine Dupri

Muziekmagnaat Jermaine Dupri is het genie achter enkele van ’s werelds beste hiphop- en R&B-albums ooit. (TLC’s CrazySexyCool? Graag gedaan.) Hij vertelde PETA dat hij door meer dan tien jaar geleden veganist te worden, zijn energieniveau verbeterde en zich goed voelde.

“Voor mij is de veganistische levensstijl de beste levensstijl. En ik wil dat de hele wereld zich hiervoor inzet.”

Mýa

Singer-songwriter Mýa heeft in verschillende PETA-campagnes de hoofdrol gespeeld over veganistisch leven en het dragen van diervriendelijke mode. Ze heeft zelfs een gratis online gids gepubliceerd over veganistisch leven.

“Ik zou het je zeker aanraden, op alle mogelijke manieren, als je een enorm verschil in je leven wilt zien. Probeer het eens met veganisme, je zult er vanzelf aan wennen.”

Babette Davis

Mede-eigenaar van het restaurant Stuff I Eat in Inglewood, Californië, is chef-kok van wereldklasse Babette Davis een energieke inspiratiebron die bewijst dat echt soul food gezond en volledig veganistisch kan zijn.

“Deze reis gaat niet alleen over mezelf… het gaat over ons allemaal.”

Kirsten Ussery-Boyd en Erika Boyd

Kirsten en Erika zijn medeoprichters van Detroit Vegan Soul, een soulfoodrestaurant dat onvervalst veganistisch is in een overwegend Afro-Amerikaanse en “meat and potatoes”-stad. Het duo serveert veganistische gerechten die bekend zijn bij de zwarte gemeenschap, en maakt korte metten met het misverstand dat veganistisch eten intimiderend of onbereikbaar is.

“Om gezondheids-, milieu- en ethische redenen is het noodzakelijk dat we de bagage kwijtraken, de stereotypen laten vallen en beginnen met het veranderen van onze houding over wat ‘goed’ voedsel is.”

Tracye McQuirter

Tracye McQuirter werd zo’n 30 jaar geleden geïnspireerd om veganist te worden door wijlen Dick Gregory, een vriend van PETA en een iconische activist, en is uitgegroeid tot een bestsellerauteur (By Any Greens Necessary is waarschijnlijk de beste titel die een gekleurde veganist ooit aan een boek zou kunnen geven), voedingsdeskundige voor de volksgezondheid, activiste, spreker en pionier op het gebied van veganisme. Ze richtte de Black Vegetarian Society of New York op, werkt aan schoolinitiatieven om obesitas bij kinderen terug te dringen en was voedingsconsulente voor de Black Women’s Health Imperative. Voor Tracye draait veganisme om liefde, vrijheid en vreugde, niet om ontbering.

“Als voedingsdeskundige voor de volksgezondheid kan ik je vertellen dat we al tientallen jaren weten dat plantaardig voedsel het gezondste voedsel is om te eten. Het onderzoek is al meer dan 50 jaar duidelijk en consistent. Plantaardig voedsel kan hartaandoeningen voorkomen en omkeren, onze belangrijkste doodsoorzaak, en ook andere belangrijke oorzaken van overlijden en invaliditeit voorkomen en vaak omkeren, waaronder beroertes, diabetes, bepaalde vormen van kanker en obesitas.”

Cory Booker

In 2013 schreef Cory Booker geschiedenis door de eerste zwarte senator van New Jersey te worden. Hij staat bekend om zijn ethische veganistische politiek en heeft zelfs geklaagd bij president Barack Obama toen Number 44 geen veganistische opties aanbood op een cocktailparty. Hij heeft wetgeving gesponsord om dierenlevens te redden, waaronder wetsvoorstellen om het aantal primaten dat wordt gebruikt voor verspillende experimenten te verminderen. En ja, de man is F-I-N-E-dat hebben we zeker al eerder gezegd.

