Mein Freund kann keine Erektion bekommen – sonst ist er perfekt

Er ist erfolgreich, fürsorglich und ehrlich – aber er kann keine Erektion bekommen. Claire ist besorgt, dass dieses Problem ihre Beziehung ruinieren könnte. Kann die Healthista-Therapeutin Sally Brown das Problem lösen?

Liebe Sally,

Ich lebe derzeit mit meinem Freund zusammen. Wir sind seit etwas mehr als einem Jahr zusammen, leben aber erst seit acht Monaten zusammen. Er ist in vielerlei Hinsicht großartig – erfolgreich, fürsorglich, rücksichtsvoll, ehrlich, kommuniziert gut, bezieht mich in seine Freunde ein usw.

Allerdings ist er nicht in der Lage, eine Erektion zu bekommen. Wir kuscheln und küssen uns, aber das war’s. Ich versuche, ihn oral zu befriedigen, aber ich schwöre, dass ich 30-40 Minuten da unten bin und er vielleicht ein bisschen hart wird. Aber nie eine volle Erektion. Wir hatten dieses Jahr schon zweimal Sex, aber er hält es nicht lange genug aus, um zum Höhepunkt zu kommen. Ich glaube, dass er sich in dieser Situation unsicher ist, deshalb versucht er nicht, Sex zu initiieren.

Wir haben uns oft über dieses heikle Thema gestritten, und alles, worum ich ihn bitte, ist, gesündere Entscheidungen zu treffen oder einen Arzt um Hilfe zu bitten

Ich habe natürliche, rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel gekauft und versucht, ihn dazu zu bringen, Sport zu treiben und weniger Alkohol zu trinken, aber es scheint nicht zu helfen. Ich bin eine attraktive 29-Jährige, die einfach nur Sex haben will. Ich will es nicht mit irgendjemandem, nur mit ihm. Es bringt mich um, nicht mit ihm intim sein zu können. Es verletzt mich, dass er es nicht versucht und einen Arzt aufsucht. Wir haben uns schon oft über dieses heikle Thema gestritten, und alles, worum ich ihn bitte, ist, gesündere Entscheidungen zu treffen oder einen Arzt aufzusuchen.

Außerdem ist er 39 Jahre alt und trinkt von Donnerstag bis Sonntag viel. Ich scheine ihn immer zu entschuldigen, d.h. dass diese Art des Trinkens dort, wo wir leben, ziemlich normal ist. Obendrein will er keine Kinder. Ich bin mir nicht sicher, ob ich Kinder will, aber ich möchte trotzdem, dass die Option verfügbar ist. Selbst wenn er seine Meinung ändert, habe ich Angst, dass er nicht einmal in der Lage ist, etwas zu leisten. Ich habe Angst, ihn zu verlassen, weil ich vielleicht niemanden finde, der genauso erfolgreich, engagiert und ehrlich ist.

Claire, 29

Liebe Claire,

Wenn wir älter und weiser werden, wenn wir erkennen, dass es in einer Beziehung um mehr geht als nur um Sex, erleben wir oft eine Veränderung in Bezug auf die Personen, die wir attraktiv finden, und gründen unsere Partnerwahl auf mehr als nur einem Gefühl in unseren Lenden. Es ist ein Zeichen Ihrer Reife, dass Sie sich für einen Mann entschieden haben, der ein großes Potenzial als Ehemann und Vater zu haben scheint. Aber nur weil Sex auf der Prioritätenliste nach unten rutscht, bedeutet das nicht, dass er nicht mehr wichtig ist, wie Sie gerade feststellen. Heißer Sex war vielleicht nicht Ihr wichtigstes Kriterium, um mit Ihrem Mann zusammenzuziehen, aber das bedeutet nicht, dass Sie darauf verzichten sollten, ihn jemals wieder zu haben. Abgesehen von allem anderen schließt er sich selbst aus der Kategorie „gutes Vatermaterial“ aus, indem er nicht in der Lage ist, Sex mit dir zu haben.

