5 van de beste natuurlijke energiedrankjes

Grijp je naar een energiedrankje als je een opkikkertje nodig hebt na een volledige trainingsles, een bijzonder lange dag of een intense studiesessie?

Of misschien ken je ze wel en heb je ze wel gezien, maar moet je ze nog proberen?

Natuurlijke energiedrankjes zijn een hele nieuwe wereld op zich, vol met verschillende smaken, maten en ingrediënten. Moet je deze of die kiezen? En is die ene beter voor je of de andere?

In dit artikel vertellen we je alles wat er te weten valt over natuurlijke energiedrankjes – hoe gezond ze zijn, hoe ze zich verhouden tot ‘normale’ energiedrankjes en hoe ze werken.

Zijn natuurlijke energiedrankjes goed voor je?

Nou dat is de miljoen-dollar vraag – zie je, er is veel speculatie en debat over het al dan niet gezond zijn energiedranken, die we niet van plan om toe te voegen aan in dit artikel.

Maar wat we willen benadrukken, is er een nieuw ‘ras’ van energiedranken die er nu zijn die je zou kunnen beschrijven als een mark twee op de traditionele energiedrank. Het zijn deze nieuwere variëteiten van natuurlijke energiedranken die naar verluidt meer gericht zijn op de impact op het lichaam van mensen – dat wil zeggen het creëren van minder van de hersenen buzz en zijn nog vriendelijker voor de taille.

Over het geheel genomen worden deze natuurlijke energiedranken gevoed met B-vitaminen en de hersenen-boosting adaptogenen en bevatten geen toegevoegde suiker, zoetstoffen, smaakstoffen en kleurstoffen.1

Wat is het verschil tussen natuurlijke energiedranken en energiedranken?

In het algemeen bevatten natuurlijke energiedranken meer natuurlijke ingrediënten, bijvoorbeeld natuurlijke vruchtensmaken, koudgeperst groente- en vruchtensap, geen toegevoegde suikers en andere toegevoegde kunstmatige extra’s, zoals zoetstoffen, smaak- en kleurstoffen. Ze bevatten ook geen cafeïne.2 Energiedranken zonder het etiket “natuurlijk” bevatten meestal wel verschillende hoeveelheden cafeïne, zoetstoffen en stimulerende middelen, zoals guarana en ginseng, en suiker. Sommige kunnen ook een aantal meer ongebruikelijke ingrediënten bevatten, zoals taurine, super citrimax, inositol en carnitine, waarvan de veiligheid nog volledig moet worden vastgesteld.

Een korte opmerking over cafeïne … cafeïne is ok in kleine doses, maar grote doses (dat wil zeggen alles meer dan 400 mg) kan mogelijk leiden tot problemen, zoals ademhalingsmoeilijkheden, een onregelmatige hartslag, diarree, koorts en convulsies.

5 van de beste natuurlijke energiedranken

Top pick 1: Tenzing Natural Energy Drink

Voorziet in natuurlijke energie uit planten en een drievoudige hit van vitamine C, natuurlijke cafeïne en elektrolyten.

Natuurlijke cafeïne (80mg), 48 calorieën per blikje, geen kunstmatige zoetstoffen of additieven.

Ook verkrijgbaar in framboos en yuzu smaak.

Top pick 2: Virtue Energy Water Lemon & Lime

Lemon en limoen smaak sprankelend energie water.

Natuurlijke cafeïne (80mg), nul suiker, nul calorieën en geen zoetstoffen.

Ook verkrijgbaar in gemengde bessen smaak.

Top pick 3: Aspire Apple & Acai Diet Health Drink

Premium grade groene thee extract voor duurzame energie.

Verrijkt met vitamine B en C en bevat 32mg cafeïne per 100ml, nul calorieën, suiker en koolhydraten.

Top pick 4: XITE Energy Drink

Natuurlijk cafeïnehoudende en gearomatiseerde energiedrank.

Bevat B-vitamines, nul suiker en geen agressieve chemische ingrediënten.

Top pick 5: James White Drinks Turmeric Zinger Shot

Gemengd met appel, citroen, peper en chili voor een extra zing.

Bevat versgeperst kurkuma sap en geen conserveringsmiddelen of kunstmatige kleurstoffen.

Ook verkrijgbaar in Organic Ginger Zinger en Organic Xtra Ginger Zinger smaken.

Hopelijk ken je nu je klassieke energiedranken van je natuurlijke energiedranken en op welke ingrediënten je moet letten bij je eerste of volgende aankoop van energiedranken.

Shop Energiedranken

Laatst bijgewerkt: 5 oktober 2020