Baby Constipatie – De Realiteit

Als nieuwe ouder ben je nieuwsgieriger en bezorgder over poep dan ooit tevoren. Als je baby last heeft van constipatie en moeilijk of niet poept, kan dat erg pijnlijk zijn voor je baby en verontrustend voor jou als ouder. Naast pijn en overmatig huilen kan constipatie ook een regelmatige voeding in de weg staan. Voor de gezondheid van uw baby – en uw eigen nachtrust – is het altijd raadzaam om de constipatie van uw baby proactief aan te pakken.

Wat is constipatie?

Constipatie is een aandoening waarbij niet het juiste aantal stoelgangen plaatsvindt. Voor volwassenen is dit ongeveer drie keer per week, terwijl dit voor baby’s meer dan drie keer per dag is.

Het is het beste om te begrijpen waarom uw baby huilt, zodat u het beste kunt doen om hem te helpen. Of het nu door middel van verschillende fysieke therapieën, een verandering in dieet, of de juiste natuurlijke supplementen, zijn er vele manieren om de pijn van constipatie te verlichten.

De belangrijkste factor om te begrijpen is dat het passeren van een ontlasting moet een regelmatige manier voor uw baby om zich te ontdoen van afval zijn. Toch is pijn tijdens het poepen een belangrijk teken om te begrijpen of uw baby geconstipeerd is.

Wanneer hebben baby’s last van constipatie?

Een zuigeling kan gedurende de dag last hebben van constipatie, omdat ze meestal ten minste drie keer per dag poepen. Als uw baby een bepaald ritme heeft van voeden en poepen, weet u dat er iets mis is als dat ritme wordt onderbroken.

Voor baby’s is constipatie een pijnlijke ervaring. Wanneer baby’s pijn ervaren, zullen ze huilen om het u te laten weten. Als uw baby huilt en al een tijdje niet heeft gepoept, wijzen alle tekenen op babyconstipatie als het probleem.

Wat veroorzaakt babyconstipatie?

Babyconstipatie is iets waar we ons alleen van bewust zijn door overmatig huilen of een lagere frequentie van poepen. Er zijn echter vele oorzaken van baby constipatie, met inbegrip van maar niet beperkt tot dieet, medicatie, en prematuriteit.

Dieet

Hoe uw baby reageert op het voedsel dat hij of zij eet is een belangrijke factor bij baby constipatie. Vaak vergt de overgang van het ene type voeding naar het andere een overgangsperiode voor het spijsverteringsstelsel van uw baby. De overgang van moedermelk naar flesvoeding of naar koemelk kan constipatie veroorzaken.

De overgang naar vaste voeding kan ook constipatie veroorzaken. Terwijl het spijsverteringsstelsel van een baby nog in ontwikkeling is, kan het vast voedsel zien als iets dat moet worden afgewezen, omdat het niet gewend is aan het afbreken van hardere verbindingen.

Medicijnen

We zijn allemaal bekend met de bijwerkingen van medicijnen. Voor zuigelingen heeft bijna elk medicijn een bijwerking, en constipatie voor zuigelingen kan er een van zijn.

Medicijnen met een hoog ijzergehalte kunnen vaak constipatie veroorzaken. Bij sommige pijnstillers wordt constipatie ook als bijwerking genoemd.

Als u bang bent dat een van de medicijnen van uw baby constipatie veroorzaakt, overleg dan met uw kinderarts over een mogelijke medicijnwijziging.

Vroeggeboorte

Elk jaar worden veel baby’s te vroeg geboren. Premature baby’s hebben vaak organen die onderontwikkeld zijn, wat van invloed kan zijn op de spijsvertering.

Met onderontwikkelde maagdarmkanalen, zullen premature baby’s het moeilijker hebben om ontlasting door te geven. Als het maagdarmkanaal onderontwikkeld is, kan dit leiden tot een lagere snelheid van de spijsvertering, wat betekent dat er hardere ontlasting wordt geproduceerd.

Wat zijn de tekenen van constipatie bij baby’s?