Nur weil Sex auf der Prioritätenliste nach unten rutscht, heißt das nicht, dass er aufhört, wichtig zu sein

Du sagst, dass es deine Gefühle verletzt, dass er wegen seiner Erektionsprobleme nicht zum Arzt gegangen ist. Ich glaube, ich könnte das offiziell für die Untertreibung des Jahres nominieren! Ich vermute, dass das Verletzen deiner Gefühle nur ein winziger Bruchteil der Auswirkungen ist, die diese Situation auf dich hat.

Du bist eine attraktive junge Frau mit einem Mann, der nie versucht, Sex mit dir zu haben, und der froh zu sein scheint, dass das der Status quo ist. Ich kann nur erahnen, wie das dein Selbstwertgefühl untergräbt und dich jeden Tag weniger attraktiv und begehrenswert erscheinen lässt. Hinzu kommt zweifellos eine Schicht von Frustration und Wut, die sich mit einer großen Portion Schuldgefühlen vermischt. Das ist eine giftige Kombination, und wenn du es schaffst, deine Stimmung und deine emotionale Belastbarkeit zu bewahren, während du mit diesem inneren Strudel fertig wirst, ziehe ich meinen Hut vor dir.

Mir fällt auf, dass beide Male, wenn du die vielen positiven Eigenschaften deines Freundes aufzählst, ein Wort an erster Stelle steht: erfolgreich. Ich frage mich, ob das deine Achillesferse ist?

Ich bin erstaunt, dass beide Male, wenn du die vielen positiven Eigenschaften deines Freundes aufzählst, ein Wort an erster Stelle steht: Erfolgreich. Ich frage mich, ob das Ihre Achillesferse ist? Vielleicht wissen Sie tief in Ihrem Inneren, dass diese Beziehung mangelhaft ist, aber ich frage mich, ob es das soziale Ansehen ist, das damit einhergeht, die Freundin Ihres Partners zu sein, das wie goldene Handschellen wirkt und Sie davon abhält, eine erfüllendere Beziehung zu finden? Vielleicht hat er einen prestigeträchtigen Job oder verdient eine bestimmte Summe Geld. Für die Außenwelt, und vielleicht auch für Ihre Freunde und Familie, ist er ein guter Fang. Weil er ein guter Fang ist, übersiehst du die Tatsache, dass er keinen Sex mit dir haben kann und vielleicht ein ungesundes Verhältnis zum Alkohol hat.

Weil er ein guter Fang ist, übersehen Sie die Tatsache, dass er keinen Sex mit Ihnen haben kann und vielleicht ein ungesundes Verhältnis zum Alkohol hat

Sein Sie ehrlich, wären Sie ohne das Element ‚Erfolg‘ seines persönlichen Puzzles so lange bei einem Mann geblieben, von dem Sie sagen, dass Sie ‚immer Ausreden zu finden scheinen‘? Würden Sie eine Beziehung ohne Sex mit einem Mann akzeptieren, der wenig verdient oder keinen Ehrgeiz oder Antrieb hat? Der Schub an Selbstwertgefühl, den Sie dadurch bekommen, dass Sie als guter Fang gelten, vielleicht sogar Neid auf sich ziehen, hat vielleicht bisher alles wettgemacht, was diese Beziehung Ihnen nicht bietet (wie Intimität und die Möglichkeit, Mutter zu werden). Aber ich vermute, dass das nicht mehr lange der Fall sein wird.

Hoffnung ist eine wunderbare Sache, nicht wahr, und du hängst an diesem Faden der Hoffnung, dass es eine einfache Lösung für dieses Problem geben könnte, und dann wird dein fast perfekter Mann wirklich perfekt. Ich kann verstehen, dass Sie so frustriert sind, weil er sich weigert, einen Arzt aufzusuchen. Aber lassen Sie uns das einen Moment lang betrachten. Ein Mann, der in einer liebevollen Beziehung mit einer attraktiven Frau lebt, hat Erektionsprobleme und scheint nicht im Geringsten motiviert zu sein, das Problem in den Griff zu bekommen. Das deutet für mich darauf hin, dass dies kein neues Problem für Ihren Partner ist. Vielleicht hat er in der Vergangenheit sogar schon einmal einen Arzt aufgesucht.

