15 Dagelijkse intenties voor een meer gedreven leven

Het maken van dagelijkse intenties is een van de krachtigste visualisatietechnieken die je kunt toepassen. Het is zo makkelijk om uit bed te rollen en je dag door te slingeren zonder richting of motivatie. Dagelijkse intenties maken je laser gefocust, zetten je in een positieve hoofdruimte, en verplichten je tot je doelen.

Hoe werken dagelijkse intenties?

Een dagelijkse intentie zet je reticulaire activeringssysteem (RAS) aan het werk. Je RAS is in wezen een filter voor informatie Je hersenen worden elke dag overladen met informatie, en het kan al die kleuren, geluiden en feiten gewoon niet absorberen, dus filtert het ze op basis van je overtuigingssysteem.

Bijvoorbeeld, je koopt een nieuwe auto waarvan je denkt dat hij uniek is omdat je er nog nooit een hebt gezien, en vervolgens zie je overal waar je gaat, plotseling je nieuwe auto. Dat is je RAS-systeem aan het werk.

Je kunt dit deel van je hersenen voor het goede gebruiken. Als je je focus of hersenfilter instelt op je doelen met een specifieke intentie, zullen je hersenen automatisch filteren door alle informatie die je ontvangt en je informatie aanreiken die relevant is voor je doel. Daarom zijn ze zo krachtig: je draait je hersenbiologie in je voordeel.

Het is een ongelooflijk krachtig hulpmiddel om over te schakelen van negatief denken naar positief denken. Je hersenen zijn altijd aan het zoeken en filteren, je hoeft alleen maar het juiste filter op te zetten.

Tips om de kracht van je intentie te vergroten

Wanneer je intenties stelt, gebruik dan deze tips om ze te laten beklijven.

Focus

Wanneer u uw intentie uitspreekt, moet u zich erop concentreren en ervoor zorgen dat het diep in u resoneert, zodat u de kracht ervan kunt voelen. Het moet je zin geven om uit bed te springen en je dag in te gaan.

Verbind je met je waarom

Zorg ervoor dat het diep verbonden is met je waarom. Je waarom is wat je drijft om je doelen te bereiken en door het leven te gaan. Versterk je intentie ermee.

Laat je angsten achter

Doe een uitademing van angsten in je routine. Adem diep in en adem alle angsten en twijfels uit die je tegenhouden en duik onbevreesd je leven in.

Be Accountable

Bedenk een systeem voor verantwoording. Een keer je intenties bepalen is geweldig, maar hoe vaker je het doet, hoe meer gedreven en gefocust je leven zal zijn. Zoek een manier om verantwoording af te leggen.

Om meer focus te creëren, is het belangrijk om zoveel mogelijk mentaal onroerend goed op te ruimen door negatieve gedachten aan te pakken.

Als u hierbij een beetje hulp nodig hebt, is het Make It Happen Handboek het hulpmiddel dat u nodig hebt. Dit handboek bevat een week-voor-week programma dat u zal helpen verantwoordelijk te blijven. Met het handboek zult u zich meer inzetten om uw voornemens en doelen te volgen.

Ik heb een aantal voornemens geschreven om een aantal emotionele problemen aan te pakken, zodat u zich alleen kunt richten op uw doelen, wat die ook mogen zijn!

15 dagelijkse intenties voor een meer gedreven leven

Reflecteer op je doelen en kies uit de volgende intenties om je op weg te helpen.

1. Ik accepteer mezelf als genoeg.

Het stellen van de intentie dat je genoeg bent is een geweldige manier om onzekere en negatieve gedachten die je tegenhouden van je doelen uit te bannen.

2. Ik zal niet bang zijn om moeilijke dingen te proberen.

Beslissen dat je moeilijke dingen kunt doen, zal je helpen om te gaan met onverwachte wegversperringen in je dag. In plaats van af te brokkelen, zult u uzelf oprichten om ze te verslaan met een ontembare houding.

3. Ik ben van plan om vandaag mijn best te doen om mijn doelen te bereiken.

Het is belangrijk om elke dag je best te doen om je doelen te bereiken, en soms moet je je gewoon concentreren op het feit dat je vandaag niet half je best gaat doen. Je gaat in met 100% en alles doen om het beste van uw ability.

4. Ik zal geloven dat ik mooi ben en accepteer mijn gebreken.

Door het instellen van de intentie dat je mooi bent zoals je bent helpt verwijderen van de angst die komt met het dagelijks leven. Je bent mooi, en dat is genoeg. Je mag fouten maken en niet perfect zijn; dat is oké. Nu heb je zoveel meer mentale ruimte om je te richten op het bereiken van je doelen in plaats van je te wijden aan zelfverwijt.