Proberen om te vertellen of uw baby geconstipeerd is, is een gokspel. Omdat je baby je niet gewoon kan zeggen: “Mama, ik ben geconstipeerd”, betekent dit dat wij als moeders al het bewijs dat we bij de hand hebben moeten gebruiken om te bepalen of constipatie echt het probleem is.

Tekenen van constipatie zijn onder andere:

• Excessief huilen
• Onregelmatige stoelgang
• Bloed in de ontlasting
• Harde buik
• Verlies van eetlust

Hoe te vertellen dat uw baby verstopt is

Sinds constipatie een bron van pijn is, een huilende baby is een vrij goede indicator van constipatie. Alle moeders lijken een trefzekere manier te hebben om hun baby te kalmeren, maar als dit de pijn van constipatie niet verlicht, kan dit een probleem zijn om aan te pakken.

Je kunt opmerken wanneer je baby huilt. Als het direct na een voeding is, kan dit erop wijzen dat het maagdarmkanaal van uw baby geen poep uitduwt zodra er nieuw voedsel wordt geïntroduceerd.

Hoe vaak moet uw baby poepen?

De frequentie waarmee uw baby poept, is een duidelijke indicator van of uw baby geconstipeerd is. Veel hangt af van wat uw baby eet.

Borstmelk bevat een natuurlijk laxeermiddel dat vaak zal leiden tot poepen bijna onmiddellijk na de voeding. Soms, zoals bij die kleine poepmachines, kan een baby die borstvoeding krijgt meerdere keren per dag poepen.

Flesvoeding zal minder vaak poepen, vooral omdat flesvoeding voor een baby moeilijker te verteren kan zijn. De frequentie zal lager zijn, en het is in dit stadium dat veel baby’s last beginnen te krijgen van constipatie.

Vaste voeding is bovendien moeilijk te verteren. Dit betekent dat het maagdarmkanaal van je baby nog harder moet werken als het overgaat op het afbreken van vast voedsel.

Wat gebeurt er als een baby constipatie heeft?

Constipatie wordt gedefinieerd als het onvermogen om een ontlasting door te geven. Maar wat gebeurt er eigenlijk?

In de meeste gevallen is de ontlasting te vast om door het maagdarmkanaal te gaan. Vaak komt dat omdat de poep niet kan worden afgebroken tot een vorm die zacht genoeg is om door het zich nog ontwikkelende spijsverteringsstelsel van de baby te gaan.

Zoals je waarschijnlijk al hebt gezien, is babypoep meestal zacht en soms vloeibaar. Dit komt grotendeels omdat het veel gemakkelijker is om een zacht materiaal door een zich ontwikkelend spijsverteringskanaal te krijgen dan vaste stof. Volwassen poep is heel vaak vast, vooral omdat we jaren geleden zijn overgestapt op vast voedsel.

Als je ziet dat je baby een meer vaste poep heeft, kun je wedden dat het pijnlijk was voor je baby om te passeren. Samen met het huilen en het ongemak dat uw baby kan ervaren na een voeding, is een vaste poep een van de duidelijkste indicatoren dat uw kleine nugget zich verstopt voelt.

Hoe lang duurt constipatie?

In veel gevallen wordt babyconstipatie veroorzaakt door aanpassing aan nieuwe diëten, wat betekent dat het slechts een kwestie van tijd is voordat het maagdarmkanaal van uw baby volwassen genoeg is om formule of vaste voeding aan te kunnen. Dit betekent niet dat je moet wachten op de ontwikkeling van je baby om constipatie te verlichten-door gebruik te maken van verschillende veilige remedies zoals sappen, voedingsmiddelen en biologische supplementen, kun je veilig de constipatiepijn van je baby beteugelen terwijl je jezelf ook wat broodnodige verlichting biedt.

Remedies voor baby constipatie

1. Sappen

Je bent misschien bekend met verschillende sappen die helpen bij het verlichten van constipatie. Pruimensap is een ongelooflijk krachtige, eenvoudige en gezonde manier om constipatie te verlichten, maar u weet misschien niet dat appel- en perensap ook effectieve remedies zijn.