Da Sie sich aber darauf versteift haben, dass er einen Termin beim Arzt macht, sind Sie in eine Art Warteschleife geraten, die Sie in eine Nörglerin verwandelt und ihn in eine defensive und ausweichende Haltung. Je mehr Sie ihn drängen, diesen Termin zu vereinbaren, desto mehr wehrt er sich.

Je mehr Sie ihn drängen, diesen Termin zu vereinbaren, desto mehr wehrt er sich.

Es ist also an der Zeit, einen anderen Ansatz zu versuchen. Wenn das Thema das nächste Mal im Gespräch auftaucht (und ich nehme an, dass Sie es ansprechen, also wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie beide entspannt sind und sich verbunden fühlen), sagen Sie ihm, dass Sie verstehen, dass er Vorbehalte haben muss, einen Arzt wegen etwas so Intimem aufzusuchen, und dass er sich fragen muss, ob der Arzt überhaupt etwas tun kann. Versuchen Sie dann, ihm die Ängste und Gründe für seinen Widerstand zu nennen. Vielleicht haben Sie das schon getan, aber fragen Sie ihn, ob er deswegen schon einmal bei einem Arzt gewesen ist. Bleiben Sie immer sehr verständnisvoll und nicht konfrontativ.

Bleiben Sie immer sehr verständnisvoll und nicht konfrontativ.

Es besteht die Möglichkeit, dass er recht schnell versucht, das Gespräch zu beenden, indem er sagt: „Ich werde nächste Woche einen Termin machen“, obwohl er gar nicht die Absicht hat, dies zu tun. Wie verlockend Sie sich auch fühlen, versuchen Sie nicht, sich einzumischen und zu sagen: „Toll, schauen wir mal im Terminkalender nach, wann Sie gehen könnten. Sobald Sie anfangen, ihn zu drängen, wird er sich wieder in die Defensive zurückziehen und ausweichen. Stellen Sie stattdessen eine sanfte Frage: „Fühlen Sie sich dabei wirklich wohl? Ihr Ziel ist es, ihm zu vermitteln, dass es zu 100 Prozent seine Entscheidung ist, zum Arzt zu gehen.

In der Zwischenzeit möchte ich, dass Sie einen Termin bei einem qualifizierten Sexualtherapeuten in Ihrer Nähe machen. Vereinbaren Sie einen Termin, an dem Sie beide teilnehmen können, und laden Sie Ihren Partner ein, Sie zu begleiten. Sagen Sie ihm, dass Sie den Termin vereinbart haben, damit Sie beide gemeinsam an Ihrem Sexualleben arbeiten können. Stellen Sie es als ein gemeinsames Projekt dar, nicht nur als „sein Problem“. Wenn er sich weigert oder Ihnen sagt, dass er beschäftigt ist, gehen Sie allein hin, und zwar weiterhin allein, während Sie ihn einladen, jede Woche mitzukommen. Dieses Problem ist viel zu groß, als dass Sie es allein bewältigen könnten. Sie brauchen professionelle Unterstützung.

Angesichts der begrenzten Informationen ist es sinnlos, über die Ursache der Erektionsprobleme Ihres Partners zu spekulieren. Sie haben sicher schon recherchiert und wissen, dass erektile Dysfunktion eine Nebenwirkung von Depressionen, bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten, Hormonstörungen, Bluthochdruck und Herzkrankheiten, Diabetes sowie Alkohol- und Drogenmissbrauch sein kann. Dies sind alles gute Gründe, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.

Erektile Dysfunktion kann eine Nebenwirkung von Depressionen, einigen verschreibungspflichtigen Medikamenten, Hormonstörungen, Bluthochdruck und Herzkrankheiten, Diabetes sowie Alkohol- und Drogenmissbrauch sein.

Sie wissen vielleicht auch, dass die Ursache manchmal psychologischer Natur sein kann und durch Angst vor einer Schwangerschaft, Leistungsangst oder Pornosucht ausgelöst wird. Manchmal ist es auch ein Symptom für früheren emotionalen oder sexuellen Missbrauch. Wenn eine dieser Ursachen vorliegt, brauchen Sie die Hilfe eines qualifizierten Sexual- und Beziehungstherapeuten, um die Probleme gemeinsam zu lösen.