5. Ik zal vandaag genoeg water drinken.

Hydratatie is belangrijk. Als je niet gehydrateerd bent, word je moe en depressief. Water drinken helpt je bloeddruk op peil te houden en bevordert de bloedsomloop, zodat al dat goede bloed naar de hersenen gaat waar het moet zijn!

6. Ik ben van plan vandaag iets leuks te doen.

Als je gedreven bent en de hele tijd werkt, krijg je een burn-out. Je moet wat plezier hebben. Een deel van een afgerond leven betekent plezier hebben, en als het dan op werktijd aankomt, zul je meer gedreven en gefocust zijn.

7. Ik zal de positieve kant in negatieve situaties zoeken.

Dit is een krachtige mentaliteitsverschuiving die je echt kan helpen een voller leven te leiden. Door te focussen op het positieve en de les in tegenspoed, kunt u het beste omgaan met situaties.

8. Ik ben van plan om dankbaar te zijn voor drie dingen vandaag.

Gratitude heeft een overweldigende kracht om je leven te veranderen. Het beoefenen ervan zal u gemoedsrust brengen en uw denkwijze veranderen van gebrek in overvloed, waardoor u positieve energie krijgt om uw dag door te komen.

9. Ik zal degenen die mij onrecht aandoen vergeven, zodat ik in vrede kan zijn.

Als je in vrede bent, hoef je geen mentale energie te besteden aan het heroverwegen van situaties die zijn gebeurd en waar je geen controle meer over hebt. Vergeef mensen en accepteer dat ze niet perfect zijn. Vergeef mensen voor jezelf en je groei.

10. Ik zal beheersen wat ik kan beheersen.

Je kunt alleen beheersen wat je kunt beheersen, en proberen te beheersen wat je niet kunt beheersen is tijdverspilling. Concentreer je op wat je wel kunt en laat los wat je niet kunt. Uw leven zal opbloeien.

11. Ik zal een gezonde relatie met geld ontwikkelen.

Geld is goed en het hebben van een goede relatie ermee is de sleutel tot het hebben van een meer gedreven en productief leven. In plaats van een toestand van gebrek en angst, kies je voor overvloed en liefde. U zult merken dat het geld makkelijker naar u toe stroomt wanneer u dat wilt.

12. Ik heb de intentie om overvloed en liefde in mijn leven te brengen.

Je wilt je altijd richten op het brengen van meer goeds in je leven. Door een intentie te zetten om overvloed in je leven te brengen, stel je jezelf niet alleen in op een positieve mindset, maar zoekt je RAS naar redenen om te bewijzen dat je een overvloedig leven hebt.

13. Ik zal al mijn uitdagingen vandaag met een kalme geest en overtuiging tegemoet treden.

Het hebben van een positieve houding ten opzichte van tegenslagen zal je echt helpen je doelen te bereiken. De weg naar succes is geplaveid met vele uitdagingen, dus kies ervoor om ze eerst aan te gaan. Hoe sneller je ze aanpakt, hoe succesvoller je zult zijn.

14. Ik ben van plan te omarmen wie ik ben.

Echt leven met wie je bent, betekent dat je niet langer in oorlog bent met jezelf. Wees wie je bent en ga de wereld daarmee tegemoet. Het is gewoon meer mentaal en emotioneel onroerend goed dat vrijkomt om het leven te creëren dat je echt wilt.

15. Door de lat voor jezelf hoog te leggen, leer je andere mensen hoe ze een gelukkig en succesvoller leven kunnen leiden. Beslis wie je wilt zijn en kom elke dag zo voor de dag. Je leven zal veranderen, je zult mensen inspireren, en zij zullen je vergezellen op je reis naar succes.

Final Thoughts

Door een sterke intentie te zetten die echt resoneert met jou, kun je je richten op wat je wilt bereiken in je leven. Of het nu gaat om persoonlijke, professionele, spirituele of gewoon persoonlijke groei, het stellen van een intentie stelt je ’s morgens in staat om de dag tegemoet te treden met een positieve en ontembare houding.

Meer tips voor het stellen van dagelijkse intenties

• Waarom het aannemen van een positieve intentie een verbazingwekkende productiviteitsdriver is
• 11 kwade gedachten die je beste intenties saboteren
• 22 manieren om wakker te worden en je superpositief te voelen voor de dag

Featured photo credit: Eye for Ebony via unsplash.com