“Ik wil proberen mijn eigen waarden zo bewust en doelgericht mogelijk na te leven. (…) Veganistisch zijn is voor mij een schonere manier om niet deel te nemen aan praktijken die niet met mijn waarden stroken.”

Dexter Scott King

Zoon van Coretta Scott King en Dr. Martin Luther King Jr., Dexter Scott King’s nalatenschap als activist en auteur staat op zichzelf. Velen weten misschien niet dat King sinds de jaren tachtig veganist is.

“Als je jezelf geweld aandoet door dingen in je lichaam te stoppen die de geest ervan schenden, zal het moeilijk zijn om dat niet op iemand anders over te brengen.”

Angela Davis

Het meest bekend als een mensenrechtenactivist die al heel lang actief is, is voormalig Black Panther Angela Davis ook een toegewijde veganist. Zij is van mening dat dierenbevrijding de natuurlijke progressie is van empathie en dringt er bij haar medeactivisten op aan om te begrijpen dat alle vormen van uitbuiting en onderdrukking – ongeacht het betrokken individu – verkeerd zijn.

“Intense wezens … ondergaan pijn en worden gemarteld terwijl ze worden getransformeerd in voedsel met winstoogmerk, voedsel dat ziekten genereert bij mensen die door hun armoede gedwongen zijn om voor hun voeding afhankelijk te zijn van McDonald’s en KFC.”

Aph Ko

Creator van Black Vegans Rock, een populair platform voor gekleurde veganisten van over de hele wereld om hun verhalen te delen, heeft Aph Ko waarschijnlijk meer gedaan om zwarte veganisten een stem te geven dan welke andere mediaketen vandaag de dag ook. Haar laatste boek – Aphro-ism: Essays on Pop Culture, Feminism, and Black Veganism From Two Sisters – werd “een triomf voor antiracistisch en dierenrechtenactivisme” genoemd.

“Zoals ik altijd zeg, is het enige verband tussen zwarte onderdrukking en dierenonderdrukking dat beide groepen in een rassenhiërarchie werden gesmokkeld die de dominante klasse in het leven riep om hun eigen superioriteit en de inferioriteit van alle anderen te naturaliseren.”

Colin Kaepernick

Misschien wel de populairste demonstrant van de 21e eeuw, voormalig NFL-quarterback Colin Kaepernick begon in 2016 te knielen tijdens het volkslied om te protesteren tegen het politiegeweld dat systematisch mensen van kleur treft. Gezien zijn krachtige verzet tegen onderdrukking en geweld, is het geen verrassing dat hij een veganistisch leven leidt.

Altijd klaar 💪🏾 #NotBadForAVegan pic.twitter.com/TLfbsUUeIb

– Colin Kaepernick (@Kaepernick7) July 3, 2018

“Het doel van de Colin Kaepernick Foundation is om ‘onderdrukking van alle soorten wereldwijd te bestrijden door middel van onderwijs en sociaal activisme.

Kyrie Irving

We kunnen niet ontkennen dat de “plantaardige” Nike-commercial van Kyrie Irving allesbehalve baanbrekend was. Hij werd naar verluidt veganist na het bekijken van de Netflix-documentaire What the Health. Hij verklaart ook dat het dumpen van dierlijke onderdelen zijn balspel heeft verbeterd.

“Ik ben meer op een plantaardig dieet gegaan, weg van alle dieren en al dat …. Dus mijn energie is omhoog, mijn lichaam voelt geweldig. Ik begrijp gewoon hoe het dieet voor mij is en wat goed voor me is om hier de meeste energie te hebben en het op een zeer hoog niveau vol te kunnen houden.”

