15 Must-Know Feiten Over Jodium

Het is geen understatement om te zeggen dat ons bestaan, en de kwaliteit van ons leven, afhangt van het hebben van adequate jodiumgehaltes. Desondanks negeert de reguliere geneeskunde over het algemeen het belang van dit element. De volgende vijftien feiten zullen niet alleen onthullen hoe belangrijk jodium is, maar ook hoeveel beter je leven kan zijn met evenwichtige niveaus van dit leven-gevende element.

Jodium is een essentieel element

De schildklier maakt hormonen om de stofwisseling en de cellulaire functie te reguleren. De twee belangrijkste hormonen triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4) hebben jodium nodig voor de vorming. Zonder jodium produceert de schildklier te weinig van deze hormonen, wat leidt tot hypothyreoïdie en andere stofwisselingsstoornissen.

Gejodeerd zout is geen goede bron van jodium

Het meeste keukenzout is gejodeerd om een jodiumtekort uit te sluiten. Helaas worden bij de productie van dit zout kunstmatige jodium en andere chemicaliën toegevoegd, waardoor het allesbehalve gezond is. Bovendien wordt tafelzout meestal gebleekt om het wit te maken. Jodium in de voeding is te vinden in betere bronnen. Wat zout betreft, raad ik aan Himalaya Kristalzout te gebruiken.

Jodiumtekort blijft een zorg

Een groot deel van de wereld lijdt nog steeds aan een jodiumtekort. Terwijl veel ontwikkelingslanden niet over voldoende jodium in de voeding beschikken, lijden veel westerse landen aan een jodiumtekort als gevolg van diëten die gebaseerd zijn op verwerkte voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen bevatten toxines die de opname van jodium uit de voeding verstoren. Dit probleem treft vrouwen vaker dan mannen.

Iodine Deficiency and Breast Cancer Have Been Linked

Hoewel borstkanker een aantal oorzaken heeft en het nemen van een jodiumsupplement geen kankerpreventief middel is, hebben studies een correlatie aangetoond tussen borstkanker en schildklieraandoeningen. Zowel de schildklier als de borst hebben jodium nodig om goed te kunnen functioneren. In landen met een gedocumenteerde consumptie van jodiumrijke voedingsmiddelen komen beide problemen minder vaak voor bij vrouwen.

Goede voedingsbronnen van jodium

De meeste voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium komen uit de zee. Vis zoals kabeljauw, schelpdieren en garnalen leveren beter dan gemiddelde porties jodium in de voeding. Zeegroenten zoals dulse zeewier, kelp, arame, kombu, nori, zeepalm en wakame zijn de rijkste bron van jodium. Andere bronnen zijn eieren, biologische melk en yoghurt, donkere bladgroenten, en pruimen.

‘Jodium Allergieën’ worden niet veroorzaakt door jodium

Want veel artsen verwijzen ten onrechte naar jodiumallergieën, wees gerust niemand heeft een allergie voor deze essentiële voedingsstof vertoond. De meeste allergieën die aan jodium worden toegeschreven, zijn het gevolg van een allergische reactie op radiocontrastmiddelen op basis van jodium die worden gebruikt om beelden van röntgenfoto’s of CT-scans te verscherpen. Studies hebben uitgewezen dat de reacties het gevolg zijn van moleculen in het contrastmiddel, niet van jodium. Er zij op gewezen dat milde symptomen de gebruikelijke reactie kunnen zijn, maar dat ook anafylactische reacties en sterfgevallen zijn voorgekomen. Die ‘jodiumallergieën’ die met zeevruchten in verband worden gebracht, treden op als reacties op eiwitten in de zeevruchten, niet als reactie op jodium.

Jodium helpt schadelijke organismen bestrijden

Jodium wordt al eeuwenlang gebruikt als middel om schadelijke organismen aan te pakken. Tot op de dag van vandaag wordt aangenomen dat het de reactie van het lichaam tegen de meeste soorten ondersteunt. Veel ziekenhuizen gebruiken dagelijks liters jodium om een steriele omgeving te handhaven.

