Zo, je bent begonnen aan je eerste maand anticonceptiepillen – wat nu? Helaas hebben veel anticonceptiepillen op basis van hormonen een aantal negatieve bijwerkingen die zelfs voor de sterkste persoon onvermijdelijk lijken te zijn. Maar je kunt gerust zijn in de wetenschap dat de meeste na een paar maanden verdwijnen.
Als je op zoek bent naar antwoorden over wat je kunt verwachten die eerste maand op geboortebeperking, zoek dan niet verder. We hebben Dawn Stacey, PhD, LMHC, een geboortebeperkingsexpert, geraadpleegd om ons alle details te geven over hoe we ermee moeten omgaan.
- De bijwerkingen zullen moeilijk zijn.
- Je kunt je extreem emotioneel voelen.
- Nausea komt vaak voor.
- Je zou kunnen spotten (maar misschien ook niet).
- Je menstruatie komt niet altijd de eerste dag van de suikerpil.
- Je bent nog niet beschermd tegen zwangerschap.
- Er zijn verschillende voordelen voor de gezondheid om met de pil te beginnen.
De bijwerkingen zullen moeilijk zijn.
Birth control komt met een scala aan bijwerkingen. Het is waarschijnlijk duidelijk (maar belangrijk om te weten) dat je eerste maand aan de pil niet gemakkelijk zal zijn. Als je een zware dag hebt tijdens die eerste maand waarin je je echt niet goed voelt, bedenk dan dat je lichaam wordt gevuld met hormonen buiten de normale cyclus.
Volgens Dr. Stacey is er geen one-size-fits all ervaring met de bijwerkingen van de anticonceptiepil. “De meest gemelde bijwerkingen wanneer een vrouw de pil voor het eerst gebruikt, zijn: onregelmatige bloedingen/vlekken, misselijkheid en/of braken, hoofdpijn en gevoelige borsten,” zegt ze. “Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel en minder seksueel verlangen. Voor de meeste vrouwen verdwijnen de bijwerkingen meestal na drie maanden voortgezet gebruik.”
Dr. Stacey zegt dat vrouwen echt moeten proberen de eerste drie maanden van een nieuwe pil vol te houden, hoe uitdagend ook. “Als er na 3 maanden nog steeds bijwerkingen zijn, moet ze met haar arts praten over wat ze ervaart en haar arts vragen om haar over te zetten op een ander merk (een merk dat misschien minder kans heeft om haar specifieke bijwerkingen te veroorzaken),” zegt ze. “De verschillende combinatie- en doseringsniveaus van oestrogeen en progestageen zullen eerder bepaalde bijwerkingen veroorzaken.” Als je met een nieuwe pil begint, geef die dan ook drie maanden de tijd.
Bedenk altijd dat de beslissing om aan de pil te gaan helemaal van jou afhangt. Als je er echt niet tegen kunt of het gewoon niet prettig vindt hoe je je voelt of gedraagt, wees dan niet bang om van de pil af te komen. Overleg met je arts over andere anticonceptiemethoden of andere formules van de pil.
Je kunt je extreem emotioneel voelen.
Dit komt rechtstreeks door de verandering in de hormoonspiegels, en komt de eerste maand vrij vaak voor. De enige manier om zeker te weten of de pil verantwoordelijk is voor je humeurigheid, is er helemaal mee te stoppen. Voor Sarah Madaus, een eerstejaarsstudente aan Temple University, veroorzaakte het gebruik van anticonceptie bij haar een stormloop op haar emoties. “PMS is normaal, maar de mijne was extreem,” zegt ze. “Het is sinds de eerste maand een beetje afgevlakt, maar is zeker meer merkbaar dan anderen.”
Dr. Stacey raadt je aan om je stemmingswisselingen nauwlettend in de gaten te houden zodra je met de pil begint. “Een dagboek of logboek kan hierbij helpen,” zegt ze. “Als dit symptoom erger wordt (zich ontwikkelt tot depressie) of na 3 maanden niet weggaat, moet een vrouw dit met haar arts bespreken.” Een bewustzijn van de hormonale veranderingen die in je lichaam plaatsvinden, is van cruciaal belang.
Nausea komt vaak voor.
