Dat de tienerjaren een unieke plaats innemen in de stadia van de menselijke ontwikkeling. Deze jaren worden meestal gekenmerkt door ontdekkingen en risico’s, samen met de strijd om een gevoel van identiteit te vestigen. Als we een tijdmachine kregen, zouden weinigen van ons ervoor kiezen de knop terug te draaien naar de stand met het label “tienerjaren”.
Voor therapeuten kan het bereiken van tieners een bijzondere uitdaging zijn. Tieners zijn te oud voor veel van de technieken die effectief met kinderen worden gebruikt, maar ze zijn nog niet volwassen genoeg om problemen te verwerken zoals volwassenen dat doen. Werken met adolescenten vereist vaak out-of-the-box denken om met hen in contact te komen en hen te helpen. In dit bericht verkennen we een aantal creatieve manieren om een band op te bouwen met tienercliënten en delen we tien frisse en boeiende tienertherapie-activiteiten.
Building Rapport with Teenage Clients
Step één in elke succesvolle cliënt-therapeut relatie is het opbouwen van wederzijds vertrouwen. Hier zijn een paar eenvoudige manieren om tieners op een zinvolle manier te betrekken bij het begin van jullie samenwerking. Kijk voor nog meer ideeën eens naar deze handige gids van de Australian Psychological Society.
- Deel de beslissingsbevoegdheid – De meeste tieners geven er de voorkeur aan hun eigen beslissingen te nemen. Maak gebruik van die wens door ze te betrekken bij het plannen van hun behandeling. Leg hen verschillende behandelingsopties voor en vraag hen vervolgens om hun mening te geven over de opties waarvan zij denken dat die voor hen het gunstigst zouden zijn. Een tiener echte keuzes geven geeft een gevoel van eigenaarschap en betrokkenheid dat een therapiescepticus kan veranderen in een actieve deelnemer.
- Zie technologie als een bondgenoot – Jonge mensen groeien tegenwoordig op met technologie als een volledig geïntegreerd onderdeel van hun leven. De meesten hebben nog nooit een wereld zonder wifi, apps en smartphones gekend. Gebruik dit in uw voordeel. Tieners zijn waarschijnlijk blij met elektronische beoordelingen en beoordelingsschalen, en ze voelen zich vaak meer op hun gemak als ze open en eerlijk zijn wanneer ze technologie gebruiken om zichzelf te uiten.
- Beoordeel hun ervaring – Als een winkelbedrijf je vraagt om je ervaring met winkelen bij hen te beoordelen, krijg je een gevoel van empowerment en dat je mening er echt toe doet. Hetzelfde geldt voor klanten, vooral tieners. Vraag hen aan het einde van elke sessie om hun ervaring te beoordelen. Vooral als je begint met een nieuwe cliënt, vraag hen dan om regelmatig feedback te geven. Scott Miller’s Session Rating Scale is eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken.
Creatieve Tiener Therapie Ideeën
We hebben een lijst samengesteld van onze top tien favoriete tiener therapie activiteiten die je kunt gebruiken in je sessies met tiener cliënten. Deze ideeën zijn afkomstig van Lina Lowenstein en de American Counseling Association.
1. Ik ben, ik denk dat ik ben, ik denk niet dat ik ben – Gebruik een stapel kaarten met verschillende karaktereigenschappen en vraag de tiener om ze in drie stapels te sorteren. De eerste stapel is voor eigenschappen waarvan de tiener weet dat hij ze heeft, de tweede voor eigenschappen waarvan hij denkt dat hij ze heeft, en de laatste voor eigenschappen waarvan hij weet dat hij ze niet heeft. Deze activiteit geeft je een kans om het zelfbeeld van de tiener beter te begrijpen.
2. Boosheidsmenu – Menu’s zijn een handige manier om beschikbare keuzes weer te geven als je uit eten gaat, en ze werken net zo goed in therapie. Maak een gevouwen menukaart met de titel Boosheidsmenu aan de buitenkant en Menu-opties geschreven aan de binnenkant. Brainstorm samen over de verschillende mogelijkheden om boosheid op een gepaste manier te uiten. Laat de tiener de verschillende mogelijkheden op de binnenkant van het menu opschrijven.
3. “It’s My Life” Muziek Album – Muziek is iets waar de meeste tieners graag over praten. Begin deze activiteit door de tiener uit te nodigen zijn/haar muzieksmaak, favoriete artiesten en albums te delen. Vraag hen om een vinyl cover te ontwerpen voor hun eigen muziekalbum, compleet met albumtitel, afspeellijst en album artwork. Deze activiteit kan waardevolle inzichten verschaffen als je observeert en voorzichtig vragen stelt over hun keuzes in artwork, songtitels, enz.
4. Lifeline – In deze activiteit vraag je de tiener om een tijdlijn van hun leven te maken. Door te werken met een collage of door te tekenen, vult de tiener de tijdslijn in tot aan de dag van vandaag. Nodig de tiener uit om belangrijke levensgebeurtenissen te delen, en vul het toekomstige deel van de tijdlijn aan op basis van zijn hoop en dromen voor wat in het verschiet ligt. Deze activiteit biedt een minder indringende manier om inzicht te krijgen in de vroege levensgeschiedenis van de cliënt en in zijn doelen voor de toekomst.