Jodium beschermt de schildklier tegen straling

Tijdens een nucleaire gebeurtenis kan straling in de vorm van jodium-131 in de lucht vrijkomen. Blootstelling aan dit radioactieve jodium kan leiden tot schildklierbeschadiging en hypothyreoïdie. De enige manier om de schildklier te beschermen is jodium in te nemen (atomair jodium is het beste) om de schildklier te overspoelen met gezond, stabiel jodium. Dit voorkomt opname van het radioactieve jodium door de schildklier.

Zwangerschap verergert jodiumtekort

Vrouwen tijdens de zwangerschap hebben grotere hoeveelheden jodium nodig om aan hun behoefte en aan de behoefte van de zich ontwikkelende foetus te voldoen. Het is aangetoond dat zwangere vrouwen met een licht jodiumtekort een ernstiger tekort ontwikkelen. Als dit niet goed wordt aangepakt, kunnen een verstoorde schildklier en hypothyreoïdie een chronisch probleem worden, zelfs na de bevalling.

Voldoende jodium voorkomt goitrogene effecten

Goitrogenen remmen de aanmaak van hormonen door de schildklier. Deze verbindingen kunnen leiden tot struma en hypothyreoïdie. Jodiumtherapie wordt aanbevolen en gebruikt om de complicaties aan te pakken die door deze verbindingen worden veroorzaakt en om het lichaam te helpen deze stoffen sneller te verwijderen.

Onvoldoende jodium leidt tot vertraagde ontwikkeling

Gezondheidsautoriteiten ontdekten jaren geleden dat een jodiumtekort, vooral tijdens de foetale groei, leidde tot mentale retardatie en cretinisme. Voedingssupplementen met jodium na de geboorte en tijdens de kindertijd blijken het resultaat van een jodiumtekort in de baarmoeder niet tegen te gaan. Het handhaven van de juiste jodiumspiegels tijdens de zwangerschap (en suppletie wanneer nodig) is een van de beste manieren om een goede neurale ontwikkeling te ondersteunen.

Medicijnen verstoren de jodium-thyroïde functie

Medicijnen die jodium gebruiken of nabootsen, kunnen de schildklierfunctie verstoren. Sommige geneesmiddelen zoals amiodarone kunnen leiden tot hyperthyreoïdie (de overproductie van schildklierhormonen). Andere geneesmiddelen die de schildklierhormoonstofwisseling kunnen beïnvloeden, zijn interferon, lithium en dopamine.

Jodium stimuleert ontgifting

Gezonde jodiumgehaltes voorkomen dat giftige chemicaliën zoals fluor, chloor en broom de schildklierfunctie verstoren. Blootstelling aan deze chemische stoffen vindt dagelijks plaats, omdat ze in voedsel, water en huishoudchemicaliën zitten. Volgens de gerenommeerde jodiumexpert Dr. Brownstein zorgt jodiumsuppletie ervoor dat deze chemische gifstoffen zich niet in het lichaam kunnen ophopen. Hierdoor kan het lichaam deze gifstoffen weer uit het systeem afvoeren.

Verjongt de huid van binnenuit!

Jodium bevordert een gezonde huid, nagels en haren. Het stimuleert de celfunctie wat resulteert in de regeneratie van de onderste lagen van deze cellen. Door de huid van binnenuit te verjongen – zogezegd – bevordert jodium een gladde huid, haarkleur en sterke nagels.

Atomisch jodium is het ideale supplement

Veel jodiumsupplementen gebruiken kaliumjodide om jodium aan het lichaam te leveren. Deze jodidevorm vereist dat het lichaam het afbreekt in zijn bestanddelen (wat energie en bijproducten vereist) voordat het kan worden gebruikt. Atomair jodium levert het lichaam een portie jodium in de atomaire vorm – dezelfde vorm die de schildklier gebruikt voor de aanmaak van hormonen. Dankzij deze zeer biobeschikbare vorm van jodium kan het lichaam het jodiumsupplement optimaal benutten. Heb jij een verandering in je gezondheid opgemerkt sinds je met jodiumsuppletie bent begonnen? Deel uw ervaringen met ons en laat hieronder een reactie achter!

