Cyberpesten en tieners

Wanneer pesterijen en intimidatie online plaatsvinden, wordt dit cyberpesten genoemd. Deze vorm van pesten kan bijzonder moeilijk aan te pakken zijn, omdat het moeilijk te controleren is en zichtbaar is voor een groot aantal mensen. De kans is groot dat uw kind veel tijd online doorbrengt, dus het is belangrijk dat u weet wat u moet doen als het online gedrag vervelend wordt. Ontdek wat cyberpesten is, wat de gevolgen ervan zijn voor jongeren en hoe u en uw kind ermee om kunnen gaan.

Dit kan u helpen als u:

• wilt weten wat cyberpesten is
• denkt dat uw kind op een of andere manier te maken heeft met cyberpesten of erbij betrokken is
• wilt weten hoe u kunt helpen

Wat is cyberpesten?

De oorzaken van cyberpesten zijn niet eenduidig; wat we wel weten is dat cyberpesten het opzettelijke, aanhoudende en kwaadaardige gebruik van woorden of foto’s in een online omgeving is, bedoeld om iemands welzijn schade toe te brengen. Uit onderzoek van Kids Helpline blijkt dat cyberpesten het vaakst voorkomt in de overgangsperiode tussen de basisschool en de middelbare school, wanneer jongeren ongeveer 11 of 12 jaar oud zijn, maar het komt ook voor in de tienerjaren, dus het is belangrijk om alert te zijn.

Hoe ziet cyberpesten eruit?

Cyberpesten komt in vele vormen voor, maar de meest voorkomende zijn:

• het ontvangen van opzettelijk kwetsende sms-berichten, e-mails of directe berichten op sociale mediasites
• mensen die online geruchten of leugens over iemand verspreiden
• mensen die afbeeldingen of video’s sturen die bedoeld zijn om iemand te vernederen of in verlegenheid te brengen
• mensen die iemand bedreigingen sturen
• mensen die nepprofielen online opzetten en gebruiken om iemand in verlegenheid te brengen of te intimideren.

Wat is het verschil met andere vormen van pesten?

Pesten is een vorm van gedrag dat erop gericht is opzettelijk schade toe te brengen. Cyberpesten kan nog schrijnender zijn, omdat het zeer openbaar en oncontroleerbaar is. Bijvoorbeeld:

• er zijn geen grenzen aan wie cyberpesten kan bekijken of eraan kan deelnemen
• het kan heel moeilijk zijn om online gedeelde inhoud te verwijderen
• pesters kunnen anoniem zijn
• inhoud is toegankelijk via zoekmachines

Het is moeilijk voor mensen om aan het pesten te ontsnappen, vooral als ze in hun dagelijks leven technologie gebruiken. Er wordt gesuggereerd dat jongeren eerder geneigd zullen zijn om iemand online te pesten dan in het echte leven, omdat ze zich door de aard van de online wereld minder verantwoordelijk voelen voor hun daden.

Zoe’s pestverhaal

Toen Zoë en haar vriendje uit elkaar gingen, ging het behoorlijk mis en werd Zoë gecyberpest door zijn vrienden. Hoor hoe zij en haar moeder Anna samen de gevolgen ervan hebben verwerkt. Lees het videotranscript.

Veilig uw tiener tegen cyberpesten

Nauwelijks 1 op de 10 jongeren informeert een ouder of volwassene over cyberpesten. Enkele redenen voor dit lage aantal zijn verlegenheid, angst om niet geloofd te worden, angst dat het probleem gebagatelliseerd wordt of het verlies van toegang tot technologie. Als je proactief stappen onderneemt om je kind te leren wat het kan doen tegen cyberpesten, kan dat een goede manier zijn om ervoor te zorgen dat het jou benadert voor steun wanneer het die nodig heeft. Een goede plek om informatie te vinden is de website Keep it Tame. Het geeft een goed overzicht over cyberpesten.

Wat zijn de gevolgen van cyberpesten?

De effecten van cyberpesten op tieners kunnen variëren van:

• lagere aanwezigheid en prestaties op school
• verhoogde stress en angst
• gevoelens van isolement en angst
• slechte concentratie
• depressie
• verminderde eigenwaarde en zelfvertrouwen
• in extreme gevallen kan het cyberpesten leiden tot zelfmoord.

De gevolgen van cyberpesten zijn vergelijkbaar met de gevolgen van pesten, maar het belangrijkste verschil is dat het veel moeilijker te vermijden is, omdat het uw tiener van school naar huis kan volgen en hem of haar het gevoel kan geven dat hij of zij er nooit meer aan zal kunnen ontsnappen. Zorg ervoor dat uw kind weet dat het niet hun schuld is, dat ze niet alleen zijn en dat er manieren zijn om met cyberpesten om te gaan.