Erektile Dysfunktion kann behandelt werden, oft mit einer Kombination aus Medikamenten und Therapie. Manchmal gibt es keine Lösung, aber Paare schaffen es, ein befriedigendes Sexualleben zu führen, wozu auch die Verwendung von Sexspielzeug gehören kann.

Aber der Kern dieses Problems ist eine andere Beziehung – Ihre Beziehung zu sich selbst. Sie scheinen fast überrascht zu sein, dass Sie jemanden gefunden haben, der „fürsorglich, aufmerksam, ehrlich, kommunikativ ist und mich in seine Freundeskreise einbezieht“, was mich zu der Frage veranlasst, wie Ihre früheren Beziehungen aussahen. Vielleicht hatten Sie eine lange Phase, in der Sie niemanden kennengelernt haben, und Sie haben Angst davor, wieder Single zu sein. Was auch immer der Grund ist, du scheinst davon überzeugt zu sein, dass du nie wieder einen anständigen Mann treffen wirst, als ob es ein Zufall wäre, dass du diesen einen getroffen hast, und gibst zu, dass du „Angst“ hast, ihn zu verlassen. Das ist ein sehr starkes Gefühl, und ich frage mich, was das über Ihr Selbstwertgefühl aussagt? Ich frage mich auch, ob Ihr Partner, so fürsorglich, rücksichtsvoll und ehrlich er auch sein mag, diese Unsicherheit in Ihnen erkennt (bewusst oder unbewusst), und ob er deshalb den Problemen im Schlafzimmer ausweicht, Ihre Bedenken wegen seines Alkoholkonsums ignoriert und Ihre Ansichten nicht berücksichtigt, wenn er erklärt, er wolle „niemals“ Kinder. Vielleicht weiß er, dass er die Grenzen des Akzeptablen überschreiten kann, weil er weiß, dass Sie bleiben werden?

Sie scheinen davon überzeugt zu sein, dass Sie nie wieder einen anderen anständigen Mann treffen werden, als wäre es ein Zufall, dass Sie diesen getroffen haben, und geben zu, dass Sie „Angst“ haben, ihn zu verlassen

Es ist an der Zeit, dass dieser „ehrliche“ Mann wirklich anfängt, ehrlich zu sein, und sich einem ernsten Problem stellt, von dem er derzeit sein Bestes tut, um so zu tun, als würde es nicht existieren. Es ist an der Zeit, dass er beweist, dass er wirklich „rücksichtsvoll“ ist, indem er sich Gedanken darüber macht, welche Auswirkungen das auf Sie hat. Und es ist an der Zeit, dass er wirklich zeigt, dass er „gut kommunizieren“ kann, indem er erklärt, warum er sich weigert, zum Arzt zu gehen. Wenn er zu all dem nicht bereit ist, dann ist es an der Zeit, dass du überlegst, ob dein guter Fang so gut ist, wie du denkst.

Mehr: Er will keinen Sex und ich will unbedingt Kinder

MEHR: Mein Freund befriedigt mich sexuell nicht

Sally Brown ist die Therapeutin und Kummerkasten von Healthista. Sie liebt es, herauszufinden, wie die Menschen ticken, und sie wird Ihnen Ihre Lebensgeschichte auftischen, wenn Sie bei einer Dinnerparty neben ihr sitzen. Sie schätzt sich glücklich, ihren Lebensunterhalt damit zu verdienen, diese Geschichten zu hören und Menschen dabei zu helfen, ihrem Leben einen Sinn zu geben und ihr wahres Potenzial zu entfalten. Sie ist bei der British Association of Counselors and Psychotherapists registriert, was bedeutet, dass sie über die Qualifikationen und die Erfahrung verfügt, um sicher und effektiv arbeiten zu können. Außerdem schreibt sie für die nationale Presse über emotionale und psychologische Gesundheit.

Finden Sie mehr heraus unter therapythatworks.co.uk oder folgen Sie ihr auf Twitter @SallyBTherapy