John Salley

Voormalig NBA-speler John Salley werd bijna 30 jaar geleden veganist. PETA had het genoegen met hem samen te werken om de gezondheidsvoordelen van een veganistisch leven te promoten – iets waar hij absoluut gepassioneerd over is. Hij heeft samengewerkt met de Physicians Committee for Responsible Medicine, een organisatie van meer dan 12.000 artsen, om het Congres te vragen om meer vegetarische maaltijdopties in openbare scholen. Als hij niet bezig is met het verbeteren van de gezondheid van anderen, leidt Salley The Vegan Vine, een duurzaam veganistisch wijnbedrijf dat hij heeft opgericht.

“Ik kwam erachter dat de meeste NBA-spelers sterven aan een hartaanval of hartcomplicaties. Je kunt al dat dierlijke vet niet in je aderen hebben.”

Carl Lewis

Een van de meest spraakmakende Olympiërs uit de geschiedenis – veganist of niet – is zonder meer Carl Lewis. In zijn baan carrière, won hij 10 medailles – negen van hen goud. Slechts vier andere Olympische atleten hebben zoveel gouden medailles gewonnen.

“Mijn beste wedstrijdjaar was het eerste jaar dat ik veganistisch at.”

Malcolm Jenkins

Zoals vele anderen was Philadelphia Eagles safety Malcolm Jenkins nooit van plan om veganistisch te worden, maar hij kon de toegenomen snelheid, de grotere kracht en de kortere hersteltijd die zijn nieuwe levensstijl met zich meebracht, niet ontkennen. Hij geeft de documentaire What the Health de schuld als zijn reden om veganist te worden, maar wil niet beschouwd worden als een “gezondheidsgek”. Hij weet gewoon hoe goed het lichaam het doet zonder vlees en zuivelproducten.”

“Ik heb het zelfs een hele tijd aan niemand verteld, tot iedereen doorkreeg dat er geen vlees meer op mijn borden lag. Ze hielden me een beetje voor de gek, totdat ik de oude man was die nog steeds iedereen voorbij rende.”

Kendrick Farris

Kendrick Farris ziet eruit alsof hij iedereen heeft opgegeten die ooit naar zijn eiwitbronnen heeft gevraagd. Natuurlijk heeft hij dat niet, want dat zou niet erg veganistisch van hem zijn. Hij was de enige Amerikaanse mannelijke gewichtheffer die zich kwalificeerde voor de Olympische Spelen van Rio in 2016. Tijdens de U.S. Olympic Team Trials van dat jaar brak hij Amerikaanse records door een totaal van 831 pond te tillen in de clean and jerk.

“Ik ben het niet eens met de manier waarop de dieren massaal worden afgeslacht. Ik ben het niet eens met de manier waarop dieren massaal worden afgeslacht. Dat heeft me ertoe aangezet om te kijken naar wat ze een veganistisch dieet noemen.”

Javale McGee

Los Angeles Lakers center Javale McGee wil iedereen laten weten dat veganistisch zijn makkelijk is, zeker als je eenmaal de voordelen ervan ervaart. Hij verloor 20 pond nadat hij veganist was geworden en werd beweeglijker op het veld, dankzij zijn medelevende levensstijl.

“Als je eenmaal vervangers hebt gevonden voor dingen die je lekker vindt, is het vanaf daar vrij beheersbaar.”

Jahlil Okafor

PETA-vriend en New Orleans Pelicans-center Jahlil Okafor werd veganist in de hoop de pijnlijke ontstekingen in zijn knieën te verminderen. Nu hoopt hij veganistisch eten onder zijn teamgenoten te promoten.

“Ik ben gestopt met zuivel en heb een paar documentaires bekeken. Daarna heb ik biefstuk en kip geschrapt en geleidelijk aan ben ik begonnen met het schrappen van dierlijke producten, en nu ben ik helemaal veganist.”

***

Toelichting: PETA steunt dierenrechten, verzet zich tegen alle vormen van uitbuiting van dieren en geeft voorlichting aan het publiek over deze kwesties. PETA neemt niet rechtstreeks of onrechtstreeks deel aan of mengt zich niet in politieke campagnes voor of tegen een kandidaat voor een openbaar ambt of een politieke partij.