Als je je een paar dagen achter elkaar overweldigend ziek voelt – wees niet bang! Dit is normaal en er zijn manieren om het te bestrijden. Dr. Stacey raadt aan uw pil in te nemen voor u naar bed gaat. “Een goede manier om misselijkheid tegen te gaan is om de pil in te nemen voordat je gaat slapen,” zegt ze. “Op deze manier zal de meeste misselijkheid tegen de ochtend verdwenen zijn. Als je toch moet overgeven na het innemen van een pil, is het belangrijk om met een arts of apotheker te overleggen of je al dan niet een extra pil moet nemen.” Het kan zijn dat u niet de pil gebruikt die voor u persoonlijk het beste is.
Als de misselijkheid aanhoudt of extreem is, maak dan een nieuwe afspraak met uw gynaecoloog en stap zo snel mogelijk over.
Je zou kunnen spotten (maar misschien ook niet).
Onregelmatig bloeden is een uiterst gebruikelijke bijwerking van anticonceptiepillen, vooral tijdens die eerste paar maanden. Als je een beetje bloed vindt op een willekeurige dag dat je een van je pillen inneemt, heb je hoogstwaarschijnlijk niets om je zorgen over te maken.
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van mogelijk spotting voordat je aan de pil gaat. “Er is echt niets dat vrouwen kunnen doen om spotting of bloedingen tussen de menstruaties te stoppen of te voorkomen,” zegt Dr. Stacey. “Het beste is dat ze van tevoren wordt voorgelicht dat dit een mogelijke bijwerking kan zijn, zodat ze niet voor verrassingen komt te staan als dit gebeurt.” Onthoud wel dat als het bloeden te hevig is of abnormaal voor je lijkt, je altijd je gedachten kunt verzetten door bij je arts na te vragen of alles in orde is. Het zal meestal na een paar maanden afvlakken.
Je menstruatie komt niet altijd de eerste dag van de suikerpil.
Wanneer je eerste dag van de suikerpil komt, vooral als je seksueel actief bent, sta je waarschijnlijk te popelen om je menstruatie te krijgen. Als het echter niet meteen op die eerste dag komt, haast je dan niet naar de apotheek.
Wanneer je de eerste maand aan de pil bent, probeert je lichaam je normale cyclus aan te passen aan de extra hormonen die je systeem binnenkomen. Dienovereenkomstig kan je menstruatie al op de eerste dag van de suikerpil komen of pas op een van de laatste dagen. De kans is groot dat je menstruatie komt. Tegen de derde of vierde verpakking anticonceptie zal je lichaam zich in een vaste cyclus nestelen.
Je bent nog niet beschermd tegen zwangerschap.
Deze is vooral belangrijk voor seksueel actieve vrouwen: Stop niet met het gebruik van bescherming uw eerste maand op de geboortebeperking, want je kunt nog steeds zwanger worden. De beste – en veiligste – keuze is om te kiezen voor back-up bescherming (shout out naar condooms). Tijdens je eerste maand is er nog steeds een kans dat je ovuleerde voor je aan de eerste pil begon, dus er kan nog steeds een eitje klaar zijn voor bevruchting. Na je eerste maand zouden de hormonen in de actieve pillen moeten voorkomen dat je helemaal ovuleert.
Er zijn verschillende voordelen voor de gezondheid om met de pil te beginnen.
Hoewel je zeker een aantal bijwerkingen van de pil gaat ervaren, kun je je geest geruststellen door te weten dat je ook een aantal gezondheidsvoordelen zult ervaren. “Er zijn veel gezondheidsvoordelen van de pil – variërend van het verminderen van je kans op eierstok-, endometrium- en darmkanker tot het reguleren van de cycli, het verminderen van ongewenste haargroei en acne,” zegt Dr. Stacey. Ze voegt eraan toe dat de pil een zeer veilige anticonceptie-optie is, en dat geen enkel ander receptgeneesmiddel meer is bestudeerd of onderzocht.
Birth control pillen komen bijna altijd met onontkoombare bijwerkingen – vooral die eerste maand. De enige manier om te weten te komen wat je kunt verdragen, is het uitproberen van verschillende opties totdat je een pil vindt die voor jou werkt. Dat is op dat moment misschien moeilijk, maar het eindresultaat is het meer dan waard.