Onderzoekers vinden steeds meer aanwijzingen dat een ontstekingsremmende stof in een gewone keukenkruid de symptomen van depressieve stoornissen kan helpen verminderen. Curcumine is het actieve ingrediënt in kurkuma, de Indiase specerij die de gele kleur geeft aan voedingsmiddelen zoals kerrie, boter, mosterd en kaas. Het is al lang een steunpilaar van de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde als behandeling voor verschillende kwalen.1
In de afgelopen 2 jaar hebben verschillende gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken steun gevonden voor de werkzaamheid van curcumine bij de behandeling van MDD. Hoewel het te vroeg is om het expliciet aan te bevelen als een behandeling voor depressie, “heeft curcumine wel een effect op verschillende fysiologische systemen die betrokken zijn bij de oorzaken van depressie,” vertelde Roger S. McIntyre, MD, een professor in de psychiatrie en farmacologie en hoofd van de Mood Disorders Psychopharmacology Unit aan de Universiteit van Toronto, Psychiatry Advisor. “Het zou zeker een redelijke hypothese zijn dat het in het bezit zou kunnen zijn van antidepressieve eigenschappen.”
Een recente studie die steun vond voor de antidepressieve effecten van curcumine werd in oktober 2014 gepubliceerd in het Journal of Affective Disorders.2 In de gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie wezen onderzoekers van verschillende universiteiten in Australië 56 patiënten met MDD toe om ofwel curcumine ofwel placebocapsules tweemaal per dag gedurende 8 weken te krijgen. Tot de vierde week vertoonde elke groep vergelijkbare verbeteringen in de scores op de Inventory of Depressive Symptomatology self-rated version (IDS-SR30). Vanaf de vierde week tot en met de achtste week was er echter een significant grotere verbetering in de scores in de curcumine groep, vooral bij patiënten met atypische depressie.
“Curcumine kan verschillende mechanismen in het lichaam beïnvloeden; in het bijzonder is het een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer en antioxidant,” vertelde studie co-auteur Adrian Lopresti, PhD, een klinisch psycholoog en onderzoeker aan de School of Psychology and Exercise Science aan de Murdoch University, aan Psychiatry Advisor. “Dit is relevant voor depressie, omdat mensen met depressie meer ontstekingen en oxidatieve stress hebben, die alle belangrijke organen in het lichaam kunnen aantasten, waaronder de hersenen.” Chronische ontsteking kan het niveau van serotonine en dopamine verlagen en leiden tot degeneratie in bepaalde hersengebieden. Het is mogelijk dat de antioxiderende en ontstekingsremmende effecten van curcumine deze neurotransmitters kunnen herstellen en de hersenen kunnen beschermen, wat uiteindelijk leidt tot verbeteringen in de stemming.
Continue Reading
Vóór en na de behandelingsperiode van 8 weken hadden Lopresti en collega’s ook speeksel-, urine- en bloedmonsters van de deelnemers verzameld om potentiële biomarkers te identificeren die in verband worden gebracht met de antidepressieve mechanismen van curcumine. Ze rapporteerden de resultaten van hun analyse in een paper gepubliceerd in European Neuropsychopharmacology in januari 2015.3 De curcumine-interventie en placebo werden elk geassocieerd met verschillende invloeden op bepaalde biomarkers, en hogere niveaus van plasma-endotheline-1 en leptine bij baseline waren gekoppeld aan grotere verbeteringen in IDS-SR30-scores na behandeling met curcumine, wat de onderzoekers ertoe bracht te concluderen dat “(p)lasmaconcentraties van leptine en endotheline-1 bijzonder relevant lijken te zijn voor het resultaat van de behandeling.”