10 Dingen die ik wilde weten over borstvoeding op verzoek

by admin Leave Comment

Hoe langer ik mijn zoon verzorg, hoe meer ik denk dat de term “borstvoeding op verzoek” misschien een beetje een merkprobleem is. Hoewel borstvoeding op verzoek gewoon betekent dat je je kind borstvoeding geeft wanneer het daarom vraagt, en dat je het kind zelf laat beslissen wanneer het stopt met borstvoeding geven (“eet wanneer je honger hebt, stop wanneer je vol zit”, hetzelfde voedingsadvies dat iedereen zou moeten opvolgen), is het woord “verzoek” in de opvoedingswereld blijkbaar beladener dan ik dacht. Dat is slechts een van de dingen die ik graag had geweten over borstvoeding op verzoek, want er bestaan veel misverstanden over. Als gevolg daarvan maken mensen veel aannames over borstvoeding, en over de opvoedingsstijl van mensen die ervoor kiezen om het te doen, die niet noodzakelijk waar zijn.

In een waarschijnlijk zinloze poging om de “Je gaat dat kind verwennen!”-menigte te sussen, betekent borstvoeding op verzoek niet dat je je kind je leven laat leiden of dat je overdreven toegeeflijk bent. Om een misschien onhandige analogie te gebruiken: als een baby of peuter op verzoek eet bij Mama’s Milk Diner, hoeven ze niet een uur of langer te wachten op hun eten nadat ze hebben besteld, en wordt hun eten niet abrupt uit hun mond gerukt of wordt hun bord niet leeggehaald voordat ze klaar zijn met eten. Net zoals wij heel boos zouden zijn als we ergens zouden eten waar mensen dat met ons zouden doen, zo zijn baby’s en peuters dat ook. (En in tegenstelling tot degenen onder ons die in de loop der jaren een beetje beschaafder zijn geworden, hebben baby’s en peuters er geen enkele moeite mee om te schreeuwen tot ze krijgen wat ze nodig hebben).

Je kind op verzoek borstvoeding geven betekent niet dat ze voor altijd borstvoeding zullen geven, of dat ze te veel de baas zijn in de ouder-kind relatie. Het betekent alleen dat ze de kans krijgen om alle voeding en troost te krijgen die borstvoeding hoort te geven, en dat jouw lichaam de kans krijgt om de hoeveelheid melk aan te maken die ze nodig hebben. Iets anders dat ik in de loop van deze reis heb geleerd (of eigenlijk, geïnternaliseerd) is dat “op verzoek” veel verandert in de loop van de tijd. Als ze heel klein zijn en een groeispurt hebben, kan “op verzoek” elke 45 minuten betekenen. Later, kan “op verzoek” alleen zijn wanneer ze voor het eerst wakker worden en vlak voordat ze gaan slapen. Als ze ziek zijn, kan het veel vaker zijn dan normaal, en als ze weer 100 procent zijn, kan het minder zijn.

Misverstanden? Over borstvoeding? Maar er is nog nooit iemand in de war geweest over borstvoeding!

Ja, natuurlijk maak ik een grapje. De kans is groot dat, zelfs als je omringd bent door mensen die zeggen dat ze borstvoeding steunen, ten minste een aantal van die mensen eigenlijk niet weet hoe borstvoeding werkt, of dat moeders onze kinderen borstvoeding moeten geven als ze daarom vragen, totdat ze stoppen met actief zuigen, zodat ons lichaam genoeg melk voor hen kan maken. Veel mensen denken dat er iets mis is als een baby vaak vraagt om borstvoeding (dat is eigenlijk normaal), of vertellen je andere mythes over borstvoeding. Wees heel selectief in naar wie je luistert, vooral als het over borstvoeding gaat.

…Het kan dus zijn dat u uw borstvoedingsbehoeften aan onverwachte mensen moet uitleggen

Ik heb zelfs van een aantal bevriende moeders gehoord dat hun eigen artsen en kinderartsen niet begrepen wat het betekent om borstvoeding te geven op verzoek, en dus niet wisten dat ze borstvoedende moeders tegemoet moesten komen. Als zelfs medische professionals het moeilijk hebben, is het geen wonder dat zoveel andere mensen moeite hebben om te begrijpen waarom het soms nodig is voor moeders om te stoppen en te voeden terwijl ze in het openbaar zijn.

Je moet je nooit verplicht voelen om jezelf uit te leggen aan een willekeurig persoon als je dat niet wilt, maar het kan zijn dat je je vrienden en familie moet informeren over je behoeften (of het nu gaat om hen te laten weten dat ze je borsten misschien meer zien dan ze gewend zijn wanneer je kind honger heeft, of om te vragen om een rustig plekje als je kleintje snel afgeleid is, of iets anders).

Iedereen heeft zijn eigen “normaal”

De eerste keer dat ik naast een andere borstvoedende mama lag, maakte haar baby luide slurpgeluiden. “Haha! Ja, ik ben hem eigenlijk aan het waterboarden,” zei ze, verwijzend naar haar snelle toeschietreflex en alle melk die daarop volgde. Natuurlijk keek ik meteen naar mijn stille kleintje en vroeg me af of ik wel genoeg melk voor hem maakte. (De hoeveelheid tijd en geld die we aan luiers besteedden, plus de snelheid waarmee hij zijn schattige kleertjes ontgroeide, zeiden volmondig ja.)

