Weet je niet waar je moet beginnen? Nou of je nu een overvloed aan tijd om handen hebt of je wilt gewoon wat nieuwe slaapkamer tips leren, Sadie Allison, PhD, seksuologe en mede-oprichter van GoLove CBD glijmiddel, is hier om haar beste langzaam opbouwende voorspel ideeën te delen die je kunt proberen. (Maar natuurlijk, geen oordeel als je liever gewoon naar je orgasme beeline.)
- De 7 beste voorspelideeën voor het langzaam opbouwen van een hete seksuele energie
- Lees erotica
- Gebruik ademwerk, want ademen kan sexy zijn
- Sms elkaar (zelfs als je op dezelfde plek bent)
- Gebruik op afstand bestuurbare seksspeeltjes in hetzelfde huis
- Probeer een toepasselijk nieuw rollenspel-thema: fitnessinstructeur
- Breng CBD in tijdens het voorspel
De 7 beste voorspelideeën voor het langzaam opbouwen van een hete seksuele energie
Since shelter in place richtlijnen betekenen dat onze opties vrij beperkt zijn als het gaat om, je weet wel, ruimte, het is belangrijk om de ruimte die we wel hebben te maximaliseren. Dat betekent dat je buiten de doos van je slaapkamermuren moet denken als het gaat om voorspel.
“Begin met een langzame striptease terwijl je het eten klaarmaakt, of roep je partner in de badkamer nadat je een douche hebt genomen of terwijl je nog in bad zit,” zegt Dr. Allison. “Je kunt zelfs proberen onverwachte huishoudelijke voorwerpen op een sexier manier te gebruiken: Gebruik een deegroller als een body massager, een spatel als een spanker, of blaas op gevoelige gebieden door een rietje om een nieuw soort sensatiespel te creëren.”
Lees erotica
Benedenk dit als een toegangspoort voor het verkennen van fantasieën en langzaam wegglijden in een stomende sfeer. Dipsea is een geweldige optie, maar je hoeft ook niet veel te googelen om andere bronnen van erotica te vinden…of de Star Wars fanfictie waarvan je niet wist dat je die nodig had (niet dat ik daar iets van zou weten).
“Vermeld aan je partner dat je graag iets nieuws zou willen proberen, en als je er samen comfortabel in zit,” zegt Dr. Allison. “Je kunt proberen verschillende personages te spelen of tussen de alinea’s te pauzeren om je partner te vragen wat hij ervan vindt. Hoe dan ook, je bent er zeker van dat je niet alleen genoeg tijd overlaat om voldoende opgewarmd te raken, maar ook om iets nieuws over je partner te leren.”
Gebruik ademwerk, want ademen kan sexy zijn
Als je al ademwerktechnieken gebruikt om in slaap te vallen en je angst te verminderen, waarom zou je het dan niet ook als een idee voor voorspel verkennen? Om dit te doen, pas je gewoon je ademhalingspatroon aan om het moment te verzachten of te versterken op een manier die je goeddunkt.
“Ik stel voor een optie te vinden die past bij de stemming die je zoekt – wil je je hartslag vertragen en je stemming kalmeren, of wil je het tempo opvoeren?” vraagt Dr. Allison. “Ademwerk kan je helpen om uit je hoofd te komen, je stressoren te vergeten en je te concentreren op je lichaam en het huidige moment – allemaal aspecten die de neiging hebben om te leiden tot meer lonende en plezierige seks.”
Sms elkaar (zelfs als je op dezelfde plek bent)
Texting kan de kracht van nostalgie oproepen en je helpen toegang te krijgen tot de oude vlinders-in-de-buik gevoelens die je misschien hebt gehad in het begin van je relatie – en dat kan verleidelijk zijn. “Het opnieuw opwekken van deze emoties kan een geweldige manier zijn om wat opwinding op te wekken, vooral als je gewend bent geraakt aan elkaars gezelschap,” zegt Dr. Allison. “Terwijl jij en je partner in aparte kamers zijn of … aan verschillende kanten van je studio appartement, probeer dan een zacht sms’je te sturen en ontspan in een flirterig heen-en-weer, herinnerend aan de vroege dagen van jullie dynamiek.”
“Vanuit aparte kamers of … aan verschillende kanten van je studio appartement, probeer dan een zacht sms’je te sturen en ontspan in een flirterig heen-en-weer, herinnerend aan de vroege dagen van jullie dynamiek.” -seksuologe Sadie Allison, PhD
Gebruik op afstand bestuurbare seksspeeltjes in hetzelfde huis
“Vergelijkbaar met het idee van sexting op zijn plaats, kan het spelen met op afstand bestuurbare speeltjes terwijl je in hetzelfde huis bent een leuke manier zijn om het alledaagse een beetje spannender te maken,” zegt dr. Allison. Je kunt je partner naar een aparte kamer laten gaan terwijl jij er een draagt, en je laten verrassen met verschillende vibratiesnelheden en -patronen.
Probeer een toepasselijk nieuw rollenspel-thema: fitnessinstructeur
“Terwijl we thuis vastzitten, hebben velen van ons zich tot fitness gewend als een betrouwbare uitlaatklep voor onze extra energie, en daarom is dit zo’n geloofwaardig rollenspel-scenario,” zegt dr. Allison. “Zet een van je favoriete fitnessvideo’s aan en laat één van jullie de instructeur spelen en één van jullie de leerling. Naarmate de video vordert, kun je een extra tikje stelen hier en een kusje daar! De rigiditeit van de video zal uw eigen verboden scenario versterken, alles binnen de comfortabele grenzen van uw eigen huis. “
En na afloop? Ga naar de douches!
Breng CBD in tijdens het voorspel
Op sommige dagen zal de chaos van de wereld je een beetje afgeleid laten voelen – maar CBD glijmiddel kan je net helpen ontspannen en je klaarmaken voor wat welkom genot.
“De anti-angst eigenschappen van CBD zullen helpen om eventuele stress te verminderen en ‘de rand’ eraf te halen, waardoor meer ontspannen voorspel, meer gemak en verkenning mogelijk is,” zegt Dr. Allison (die een CBD glijmiddel bedrijf runt). “Kwaliteits CBD-smeermiddelen op waterbasis zijn nu verkrijgbaar voor erotische wederzijdse masturbatie, en ze kunnen ook worden gebruikt voor lichaamsmassage. Geef 15 minuten de tijd om de CBD te laten absorberen en inwerken, dus neem de tijd.”
Okay, TMI: kun je te veel masturberen dat je jezelf een carpale tunnel geeft? En hier zijn enkele minder bekende erogene zones om te verkennen als je iets nieuws wilt stimuleren.