5. Deze boeiende activiteit zet aan tot diep nadenken over het belang van het loslaten van opgekropte woede op een gezonde manier. Laat de tiener beginnen met het opzetten van een veiligheidsbril en geef hem een leeggelopen ballon. Vraag hem of haar te denken aan een situatie die hem of haar boos maakte terwijl hij of zij niet in staat was te praten over hoe de situatie hem of haar deed voelen. Zeg dat ze een keer in de ballon moeten blazen. Laat hen dit proces herhalen tot de ballon ontploft. Geef ze dan een tweede ballon en laat ze die op dezelfde manier opblazen, maar stop net voor het ontploffingspunt. Vraag hen om hun boze gevoelens over de situatie te bespreken en zeg hen dat ze een beetje lucht moeten laten ontsnappen terwijl ze praten, tot de ballon leeg is. Deze keer geen explosie! Brainstorm over copingstrategieën die ze kunnen gebruiken om hun woede op een gezonde manier kwijt te raken.
6. Paparazzi – Veel tieners volgen het nieuws over beroemdheden, en een van de belangrijkste manieren waarop het leven van beroemdheden wordt gedocumenteerd, is met paparazzifoto’s. In deze activiteit wordt de tiener opgedragen zijn eigen paparazzi te zijn en foto’s te nemen van de belangrijke mensen en plaatsen in zijn leven. Zodra ze een verzameling foto’s hebben samengesteld die representatief is voor hun leven, maken ze een “roddelblad” met foto’s gerangschikt en gelabeld op plaatsen, ondersteunende mensen en voorwerpen die zij als belangrijke onderdelen van hun leven beschouwen.
7. Het verhaal van de papieren zak – Tieners hebben vaak moeite met het direct uitdrukken van moeilijke delen van hun leven. Deze activiteit is ontworpen om een indirecte manier te bieden om uitdagende levenservaringen bekend te maken. Je laat de tiener eerst een papieren zak zien met instructies om een collage van gemengde techniek over zijn leven te maken. De voor- en achterkant van de zak zijn bedoeld om belangrijke levensgebeurtenissen weer te geven. De gevouwen zijkanten van de zak, die alleen zichtbaar zijn als de zak volledig is opengevouwen, zijn plaatsen om pijnlijke of uitdagende ervaringen te documenteren. De bodem van de tas is gereserveerd voor die dingen die het moeilijkst te verwoorden zijn.
8. Sociaal Media Profiel – Deze activiteit maakt gebruik van de bekendheid met sociale media. Na het bespreken van zoveel mogelijk van het profiel van de tiener in de sociale media als hij of zij comfortabel vindt, presenteert u een papieren sjabloon in sociale media-stijl met elk van de onderdelen van een online profiel in de sociale media. Elk onderdeel vraagt de tiener om een belangrijke overtuiging over zijn leven te beschrijven. Het gedeelte met de profielfoto kan bijvoorbeeld de vraag bevatten om een beeld te schetsen van hun toekomstige zelf, hoe de toekomst er voor hen uit zou kunnen zien. In de intro kan het sjabloon hen vragen te beschrijven hoe zij zichzelf zien en hoe zij denken dat andere mensen hen zien. U kunt de aanwijzingen op het sjabloon aanpassen aan de behandelingsdoelen van individuele cliënten.
9. Praatmeter – Tieners vinden het vaak moeilijk om met een nieuwe volwassene te praten, vooral over uitdagingen waar ze mee worstelen. De praatmeter biedt hen een manier om indirect uit te drukken hoe bereid ze zijn om mee te doen. Je begint met een schets van een thermometer of een andere meter, gelabeld in stappen variërend van “helemaal niet bereid om te praten” tot “absoluut bereid om te praten”. Laat de tiener de thermometer inkleuren tot het punt dat aangeeft dat hij of zij zich op dat moment prettig voelt om te praten. Bespreek tot slot de belemmeringen die ze ondervinden om zich open te stellen tijdens de therapie.
10. Hoe ik me de eerste dag voelde – Het is belangrijk om de vooruitgang te vieren en terug te kijken op de vorderingen die tijdens de therapie gemaakt zijn. Deze activiteit is een snelle en gemakkelijke manier voor een cliënt om na te denken over hoe ver hij is gekomen. Vraag de cliënt op de eerste dag van de therapie om op de voorkant van een blanco vel papier te schrijven wat hij van de therapie vindt. Bewaar het papier in het dossier van de cliënt, en vraag hem op de laatste dag om op de achterkant van het papier te schrijven hoe hij zich nu voelt. Vier de vooruitgang!
Help Teens Reach Therapy Goals with Activities Designed for them
Werken met tieners in therapie kan ongelooflijk lonend zijn, maar ze vereisen een aanpak die is afgestemd op de unieke manier waarop ze zichzelf en de wereld om hen heen zien. Bij het werken met tieners zijn therapeuten het meest effectief als ze de tijd nemen om in een vroeg stadium een sterke verstandhouding op te bouwen, waardoor vertrouwen in het therapieproces ontstaat. Door adolescenten te betrekken bij aangepaste therapieactiviteiten blijven ze open en betrokken, waardoor de kans groter wordt dat ze hun behandeldoelen met succes zullen bereiken.
Maak het beheer van uw therapiepraktijk eenvoudiger met MyClientsPlus! Probeer het vandaag nog gratis uit.