Nach 40 Schwangerschaftswochen, mit schwerem Bauch und schmerzendem Rücken, sind Sie vielleicht auf der Suche nach einem natürlichen Trick, um die Wehen einzuleiten – und bei Ihren Recherchen sind Sie wahrscheinlich auf Rizinusöl gestoßen. Tatsächlich greifen Frauen seit Jahrtausenden auf diese dickflüssige, eklig schmeckende Tradition zurück, in der Hoffnung, die Ankunft des Babys zu beschleunigen. Rizinusöl wird aus den Samen der Pflanze Ricinus communis hergestellt und ist eine volkstümliche Methode zur Förderung der Wehen. Die Forschung zeigt zwar, dass es tatsächlich die Wehen auslösen kann, aber es hat auch eine Reihe von Nebenwirkungen, die von eklig (Durchfall) bis hin zu potenziell gefährlich (Dehydrierung) reichen. Wenn Sie also entscheiden, ob Sie dieses unangenehme Stärkungsmittel zu sich nehmen wollen, müssen Sie die Vor- und Nachteile sorgfältig abwägen – und natürlich zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Wirkt es?
Rizinusöl ist eher als Abführmittel denn als Wehenauslöser bekannt – und es hat sich herausgestellt, dass die beiden nicht unähnlich sind. Wissenschaftler haben in Untersuchungen an Mäusen gezeigt, dass der Wirkstoff in Rizinusöl an die Moleküle bindet, die die Muskeln – sowohl im Darm als auch in der Gebärmutter – zum Zusammenziehen bringen. Und wenn Sie schwanger sind, könnte die Kontraktion der Gebärmuttermuskeln die Wehen beschleunigen. In mehreren Studien mit schwangeren Frauen setzten bei mehr als der Hälfte der Frauen, die eine Dosis Rizinusöl einnahmen, innerhalb von 24 Stunden die Wehen ein – im Vergleich zu nur 4 Prozent der Frauen, die das Öl gar nicht zu sich nahmen. Das bedeutet aber nicht unbedingt, dass Rizinusöl bei Ihnen die Wehen auslöst: Bei fast der Hälfte der Frauen, die Rizinusöl bekamen, setzten die Wehen nicht sofort ein.
Was sind die Risiken?
Leider gibt es keine Möglichkeit, Rizinusöl so zu dosieren, dass es die Wehen einleitet, ohne den Darm zu beeinträchtigen. Das bedeutet, dass die Einnahme einer Dosis zu echten Bauchschmerzen führen kann: Durchfall, Magenverstimmung und Krämpfe. In einer Studie aus dem Jahr 2013 fühlte sich jede einzelne Frau, die eine Dosis Rizinusöl zur Einleitung der Wehen eingenommen hatte, danach übel. Da Durchfall und Erbrechen zu Dehydrierung führen können, ist es wichtig, dass Sie viel Wasser trinken, um die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Aber selbst wenn Sie sich an die Wasserzufuhr halten, kann der Stress der starken Krämpfe für Ihr Baby gefährlich sein, da sich seine Herzfrequenz erhöhen kann – und Sie sich noch unbehaglicher fühlen, als Sie es ohnehin schon waren.
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Einige anekdotische Hinweise deuten auch darauf hin, dass Rizinusöl durch die Plazenta zu Ihrem Baby gelangt und es dazu bringen kann, seinen ersten Stuhlgang, Mekonium genannt, vor der Geburt abzugeben. Und das kann nach der Geburt möglicherweise Probleme verursachen. Andere Untersuchungen, darunter eine Studie aus dem Jahr 2009, in der mehr als 600 schwangere Frauen in Thailand untersucht wurden, ergaben jedoch keinen Unterschied in Bezug auf den Zeitpunkt des Mekoniumabgangs oder die Gesundheit des Neugeborenen – und auch nicht in Bezug auf die Zeit bis zur Geburt -, nachdem die Mutter Rizinusöl eingenommen hatte.
Das andere potenzielle Risiko von Rizinusöl besteht darin, dass es unregelmäßige, schmerzhafte Wehen verursachen kann. Während jede Wehe eine gute Sache zu sein scheint, können stundenlange unregelmäßige Wehen – die keine echten Wehen sind und Sie dem Baby nicht näher bringen – anstrengend sein. Eine der häufigsten Nebenwirkungen von Rizinusöl (nach Durchfall und Übelkeit) ist Erschöpfung, was die Wehen noch schwieriger machen kann, wenn sie endlich einsetzen.
Sollten Sie es versuchen?
Wie bei jeder anderen medizinischen Intervention in der Schwangerschaft, fragen Sie zuerst Ihren Arzt, bevor Sie Rizinusöl ausprobieren. Je nach Ihrem Gesundheitszustand und den Risikofaktoren, die mit Ihrer Schwangerschaft verbunden sind, kann Ihr Arzt besondere Gründe dafür haben, dass Sie es nicht versuchen sollten.
Wenn Sie das OK bekommen, Rizinusöl nach Ihrem Geburtstermin auszuprobieren, halten Sie sich an die Dosierungsempfehlungen Ihres Arztes. In den meisten Studien, in denen die Wehen erfolgreich eingeleitet wurden, erhielten die Frauen 60 ml (etwa 4 Esslöffel) des Tonikums, oft gemischt mit Orangensaft, um den Geschmack zu überdecken. Es ist wahrscheinlich am besten, es morgens einzunehmen, damit Sie Ihre Symptome beobachten können, viel Wasser trinken und nicht die ganze Nacht im Badezimmer wach bleiben müssen. Und wenn die erste Dosis nicht ausreicht, sollten Sie es mit der zweiten nicht übertreiben. Das bedeutet nur, dass Sie geduldig bleiben müssen: Ihr Baby wird irgendwann kommen, wenn es seine Zeit hat.
Darf man Rizinusöl während der Schwangerschaft als Abführmittel verwenden?
Wenn Sie während der Schwangerschaft unter Verstopfung leiden und hoffen, dass Rizinusöl Ihnen hilft, die Verstopfung zu beseitigen, sollten Sie es (oder ein anderes Abführmittel) nicht ohne die Zustimmung Ihres Arztes vor dem Geburtstermin ausprobieren. Es ist besser, wenn Sie das Risiko vermeiden, ungewollt die Wehen auszulösen (schließlich wollen Sie Ihrem Baby die besten Chancen geben, bei der Geburt voll entwickelt zu sein).