Lassen Sie uns zunächst den Begriff „hartes Wasser“ erörtern, denn es ist wichtig zu wissen, dass nicht jedes harte Wasser per Definition „hart“ ist.
Hartes Wasser ist Wasser mit einem hohen Mineralgehalt, das sich tief unter der Erde sammelt. Es entsteht, wenn Wassertropfen durch mineralische Ablagerungen wie Kalkstein und Kreide laufen und dabei eine hohe Konzentration von Kalzium und Magnesium erzeugen. Im Gegensatz dazu ist weiches Wasser Oberflächenwasser mit niedrigeren Konzentrationen solcher Ionen, wie z. B. Regenwasser. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil das Leitungswasser in Ihrem Haus höchstwahrscheinlich auch aus dem Untergrund gepumpt wird. In diesem Fall – ist das gesamte Wasser, das wir zu Hause haben, hart?
Nach Angaben der Water Quality Association wird Wasser als sichtbar hart eingestuft, wenn die Konzentration der Körner pro Gallone 1,0 – 3,5 erreicht, und als hart, wenn die Körner pro Gallone 7,0 – 10,5 betragen. Alle Regionen verfügen über unterschiedliche Methoden der Wassergewinnung und -verteilung, daher sollten Sie sich zunächst über den Wasserhärtegrad in Ihrer Stadt informieren. Der einzige Weg, um zu verstehen, ob hartes Wasser Auswirkungen auf Ihr Haar hat, ist die Konzentration der Mineralien im Wasser.
Verursacht hartes Wasser Haarausfall?
Hartes Wasser ist in der Tat weiter verbreitet, als Sie vielleicht denken, fast 85% aller kanadischen Haushalte haben es. Machen wir uns nichts vor – Haare sind wichtig. Wenn Sie also unter Haarausfall leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob hartes Wasser daran schuld ist? Es wird allgemein angenommen, dass die Verwendung von hartem Wasser zu Haarbruch und damit zu Haarausfall führt.
- Hartes Wasser reagiert mit den Tensiden in Reinigungsprodukten und bildet einen Film, der sich auf Haar und Kopfhaut festsetzt.
- Es verschlimmert den Zustand der Kopfhaut, da sich die Mineralien auf der Haut festsetzen und Ekzeme, Psoriasis und seborrhoische Dermatitis verschlimmern können.
- Sie kann zu sprödem Haar führen, das anfällig für Verfilzungen und Haarbruch ist
- Sie erschwert die Entfernung von Produktablagerungen, was zu trockenem, krausem Haar und einer gereizten Kopfhaut führt
- Sie kann zu einem übermäßigen Gebrauch von scharfen, austrocknenden Shampoos führen, die das Haar schädigen
- Sie kann einen Teufelskreis aus Juckreiz, Kratzen und Abschürfungen der Haut
Leider gibt es zwar viele Videos über hartes Wasser als Ursache für Haarausfall, wie z. B. die oben genannten über trockene Haut und Haarschäden, aber die Forschungsergebnisse zu diesem Thema sind bestenfalls spärlich und im schlimmsten Fall widersprüchlich.
Ein Großteil der Forschung konzentriert sich auf die Frage, ob hartes Wasser zum Verlust der Zugfestigkeit und Elastizität des Haares beiträgt oder nicht, aber diesen Studien fehlen in der Regel Informationen über die getesteten Haare (ihre Beschaffenheit, Porosität, ihren Zustand und ihre Dicke).
Eine Forschungsstudie des U.S. National Institute of Health and Medicine: Verursacht hartes Wasser Haarausfall?
