Je dacht dat als je je tienerjaren achter je had gelaten en zonnebrandcrème begon te dragen (kudos), je huid wel in orde zou komen. Maar dan kom je aan het eind van je twintiger of dertiger jaren en – samen met een plotselinge drang om een Dyson in je leven te hebben – ben je plotseling gezegend met cystische puistjes.
Als je acne een comeback maakt om te wedijveren met bikinibroekjes, dan ben je niet alleen. Een 2018 review van studies in het tijdschrift Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology meldde een aanzienlijke toename van volwassenen die te maken hebben met de huidaandoening – stress, hormonen en multi-gelaagde huidregimes zijn genoemd als mogelijke verklaringen.)
Terwijl acne behandelingen variëren, een vaak aanbevolen is van Benzoyl Peroxide. Voor degenen die er niet van op de hoogte zijn, is het verkrijgbaar in mildere formules als vrij verkrijgbare crèmes en gezichtswasmiddelen, maar ook in hogere doses via recept.
Het is niet zo industrieel als het controversiële Roaccutane – maar het heeft nog steeds een aantal bijwerkingen die u moet kennen.
Daartoe hebben we de toonaangevende huidverzorgingsprofs in het nauw gedreven en hen alles gevraagd wat u moet weten voordat u voor deze vlekkenverwijderende behandeling kiest.
Hier is de low down op benzoylperoxide.
- Wat doet benzoylperoxide je gezicht?
- Wanneer moet u benzoylperoxide gebruiken?
- Hoe lang duurt het voordat benzoylperoxide werkt?
- Wat zijn de bijwerkingen van benzoylperoxide?
- Kan ik benzoylperoxide gebruiken als ik rosacea of een zeer gevoelige huid heb?
- Kan ik benzoylperoxide gebruiken als ik zwanger ben?
- Moet u benzoylperoxide eraf wassen?
- Kan Benzoyl Peroxide pigmentvlekken verwijderen?
- Zijn er huidverzorgingsingrediënten die je moet gebruiken als je benzoylperoxide gebruikt?
- Wat kunt u doen als benzoylperoxide niet werkt?
- Benzoylperoxide: voor en na het gebruik van het ingrediënt
- 4 beste benzoylperoxideproducten
- 1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
- 2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
- 3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
- Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Wat doet benzoylperoxide je gezicht?
‘Benzoylperoxide bestaat al zo’n 40 jaar. Het werkt door het doden van de bacteriën die acne veroorzaken,’ legt Dr. Vishal Madan, consultant dermatoloog bij Everything Skin Clinic uit. Effectief exfolieert het je poriën en stimuleert het de huidvernieuwing, om zich te ontdoen van de ophoping van talg en smurrie in je ingegraven poriën.
‘Het goede is dat de bacteriën er geen resistentie tegen ontwikkelen, zoals het geval kan zijn met de antibiotica die soms worden gebruikt om acne te behandelen,’ voegt Dr. Madan toe.
Dat betekent dat je het jarenlang aan en uit kunt gebruiken, zonder dat het ineffectief wordt.
Wanneer moet u benzoylperoxide gebruiken?
Als u een milde vorm van acne heeft, kan het als enige behandeling worden gebruikt, aldus Dr. Madan. Je kunt een apotheek binnenlopen en een gel met ongeveer 5% van het ingrediënt kopen (hoewel je misschien een gezondheidsformulier moet invullen of met een apotheker moet praten om deze te krijgen) of in de vorm van een face wash, met meer als 2,5%.
Als uw acne ernstiger is, krijgt u het misschien voorgeschreven als onderdeel van een mix van andere behandelingen, zoals een plaatselijk retinoïde. In dat geval kunt u een formule tot 10% krijgen.
Hoe lang duurt het voordat benzoylperoxide werkt?
‘Dat hangt ervan af hoe ernstig uw acne is’, zegt dr. Madan. Als je acne mild is, kan het één tot zes weken duren voordat je puistjes zijn opgedroogd. Als je acne ernstiger is, is het onwaarschijnlijk dat benzoylperoxide alleen effectief is’ – het hangt er dus vanaf waar je het mee in combinatie brengt.
‘Meestal wordt een gebruik van acht tot twaalf weken aanbevolen, met enige verlichting en resultaten na twee tot drie weken, zegt dermatoloog Dr Gary Goldfaden, van Goldfaden MD skincare.
Je moet ook rekening houden met hoe je het gebruikt. Sommige mensen gebruiken benzoylperoxide meer als onderhoudsmiddel om puistjes op afstand te houden – ze gebruiken bijvoorbeeld twee tot drie keer per week een gezichtsreiniger die de stof bevat – terwijl anderen een topische gel met een hogere sterkte op afzonderlijke puistjes aanbrengen, wanneer deze halverwege een acne-opflakkering zijn.
Wat zijn de bijwerkingen van benzoylperoxide?
De bijwerkingen zijn dus niet zo geweldig. Om een lang verhaal kort te maken, Benzoyl Peroxide kan je huid erg aantasten. Het kan de huid erg rood en geïrriteerd maken, maar ook pellen en droogheid veroorzaken,’ zegt Dr. Goldfaden.
