Chronische psychische Erkrankungen wie Depressionen können in Wellen auftreten. Nach einer Periode stabiler, positiver Stimmung können Sie feststellen, dass Ihre psychische Gesundheit einen weiteren Abschwung erfährt. Viele Menschen leiden unter chronischen Depressionen, die durch wiederholte depressive Phasen oder Episoden gekennzeichnet sind.
Es kann schwierig sein, zu erkennen, wann Sie sich in einer depressiven Phase befinden, aber wenn Sie aufmerksam sind, werden Sie verräterische Anzeichen und Symptome bemerken. Sie könnten vermehrt Gefühle des Zweifels oder der Verzweiflung empfinden oder zunehmend mit Symptomen zu kämpfen haben, die mit dem Essen, dem Schlafen oder sozialen Kontakten zusammenhängen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass sich Ihre Depression verschlimmert, sollten Sie sich erneut Hilfe und Unterstützung holen. Das einfühlsame Therapeutenteam von Nugent Family Counseling bietet neuen und bestehenden Patienten, die mit Depressionen leben, kontinuierliche und wirksame Unterstützung.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass sich Ihre Depression verschlimmern könnte, wenden Sie sich jetzt an Nugent Family Counseling, um Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden. Mit Hilfe von Nugent Family Counseling können Sie Ihre Depression überwinden und Ihre volle Lebensqualität zurückgewinnen.
Wie Sie feststellen können, ob sich Ihre Depression verschlimmert
Schwerwiegende depressive Störungen und damit verbundene psychische Erkrankungen können Ihr tägliches Leben ernsthaft beeinträchtigen. Ihre Depression kann in Wellen auftreten und dazu führen, dass Sie sich zeitweise schlechter fühlen, als Sie vielleicht erwartet haben. Die Symptome einer Depression können sehr komplex sein, aber es gibt ein paar Schlüsselindikatoren, die als Anhaltspunkt für den Schweregrad Ihrer Erkrankung dienen können.
Emotionale Symptome stehen an erster Stelle der Liste. Wenn Sie eine depressive Episode durchmachen, können Sie Gefühle von Traurigkeit, Melancholie, Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit empfinden. Sie bemerken vielleicht, dass Hobbys und Freundschaften Sie nicht mehr mit Freude erfüllen, und Sie ziehen sich von Aktivitäten zurück.
Eine schwere depressive Episode kann auch andere Aspekte Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens beeinträchtigen. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, nachts einzuschlafen – oder Sie haben Schwierigkeiten, das Bett zu einer vernünftigen Zeit zu verlassen. Das Risiko, an einer Depression zu erkranken, ist höher, wenn Sie ein Trauma erlebt haben, in Ihrer Familie Depressionen aufgetreten sind oder Sie in Ihrer Vergangenheit Drogen missbraucht haben.
Wann sollten Sie Hilfe und Unterstützung suchen
Litten Sie nicht allein unter Ihrer Depression. Wenn Sie den Verdacht haben, dass sich Ihre Symptome verschlimmern, suchen Sie sofort professionelle Hilfe und Unterstützung. Das Team von Nugent Family Counseling ist für Sie da, um Ihnen zuzuhören, Sie zu beraten und gemeinsam mit Ihnen einen umfassenden Behandlungsplan zu erstellen, um Ihre depressiven Symptome zu behandeln und Ihren Zustand langfristig in den Griff zu bekommen.
Wir empfehlen Patienten mit Depressionen verschiedene Arten von Behandlungen, darunter die persönliche kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) sowie eine individuelle Psychotherapie. Wenn wir der Meinung sind, dass Sie von diesen Behandlungen profitieren könnten, könnten wir auch eine Empfehlung aussprechen:
- Medikamentöse Behandlung
- Gruppentherapie
- Mikrostrom-Elektrotherapie
- Aromatherapie
- Hypnose und Neurofeedback
Um mehr über Ihre Möglichkeiten zur Bewältigung einer sich verschlechternden Depression zu erfahren, wenden Sie sich noch heute an die Experten des Nugent Family Counseling Center in unseren Büros in San Jose, Santa Clara und Aliso Viejo, Kalifornien und Reno, Nevada. Sie können Ihren Termin online oder per Telefon vereinbaren.