Als u op zoek bent naar een supplement om uw lichaam te ontgiften, kijk dan eens naar DETOXADINE in de AlrightStore.

Referenties (16)

1. PubMed Health. Hoe werkt de schildklier? Laatst bijgewerkt: January 7, 2015.
2. Medline Plus. Jodium in de voeding. U.S. National Library of Medicine.
3. Ahad F, Ganie SA. Jodium, jodium metabolisme en jodium deficiëntie stoornissen revisited. Indian Journal of Endocrinology and Metabolism. 2010;14(1):13-17.
4. Smyth PP. De schildklier, jodium en borstkanker. Borstkankeronderzoek : BCR. 2003;5(5):235-238.
5. Peter PA Smyth. De schildklier, jodium en borstkanker. Breast Cancer Res. 2003; 5(5): 235-238. Published online 2003 29 July.
6. Dewachter P, Tréchot P, Mouton-Faivre C. . Ann Fr Anesth Reanim. 2005 Jan;24(1):40-52.
7. Tomlinson M, Adams V, Chopra M, Jooste P, Strydom E, Dhansay A. Survey of iodine deficiency and intestinal parasitic infections in school-going children: Provincie Bie, Angola. Public Health Nutr. 2010 Sep;13(9):1314-8. doi: 10.1017/S1368980010000510. Epub 2010 Mar 26.
8. Sinnott B, Ron E, Schneider AB. Blootstelling van de schildklier aan straling: A Review of Its Current Extent, Risks, and Implications. Endocrine Reviews. 2010;31(5):756-773. doi:10.1210/er.2010-0003.
9. Zimmermann MB. De effecten van jodiumtekort tijdens de zwangerschap en de zuigelingenleeftijd. Paediatr Perinat Epidemiol. 2012 Jul;26 Suppl 1:108-17. doi: 10.1111/j.1365-3016.2012.01275.x.
10. Dakubo JC, Naaeder SB, Tettey Y, Gyasi RK. Pathology and the surgical management of goitre in an endemic area initiating supplementary iodine nutrition. West Afr J Med. 2013 Jan-Mar;32(1):45-51.
11. Gaitan E. Goitrogens. Baillieres Clin Endocrinol Metab. 1988 Aug;2(3):683-702.
12. Hynes KL, Otahal P, Hay I, Burgess JR. Mild jodiumtekort tijdens de zwangerschap is geassocieerd met verminderde onderwijsresultaten bij de nakomelingen: 9-year follow-up of the gestational iodine cohort. J Clin Endocrinol Metab. 2013 May;98(5):1954-62. doi: 10.1210/jc.2012-4249. Epub 2013 Apr 30.
13. Maby-Mottet V, Ollo D, Meyer P. . Rev Med Suisse. 2012 Nov 14;8(362):2175-6, 2178-80.
14. Nishikawa M, Toyoda N, Nomura E. . Nihon Rinsho. 2012 Nov;70(11):1958-64.
15. Vobecký M, Babický A, Lener J, Švandová E. Interactie van broom met jodium in de schildklier van de rat bij verhoogde bromide-inname. Biol Trace Elem Res. 1996 Sep;54(3):207-12.
16. Basavaraj KH, Seemanthini C, Rashmi R. DIET IN DERMATOLOGY: PRESENT PERSPECTIVES. Indian Journal of Dermatology. 2010;55(3):205-210. doi:10.4103/0019-5154.70662.

†Resultaten kunnen variëren. Informatie en verklaringen zijn voor educatieve doeleinden en zijn niet bedoeld om het advies van uw arts te vervangen. Global Healing Center geeft geen medisch advies, schrijft niet voor en stelt geen diagnose bij ziekte. De meningen en voedingsadviezen geuit door Global Healing Center zijn niet bedoeld als een vervanging voor conventionele medische diensten. Als u een ernstige medische aandoening of gezondheidsprobleem hebt, raadpleeg dan uw arts.