10 Maanden Babyvoeding Grafiek met Recepten

Met 10 maanden hebben de meeste baby’s een paar tandjes en zijn ze in staat om voedsel met gemak te kauwen en door te slikken, maar tegelijkertijd lijken baby’s minder en minder geïnteresseerd te zijn in eten. Moeders maken zich vaak zorgen over de slechte eetlust van het kind. Welnu, de geringe eetlust is niet te wijten aan desinteresse in eten, maar misschien aan het doorkomen van tandjes en omdat uw kind de dingen om zich heen wil ontdekken en meer geneigd is tot spelen.

Het kan ook te wijten zijn aan het feit dat uw baby kieskeurig is geworden in het kiezen van het voedsel dat hij/zij wil eten. In dit artikel vindt u een voedingsschema voor 10 maanden baby met recept dat zal zeer nuttig zijn voor you.

Many ouders hebben deze vraag – Wanneer kan mijn baby beginnen met maaltijden zoals wij? Uw baby groeit, maar zelfs na 10 maanden zijn er nog enkele beperkingen. Uw baby kan niet alles krijgen tot hij/zij 1 jaar wordt!

Lijst van voedingsmiddelen die niet aan baby’s mogen worden geïntroduceerd vóór hun eerste verjaardag

#1. Honing

Honing bevat antimicrobiële stoffen die ernstige maagklachten bij uw baby kunnen veroorzaken, zoals botulisme bij baby’s. Het bevat een overmaat aan suiker die de tanden kan verstoren.

#2. Zout

Doe geen zout in het dieet van uw baby tot 1 jaar. Hun dagelijkse behoefte aan natrium is zo laag als 0,4 mg per dag. Als u verwerkte voedingsmiddelen of junkfood introduceert, wordt de dagelijkse hoeveelheid overschreden en bovendien zijn de nieren van uw baby niet sterk genoeg om zout weg te spoelen.

Lees ook- 10 Voedingsrecepten voor kinderen van 1 tot 2 jaar oud

#3. Ongekookte eieren

Ongekookte eieren kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Als u gekookte eieren geeft, moeten ze goed gekookt worden.

#4. High Fiber Foods

Uw baby kan niet omgaan met een teveel aan vezels omdat hun lichaam geen hoge spijsverteringsvezels heeft. Ga laag op voedingsmiddelen zoals rauwe groenten, hele noten en hele vruchten.

Voedingsmiddelen op het dieet van uw baby bij 10 maanden:

• Alle vruchten behalve citrusvruchten
• Sojabonen
• Bengaals gram dal
• Toor dal
• Alle seizoensgroenten inclusief bloemkool
• paddenstoelen
• Brinjal

Op het einde van de 10 maanden, zal uw baby comfortabel zijn met het gebruik van een lepel om te eten!

Enkele punten om te onthouden bij het voeden van uw 10 maanden oude baby:

#1. Terwijl u nieuwe voedingsmiddelen in het dieet van uw kind introduceert, blijft u borstvoeding geven en/of flesmelk aanbieden. Geef uw melk wanneer de baby erom vraagt. De meeste baby’s willen een voeding voor het slapengaan of een middagdutje.

#2. Voeg kruiden toe aan het eten van uw kind, maar pas het aan naar de behoefte van uw baby.

#3. U kunt uw kind kennis laten maken met pasta, omdat kinderen dit heel lekker vinden.

Lees ook: 7 voedingsschema’s (bonusrecepten) voor baby’s van 0-2 jaar

Voedingsschema voor baby van 10 maanden

Voedingsopties voor uw baby van 10 maanden:-

#1. Spinazie-aardappel-nuggets

Image Source: bite-sized thoughts

Ingrediënten

• 1 aardappelpuree
• 5 spinazieblaadjes
• ½ theelepel kurkuma
• 1 theelepel olie

Werkwijze

• Neem een kom en voeg aardappel, kurkuma en spinazie toe. Pureer alles samen.
• Neem een pan, voeg olie toe. Laat het heet worden.
• Maak kleine balletjes van het gestampte mengsel.
• Druk de balletjes in en maak het als een tikki.
• Laat het roosteren en zet het gas uit zodra het knapperig wordt.

Lees meer: Voordelen van droge vruchten voor Kinderen in de winter (10 Recepten inbegrepen)

#2. Gesauteerde aubergine

Image Source: doubleblesidedspoon

Ingrediënten

• 1 aubergine/brinjal
• 2 eetlepels olijfolie
• ½ theelepel knoflookpoeder
• ¼ theelepel basilicum

Werkwijze

• Schil de brinjal en snijd hem in blokjes.
• Sauteer de brinjal in olijfolie op een matig vuur tot ze gaar zijn.
• Voeg knoflookpoeder en basilicum toe.
• Serveer lauwwarm aan de baby.

#3. Soya Wheat Porridge Powder

Image Source: mylittlemoppet

Ingrediënten

• 80 gram volkoren tarwe
• 20 gram hele sojabonen

Methode

• Schoon de volkoren tarwe en de sojabonen apart.
• Rooster nu de sojaboon en de tarwe in heet zand.
• Maal beide ingrediënten afzonderlijk en meng.
• Bewaar dit in een luchtdichte pot.
• Wanneer nodig, voeg gewoon een kopje heet water toe aan 1 eetlepel van het sojatarwepoeder. Meng en serveer aan baby.

Je vindt dit misschien ook leuk: 10 Recepten met behulp van zoete aardappel voor baby gewichtstoename

#4. Banana Dosa

Image Source: archanas kitchen

Ingredienten

• ½ kop geprakte banaan
• ½ kop dosabeslag
• 1 el ghee

Methode

• Prak de bananen en meng met het dosabeslag met behulp van een blender.
• Verwarm de tawa, vet hem in en verdeel het beslag erover.
• Kook beide kanten goudbruin.

#5. Baked Sweet Potato Chips

Image Source: paleo grubs

Ingrediënten

• Zoete aardappelen – 2
• Olijfolie – 2 tsp.
• Oregano en pizzakruiden – naar smaak

Methode

• Was en schil de zoete aardappelen.
• Snijd ze voorzichtig in dunne plakjes. Hoe dunner de plakjes, hoe beter de chips zullen zijn.
• Leg de bakplaat op een ovenschaal.
• Verwarm de oven voor op 1800C.
• Rooster de chips individueel, op de bakplaat.
• Gebruik een kwastje om ze met olijfolie te bestrijken.
• Breng ze op smaak.
• Plaats ze in de oven, op een rooster, op de middelste plank, om ze gedurende 20 minuten op 1200 graden Celsius te bakken.
• Keer de chips halverwege om en bak ze nog 10 minuten.
• Als de chips gaar zijn, moeten ze aan de randen knapperig en goudbruin zijn.
• Koel ze af en bewaar ze in een luchtdichte doos.

Wij hopen dat deze voeding tabel voor 10 maanden baby en de recepten zijn nuttig voor uw baby.

Lees ook: 10 recepten met behulp van Ghee voor Baby gewichtstoename

Wilt u uw ervaring als moeder te delen met andere moeders door middel van woorden of beelden? Word dan lid van de Moms United community. Klik hier en we nemen contact met je op

null

null