Wat je ook doet, vergelijk jezelf niet met anderen. Elke baby is anders, elke moeder is anders, en melk verandert altijd om aan hun behoeften te voldoen. Zolang jij geen pijn hebt, en je kleintje aankomt en genoeg in de luiers plast, krijgen ze wat ze nodig hebben. Als ze ouder worden en niet hetzelfde patroon volgen als andere kinderen, is dat niet erg, zolang ze maar blijven groeien en voldoen aan hun verwachtingen. Sommige kinderen voeden meer, andere minder, sommige spenen sneller en sommige nemen hun tijd. Het is allemaal OK.

Je komt vanzelf in je eigen dagelijkse ritme…

Ook al moet je een baby die uitsluitend borstvoeding krijgt niet op een voedingsschema zetten, dat betekent niet dat je nooit zult kunnen voorspellen wanneer of hoe lang hij zal voeden. Ze zullen waarschijnlijk nooit precies volgens de klok gaan, maar na een tijdje zul je in een groef beginnen te vallen.

Pro-tip: als je je dag wilt indelen op de manier waarop je baby eet, houd dan zijn voedingspatroon in de gaten en schat op basis daarvan in, in plaats van hem te dwingen zich aan een schema te houden dat hem hongerig of uitgedroogd kan maken, en je melkproductie kan schaden.

…maar dat ritme kan en zal om allerlei redenen veranderen

Groeispurts, verschuivingen in de ontwikkeling, of ziek worden of pijn hebben allemaal invloed op hoe vaak ze borstvoeding geven. Borstvoeding op verzoek is in wezen de manier waarop ik er eindelijk achter ben gekomen hoe ik “met de stroom mee kan gaan” (geen borstvoedingsgrapje, maar ik laat het maar zo) in plaats van obsessief zo veel mogelijk van mijn leven te regelen.

Als je probeert te kolven tussen de voedingen door, krijg je waarschijnlijk niet veel melk…

Borstpompen kwetsen je gevoelens als je ze hun gang laat gaan. Beoordeel je melkvoorziening nooit op basis van de hoeveelheid die je kolft (en negeer iedereen die je vraagt te kolven om te laten zien hoeveel melk je aanmaakt). Naast alle kleine dingen die van invloed zijn op hoe goed uw borstkolf werkt, is het zo dat als uw baby de klok rond borstvoeding geeft, uw lichaam waarschijnlijk genoeg melk voor hem aanmaakt. Door af te kolven, vraagt u uw lichaam om extra melk aan te maken, wat enige tijd zal vergen voordat uw lichaam eraan gewend is.

…Maar als u dat vaak genoeg doet, kunt u een te grote voorraad krijgen

Als u niet regelmatig van uw baby gescheiden bent, maar af en toe probeert te kolven tussen twee voedingen in, krijgt u waarschijnlijk flessen die een eeuwigheid nodig hebben om te vullen (als ze al gevuld worden) omdat uw lichaam niet gewend is aan het voeden van een baby en een machine. Maar als je het vaak genoeg doet, krijgt je lichaam de boodschap om meer melk te produceren, wat kan leiden tot een te grote voorraad.

Er bestaat zoiets als overaanbod

En nee, dat is niet goed. Een te grote hoeveelheid kan de groei van de baby beïnvloeden en superpijnlijk zijn voor de moeder. Het kan ook de kans op verstopte melkkanalen en mastitis vergroten, iets wat ik zelfs mijn ergste vijand niet zou toewensen.

Basically, breastfeeding on demand so your body learns to make exactly what your child needs is the simplest way to go, so just don’t mess with what works if it’s working, you know?

Je moet je kind waarschijnlijk opnieuw leren hoe het moet vastklikken

Ik ben zo blij dat ik mijn gelpacks uit mijn eerste borstvoedingsperiode heb bewaard. Het blijkt dat als kleintjes groter en beweeglijker worden, ze een beetje lui kunnen worden, wat kan leiden tot pijnlijke tepels. Als dat gebeurt, geef ze dan een kleine opfrissing van Latching 101: hoe je een grote mond vol tepelhof krijgt, in plaats van een ondiepe tepel. Gelukkig hebben ze het, omdat ze ouder zijn, meestal veel sneller door dan de eerste keer.

Het is een goed idee om te controleren of een oudere baby/peuter echt wil/moet zogen als hij/zij dat vraagt

Het is gemakkelijk, als je eenmaal gewend bent om te reageren op de specifieke roep van je kleintje “Ik heb melk nodig!”Ik heb melk nodig”-oproep, om dat elke keer te blijven doen als ze erom vragen. Maar als ze eenmaal beginnen met het eten van vast voedsel en het drinken van andere dingen dan melk, hebben ze soms andere soorten voedsel of water nodig, maar ze weten niet dat ze daar om moeten vragen, dus vragen ze om datgene waarvan ze weten dat ze zich in het verleden altijd beter hebben gevoeld: mama’s melk.

Het heeft even geduurd voor ik dit doorhad, maar als mijn zoon nu vraagt om te voeden, bied ik hem altijd eerst een snack of wat water of sap aan. Als dat niet is wat hij nodig heeft, dan laat ik hem vastklikken. Hij krijgt nog steeds wat hij nodig heeft op zijn eigen tijdlijn, maar hij leert ook dat hij soms andere dingen nodig heeft. Want nee, borstvoeding geven op verzoek betekent niet dat je kind altijd borstvoeding moet blijven geven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.