Hoe proactief te zijn over cyberpesten

Om proactief te zijn over cyberpesten kunt u:

• ervoor zorgen dat uw kind alleen vrienden wordt en chat met mensen op sociale media die het in het echt kent
• ervoor zorgen dat privacy-instellingen zijn ingesteld op alle sociale media-accounts van uw kind
• ervoor zorgen dat uw kind weet dat het geen wachtwoorden mag delen of afgeven
• ervoor zorgen dat uw kind weet hoe het iemand die hem of haar online van streek maakt, kan blokkeren, verwijderen of melden.

Hoe voorkomt u dat uw tiener wordt gecyberpest

• Leer uzelf over cyberpesten en zoek de beste manier om het aan te pakken- dit zal u helpen om voorbereid te zijn als het ooit gebeurt.
• Praat met uw tiener over het delen van foto’s online, vooral pikante foto’s. Leg uit dat als ze eenmaal online zijn, ze vrij snel de controle kunnen verliezen over wie ze ziet en dat kan helaas leiden tot schelden en schande maken.
• Houd hen eraan berichten te negeren van mensen die ze niet kennen. Het internet kan een geweldige plek zijn om nieuwe vrienden te maken, maar het is nog steeds super belangrijk om extra voorzichtig te zijn vanwege nepaccounts en trollen
• Om er zeker van te zijn dat ze op privé staan, kun je hun naam googelen en als ze sociale media hebben, zal het opduiken bij je zoekopdracht – als hun accounts op privé staan, zul je geen berichten kunnen zien.
• Zorg ervoor dat ze weten dat cyberpesten verkeerd is en dat ze het niet moeten doen. Als uw tiener zich online met dit soort gedrag bezighoudt, kan dat voor mensen de deur openzetten om te denken dat ze een excuus hebben om uw kind te cyberpesten.
• Zorg dat ze zich bezighouden met offline activiteiten. Op die manier hebben ze, als er online iets gebeurt, dingen te doen die ze leuk vinden.
• Bedenk dat hoe minder tijd ze op hun apparaten doorbrengen, hoe minder waarschijnlijk het is dat ze worden gecyberpest.

Wat te doen als u weet dat uw kind wordt gecyberpest

Er is geen perfecte strategie voor het oplossen van cyberpesten, hoewel, als u weet dat uw kind wordt gecyberpeste, het eerste wat u moet doen is ondersteunend en empathisch zijn. Zorg ervoor dat ze weten dat het niet hun schuld is. Cyberpesten is ernstig en verontrustend, dus probeer de situatie niet te bagatelliseren of te bagatelliseren om uw kind ‘beter te laten voelen’. Vermijd de verleiding om uw kind helemaal niet meer online te laten gaan; dit zal er eerder toe leiden dat hij of zij het u niet vertelt als het weer gebeurt.
manieren om uw kind emotionele steun te bieden zijn:

• spreek met uw kind en luister echt naar wat hij of zij te zeggen heeft. Bedank uw kind dat het zich voor u openstelt en laat weten dat u een einde aan het pesten wilt maken.
• Neem het uw kind nooit kwalijk dat het cyberpesten heeft meegemaakt. De manier waarop jongeren online met elkaar omgaan, kan voor volwassenen overdreven lijken, maar pesten is nooit de schuld van de gepeste persoon.
• erkent hun gevoelens en probeert hun ervaringen niet weg te wuiven, ook al lijkt het voor jou niet zo’n groot probleem.
• stel hen gerust dat er mensen zijn die steun kunnen bieden, of dit nu u, hun leerkrachten of andere professionals en diensten zijn.
• als uw kind overstuur is over het pesten, moedig hem of haar dan aan om met een psychiater te praten, of wijs hem of haar op diensten die kunnen helpen. Dit kan een schooldecaan zijn, of een dienst als Kids Helpline.

Als u meer informatie wilt over hoe u cyberpesten moet aanpakken en voor algemene veiligheidstips over cyberpesten, lees dan de factsheet Escalating Cyberbullying.

Wat te doen als uw kind wordt gecyberpest

Door te worden gepest, kan een jongere het gevoel krijgen dat er niemand is die steun kan bieden. Als uw kind online wordt gepest, is een van de belangrijkste dingen om hem of haar gerust te stellen dat er mensen zijn die kunnen helpen. Cyberpesten kan een misdrijf zijn. Verschillende staten hebben verschillende wetten op het gebied van cyberpesten. Kijk voor meer informatie op Lawstuff.org.au