Omdat het peroxide bevat – dat je je misschien herinnert van het blonderen van je muffe haar – kan het ongewenste blekende effecten hebben, zoals het lichter laten lijken van plekken op je huid. Je moet er ook rekening mee houden dat het je gootsteen kan bleken, als je erover staat om het aan te brengen, of zelfs je haar, als je je lokken aanraakt en je vingers residu op hen hebben. Het is veilig om te zeggen dat je je handen grondig moet wassen na het aanbrengen van het spul.
Dr. Goldfaden raadt aan een behandeling met salicylzuur te gebruiken in plaats van benzoylperoxide. Waarom? ‘Het is minder agressief terwijl het vergelijkbare resultaten oplevert.
Dr Madan zegt dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat u SPF (factor 30, minimum) draagt wanneer u de behandeling gebruikt, omdat het uw huid gevoeliger kan maken voor het zonlicht.
Kan ik benzoylperoxide gebruiken als ik rosacea of een zeer gevoelige huid heb?
Dit is een vraag die u aan uw arts moet stellen. Maar alleen omdat uw huid supergevoelig is, betekent niet dat u het niet kunt gebruiken. Je kunt er een tolerantie voor opbouwen, als je begint met een heel klein beetje en het langzaam opvoert, met heel kleine hoeveelheden,’ legt Dr. Madan uit. Maar zorg ervoor dat u dit onder medisch toezicht doet.
Kan ik benzoylperoxide gebruiken als ik zwanger ben?
Nee – net als bij retinoïden kunt u het niet gebruiken als u in verwachting bent, omdat de chemicaliën schadelijk kunnen zijn voor uw foetus.
Moet u benzoylperoxide eraf wassen?
Dat hangt af van wat u voorgeschreven hebt gekregen of gekocht hebt. Een face wash spoelt u er natuurlijk direct af, terwijl sommige gels bedoeld zijn om een uur te laten intrekken en dan af te spoelen. Uw apotheker of arts kan u hierover meer vertellen.
Kan Benzoyl Peroxide pigmentvlekken verwijderen?
‘Sommige mensen beweren dat benzoylperoxide donkere vlekken kan verminderen door de huid sneller te laten vervellen’, onthult Dr Sophie Shotter.
‘Dit versterkte afschilferingseffect is echter niet klinisch bewezen, en naar mijn mening zijn er veel betere manieren om pigmentvlekken te behandelen. Benzoylperoxide is zeer uitdrogend voor de huid en kan bij overmatig gebruik in feite post-inflammatoire hyperpigmentatie veroorzaken”, voegt ze eraan toe.
Zijn er huidverzorgingsingrediënten die je moet gebruiken als je benzoylperoxide gebruikt?
‘Vermijd het mengen van benzoylperoxide naast retinol, omdat de twee elkaar minder effectief zullen maken. Zoek zacht hydraterende producten om naast benzoylperoxide te gebruiken, want het kan erg uitdrogend zijn. De producten moeten niet-comedogeen zijn en kunnen bijvoorbeeld hyaluronzuur of niacinamide bevatten. SPF is ook essentieel bij het gebruik van benzoylperoxide, omdat je dan gevoeliger bent voor de zon”, onthult Dr. Shotter.
Wat kunt u doen als benzoylperoxide niet werkt?
‘U moet met een dermatoloog praten als uw huid niet verbetert met benzoylperoxide, of als u zich ongelukkig voelt door acne. Er zijn tal van behandelingen die kunnen worden besproken, maar elke behandeling moet per geval worden bekeken en op u worden afgestemd. Je zou niet in stilte moeten lijden”, adviseert dermatoloog-adviseur dr. Hiba Injibar.
Dr. Shotter voegt hieraan toe: “Een dermatoloog kan ook aanraden om benzoylperoxide te combineren met andere acnebestrijdingsmiddelen, zoals antibioticagels, salicylzuur of tretinoïne op recept (met de nodige voorzichtigheid). U kunt overwegen om behandelingen in de kliniek te proberen, zoals chemische peelings, Hydrafacial of LED-lichttherapie, of investeren in een geweldig apparaat voor thuisgebruik, zoals de LightStim, een LED van klinische kwaliteit die beschikbaar is voor acnebehandeling thuis.’
Benzoylperoxide: voor en na het gebruik van het ingrediënt
Roisín Dervish O’Kane is de waarnemend directeur van Women’s Health’s Features. Ze is 29 jaar en woont in Londen
Ik ben ben benzoylperoxide gaan gebruiken nadat ik me een paar jaar geleden realiseerde dat mijn huid me behoorlijk te pakken had. Ik had nooit het soort levensbedreigende cystische acne waar sommige mensen mee te maken hebben, maar ik had voortdurend puistjes. Vroeger kreeg ik ze alleen op mijn T-zone, maar nu waren ze ook overal in mijn nek, wangen en kaaklijn.