Das International Journal of Trichology veröffentlichte beispielsweise diese Studie mit dem Titel „Effects of Hard Water on Hair“ (Auswirkungen von hartem Wasser auf das Haar), die zu dem Schluss kam, dass hartes Wasser keine Auswirkungen auf die Zugfestigkeit oder Elastizität der Haare hat. Die Studie verglich jedoch nur Haare, die 30 Tage lang mit hartem Wasser im Vergleich zu destilliertem Wasser behandelt wurden, und hatte nur 15 weibliche Probanden im Alter von 20 bis 25 Jahren. Bei einem höheren Salzgehalt oder wenn das Haar länger hartem Wasser ausgesetzt war, könnten sich die Ergebnisse also ändern
, Eine andere, ebenfalls in derselben Zeitschrift veröffentlichte Studie mit dem Titel „To Evaluate and Compare Changes in Baseline Strength of Hairs after Treating them with Deionized Water and Hard Water and its Role in Hair Breakage“ (Bewertung und Vergleich der Veränderungen der Ausgangsstärke von Haaren nach der Behandlung mit entionisiertem Wasser und hartem Wasser und ihrer Rolle bei Haarbruch) kam zu dem Schluss, dass die Ausgangsstärke der Haare bei der Behandlung mit hartem Wasser im Vergleich zu entionisiertem Wasser abnahm. Sie fanden heraus, dass die Verwendung von hartem Wasser auch zu einer Zunahme des Haarbruchs führen kann. Bei den Testpersonen handelte es sich um 20- bis 30-jährige Männer aus einem Gebiet mit mittlerer Wasserhärte.
Die Forschungsstudie fügte hinzu, dass „hartes Wasser aufgrund seiner hohen Mineralienzusammensetzung das Haar stumpf erscheinen lassen und die Strähnen abnutzen kann. Wenn das Haar in der Nähe der Kopfhaut reißt, kann es so aussehen, als würde das Haar schneller ausfallen.“ Aufgrund dieser negativen Aspekte von hartem Wasser neigen die Menschen dazu, zu glauben, dass hartes Wasser Haarausfall verursachen kann.
Wie Sie sehen können, haben zwei Studien mit Freiwilligen etwa gleichen Alters zwei unterschiedliche Ergebnisse erbracht. Erschwerend kommt hinzu, dass einige der in hartem Wasser vorkommenden Mineralien sogar als Heilmittel gegen Haarausfall eingesetzt werden. Alles in allem scheint die Frage, ob hartes Wasser zu Haarausfall führt, noch nicht beantwortet zu sein.
Wie kann man Haarausfall durch hartes Wasser verhindern?
Während die Beweise nicht ganz ausreichen, um hartes Wasser als Ursache für Haarausfall verantwortlich zu machen, gibt es genug, um zu erkennen, dass es einen Einfluss hat. Wenn es um Haarausfall geht, sollte man kein Risiko eingehen. Zum Glück ist es nicht schwer, die Auswirkungen von hartem Wasser zu bekämpfen.
Es gibt im Wesentlichen drei Möglichkeiten, den schädlichen Auswirkungen von hartem Wasser auf Ihr Haar entgegenzuwirken.
Erstens können Sie Ihr Wasser enthärten, indem Sie einen Filter in Ihr Wassersystem einbauen. Wasserenthärtungsanlagen sind für die meisten Haushalte erhältlich und können leicht installiert werden, um sicherzustellen, dass das Wasser, das aus Ihren Wasserhähnen kommt – und zwar alles – enthärtet wird, um die Mineralienkonzentration im Wasser zu verringern. Sie entfernen Kalzium und Magnesium (Kalk) und bestimmte andere Metallkationen aus dem harten Wasser und machen das Wasser weich, wodurch sich die Wasserqualität drastisch verbessert. Wenn Sie das weiche Wasser berühren, sieht es nicht anders aus und fühlt sich auch nicht anders an, aber Ihre Haut und Ihr Haar werden viel zufriedener sein. Außerdem kann weiches Wasser für Menschen, die unter Haarausfall, Ekzemen, Schuppen usw. leiden, von Vorteil sein.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung natürlicher Mittel zum Waschen Ihrer Haare. Mischen Sie z. B. einen Esslöffel weißen Essig mit drei Tassen Wasser, um eine sanftere Lösung zum Waschen Ihrer Haare zu erhalten, die Sie in Ihr Duschritual einbauen können.
Eine weitere alternative Spülmethode ist die Zugabe von Zitrone oder Limette zu Ihrem Wasser und die Verwendung zur Behandlung Ihrer Kopfhaut. Die Mischung hilft dabei, die Reste von Salzen und Mineralien abzubauen, die bei der Haarwäsche zurückgeblieben sind. Es ist wichtig zu beachten, dass diese letzten 2 Lösungen nur schnelle Lösungen sind, die möglicherweise nicht die Grundursache für Ihren Haarausfall beheben
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