Dit komt omdat deze vruchten sorbitol bevatten, een natuurlijk laxeermiddel dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. Sorbitol werkt door water in het maagdarmkanaal te trekken, waardoor vaste ontlasting kan worden afgebroken, een van de belangrijkste oorzaken van constipatie. Omdat dit vruchtensappen zijn, kunt u er zeker van zijn dat ze een geweldig gezond alternatief zijn voor uw baby – een extra bonus: ze zijn nog lekker ook!

Een opmerking over sappen-een baby’s gehemelte kan gevoelig zijn voor de zuurgraad van verschillende sappen. Dit kan worden verholpen door het sap aan te lengen met water naar de smaak van uw baby.

2. Vezelrijke voeding

Verschillende voedingsmiddelen zijn ook goede remedies tegen constipatie. Moedermelk bevat natuurlijke laxeermiddelen, deels vanwege de ontwikkeling van het maagdarmkanaal van de baby in de eerste maanden van het leven. Soms stellen kinderartsen voor om tijdens een periode van constipatie terug te vallen op moedermelk, zodat het lichaam van de baby meer tijd heeft om zich aan te passen aan flesvoeding of vaste voeding.

Voedingsmiddelen met veel vezels zijn ook heel goed tegen constipatie bij baby’s. Havermoutgranen, vruchtensauzen (appels, peren en pruimen bijvoorbeeld) en veel groenten zoals broccoli zijn effectieve voedingsmiddelen voor constipatie. Wij houden van Beech-Nut’s Naturals Just Pears Jar of Naturals Prunes Jar, beide zijn vezelrijk en gemaakt zonder kunstmatige ingrediënten.

3. Fysieke Therapieën

Een van de tekenen van constipatie is een strakke of harde maag, mogelijk veroorzaakt door gasophoping. Zachtjes masseren van de maag kan de pijn verlichten en bevordert de stoelgang.

U kunt uw baby ook aanmoedigen om te bewegen, hetzij met geleide bewegingen, zoals fietsen met de benen, of door gewoon rond te bewegen. Door de spieren in beweging te brengen, kan de dikke darm samentrekken met de bewegingen van de baby, waardoor mogelijk hardere ontlasting wordt afgebroken en een gezonde stoelgang wordt bevorderd.

4. Natuurlijke supplementen

Er zijn veel verschillende supplementen waarvan bekend is dat ze gunstig zijn voor baby constipatie.

Gripe water wordt meestal gemaakt met gember en venkel, gripe water is een geweldige manier om gas en de bijbehorende pijn die volgt te verlichten. Wat belangrijk is bij het verlichten van pijn is de spanning die het veroorzaakt op de dikke darm-als de spieren ontspannen, regelmatige stoelgang en het passeren van ontlasting wordt veel gemakkelijker.

Ook probiotica helpen bij het bevorderen van gezonde dikke darmen, omdat schadelijke bacteriën worden vervangen door gezonde bacteriën. Dit heeft de potentie om de werking van de dikke darm te verbeteren en te leiden tot een gezonder maag-darmkanaal terwijl je baby nog groeit. Een formule zoals Mommy’s Bliss Probiotic Drops is geweldig voor baby’s omdat ze direct aan de flesvoeding kunnen worden toegevoegd, met moedermelk, of op de borst kunnen worden aangebracht tijdens het voeden.

Het beste voor uw baby

Constipatie is een gecompliceerde kwestie voor zuigelingen en pasgeborenen. Als ouder wil je doen wat het beste is voor je baby. Ongeacht hoe u de constipatie van uw baby wilt verlichten, is het altijd raadzaam contact op te nemen met uw kinderarts over kwesties rond constipatie.

Met alle factoren die kunnen bijdragen aan constipatie, is een sterke relatie met uw kinderarts van cruciaal belang om ervoor te zorgen dat u de juiste keuze maakt voor uw baby.