Posttraumatische stress-stoornis (PTSS) is een aandoening die optreedt na een angstaanjagende, traumatische gebeurtenis. Later kunnen PTSS-triggers ertoe leiden dat het individu nachtmerries, flashbacks en angst ervaart. Leren wat PTSS triggert is belangrijk zodat de persoon kan uitzoeken hoe die triggers te vermijden. Hoewel de meeste mensen slechts tijdelijke problemen hebben om zich aan te passen na een traumatische gebeurtenis, zijn sommige mensen niet in staat om ermee om te gaan en te herstellen.
Wat is PTSS?
De meerderheid van de mensen herstelt snel van een moeilijke gebeurtenis door zelfzorg en tijd. Wanneer iemand maanden of jaren problemen blijft houden, kan er sprake zijn van PTSS. Dit is vooral het geval als de persoon niet in staat is om normaal te functioneren op een dagelijkse basis. Door zich te laten behandelen, kunnen mensen hun symptomen verminderen en van een beter leven genieten.
Terwijl deze symptomen binnen een maand na een traumatische gebeurtenis kunnen beginnen, verschijnen ze soms pas jaren later. Iemand die PTSS heeft, heeft grote problemen met het omgaan met werk, relaties en sociale situaties. Het kan moeilijk zijn om het normale leven en de dagelijkse taken aan te kunnen vanwege de symptomen.
Als iemand PTSS heeft, kan dat veranderingen in zijn denken en stemming veroorzaken. Ze kunnen last hebben van terugkerende, indringende herinneringen. Verontrustende dromen, flashbacks, negatieve gedachten en hopeloosheid komen ook vaak voor. Het ervaren van PTSS-triggers kan ertoe leiden dat de symptomen verergeren of vaak terugkeren.
Wat zijn PTSS-triggers?
Triggers voor PTSS kunnen om uiteenlopende redenen optreden. Soms kunnen PTSS-symptomen zelfs komen en gaan. Iemand kan zijn PTSS zelfs niet opmerken totdat hij een uitlaat hoort van een auto of vuurwerk ziet. Wat PTSS triggert, hangt helemaal af van de persoon en zijn unieke toestand.
Wanneer je een trigger hebt, komt dat omdat je hersenen een geur, geluid, zicht of iets anders verbinden met de traumatische herinnering. Bij PTSS, wordt een herinnering niet gecreëerd zoals normaal. Je hersenen zien de herinnering niet als iets uit het verleden. Dit betekent dat herinneringen aan de ervaring ervoor kunnen zorgen dat u deze helemaal opnieuw doormaakt.
Hoewel elke persoon anders is, zijn er een paar gemeenschappelijke dingen die PTSS kunnen triggeren. Het zien van een persoon, ding of plaats die verband houdt met het trauma kan een reactie uitlokken. Ook het zien van een soortgelijk trauma op het nieuws of in een film kan symptomen opwekken. Gedachten, gevoelens, emoties, geuren, situaties, geluiden en smaken kunnen allemaal opnieuw PTSS triggeren.
Beginnen aan een gelukkiger levensstijl
In een PTSS-behandelcentrum kunnen mensen leren hoe ze hun PTSS-triggers kunnen herkennen. Belangrijker nog, cliënten leren hoe om te gaan met triggers door middel van technieken zoals spierontspanning, psychotherapie en mindfulness meditatie. Door het juiste behandelingsprogramma kunnen individuen herstellen van problemen zoals stoornissen in middelengebruik, psychische aandoeningen en PTSS.
In een behandelingscentrum kunnen individuen hulp krijgen via opties zoals:
- Geslachtspecifieke programmering
- Wildheidstherapie
- Nutritionele, fysieke, psychiatrische en klinische evaluaties
- Dubbele diagnose behandeling
- Gezins-, groeps- en individuele therapie
Niemand hoeft alleen om te gaan met de stress, angst en trauma’s van PTSS. Bij Red Oak Recovery kunt u herstellen van PTSS en een nieuwe bladzijde in uw leven beginnen. Kom meer te weten over onze diensten door ons vandaag nog te bellen op 866.457.7590.