Ik heb een geschiedenis van depressie, dus ging er altijd van uit dat ik geen Roaccatane zou krijgen voorgeschreven, en anekdotisch had ik altijd gehoord dat iets topisch of zachter niet zou werken.
Ik ging in november 2018 naar mijn NHS-operatie, niet echt veel verwachtend. Ik probeerde aan te kaarten dat ik misschien een hormonale disbalans had en ze namen me niet echt aan. In plaats daarvan schreef de arts een topische benzoylperoxideformule voor.
Ik heb rosacea en een gevoelige huid, dus ze stelden voor om op te bouwen naar nachtelijk gebruik. Zoals opgedragen gebruik ik niet veel anders meer op mijn gezicht. Ik reinig eerst met micellair water en dan met een zachte reiniger en draag dagelijks alleen Bea Skincare vitamine C en hyaluronzuur gevolgd door een Ultrasun niet-comodegene SPF.
Ik gebruikte de formule om de dag en zag binnen een maand resultaat. Een deel van mij vroeg zich af of dit mijn huid was die opklaarde vanwege het afbouwen van de feestdagen en minder stress, maar van januari tot maart bleef mijn huid helder. Ik heb gemerkt dat mijn couperose erger is geworden, maar per saldo ben ik gelukkiger. Ik heb liever een rood gezicht dan een vlekkerig gezicht – vooral omdat het gemakkelijker te bedekken is.
Ik zou het aanraden, maar met het voorbehoud dat je het rustig aan moet doen als je een gevoelige huid hebt en de rest van je huidverzorgingsroutine moet afbouwen.
Ally Head is een Women’s Health contributor. Ze is 25 en is gevestigd in Londen
In 2018 begon ik acne voor volwassenen te ontwikkelen. Onzeker over wat te doen, boekte ik een afspraak bij de huisarts, in de veronderstelling dat ik zou moeten beginnen met ronde twee van Roaccutane, die ik al een keer eerder had genomen, als tiener.
Daar was ik niet zo blij mee, want ik wist alles van de bijwerkingen – extreme gezichtspeeling, dramatische stemmingswisselingen en migraine – dus toen mijn arts me aanraadde om eerst benzoylperoxide te proberen, was ik opgelucht. In wezen is het een zwakkere en gel-vormige versie van Roaccutane, dus droogt het de vette huid uit zonder je immuunsysteem onder druk te zetten. Mijn huisarts waarschuwde dat mijn huid droog zou worden – heel droog – maar dat ik het moest volhouden.
Waarschuwing: het droogt je huid inderdaad uit, en binnen een paar dagen werden mijn puistjes erger en mijn wangen een beetje rood. Bovendien maakte de gel mijn huid enigszins gevoelig voor zonlicht (ook dit is normaal), dus ik zorgde ervoor dat ik elke dag een hogere SPF droeg.
Kom week twee en ik smeerde me twee keer per dag in. Hoewel dit betekent dat je over het algemeen een strakker aanvoelend gezicht ervaart, betekent het wel dat je sneller resultaat ziet.
Ik kreeg de gel begin januari 2019 voorgeschreven, en hoewel mijn huid nu niet helemaal helder is en er nog littekens zijn, is deze eind maart 2019 helderder dan toen ik begon met het gebruik van benzoyl, en de droogheid is verdwenen. Plus, ik heb geen nieuwe actieve plekken groeien, voor het eerst in ongeveer een half jaar.
4 beste benzoylperoxideproducten
1/ La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Treatment Cream
Deze combineert BP met een lipo-hydroxyzuur, dat de huid zachtjes exfolieert en de poriën zuivert. Het is ook een winnaar omdat het werkt als een lokale behandeling dankzij de hoge dosis BP, wat betekent dat u één boze plek kunt aanpakken. Met een beetje kom je ook een heel eind.
2/ Paula’s Choice CLEAR Regular Strength Skin Clearing Treatment
Geformuleerd zonder agressieve ingrediënten krijgt u geen last van de huidschilfering die met sommige acnebehandelingen wordt geassocieerd. Deze lichte lotion gaat direct aan de slag om roodheid te verminderen en acne te bestrijden om toekomstige puistjes te voorkomen. Gewoon elke dag gebruiken na het reinigen.
3/ Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide
Deze gel bevat niet alleen 5% BP, maar heeft ook microsfeertechnologie die overtollige olie helpt absorberen en glycerine vrijgeeft om de huid een hydraterende klap te geven. Gebruik op uw rug, gezicht en borst.
Acnecide 5% Gel Benzoyl Peroxide 30g Acnecidesuperdrug.com£7.99
Een ander briljant gel product dat helpt om de huid te zuiveren in dagen dat 5% BP. Zorg ervoor dat u een SPF naast het te gebruiken als BP kan de gevoeligheid van de huid te verhogen.
Cut through the noise en ontvang praktisch, deskundig advies, home workouts, eenvoudige voeding en meer rechtstreeks in uw inbox. Meld u aan voor de WOMEN’S HEALTH NEWSLETTER