Nach einer Fehlgeburt kehrt der Körper einer Frau nicht automatisch zur „Normalität“ zurück. Hormonelle Ungleichgewichte können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und sogar zu weiteren Fehlgeburten in der Zukunft führen.
Schwangerschaftshormone sind mächtig, und nach einer Fehlgeburt müssen sie sich neu einstellen, weshalb die meisten Ärzte empfehlen, bis zur nächsten vollen Periode zu warten, bevor man erneut versucht, schwanger zu werden. Aber manchmal gleicht sich der Körper einer Frau nicht vollständig aus, selbst wenn die Bluttests zeigen, dass alles in Ordnung ist.
Nach einer Fehlgeburt normalisieren sich die Hormone
Nach einer Fehlgeburt kann es vier bis 12 Wochen dauern, bis sich die Hormone einer Frau wieder normalisiert haben, länger, wenn die Fehlgeburt später in der Schwangerschaft stattfand, so Dr. Sara Gottfried, Fachärztin für Gynäkologie und Autorin des Buches The Hormone Cure.
„Das berücksichtigt jedoch nicht die Hormone der Trauer, wie das Stresshormon Cortisol, das die Hormone blockieren kann, die man braucht, um wieder schwanger zu werden“, so Gottfried weiter. Die meisten Frauen erleben eine Fehlgeburt als eine große Quelle der Trauer. „Die meisten Ärzte wissen nicht, wie wichtig ausgeglichene Stresshormone sind, aber ein hoher Cortisolspiegel kann zu Problemen mit der Fruchtbarkeit und auch zu einer Fehlgeburt führen.“
Die Bewältigung des Schmerzes und der Traurigkeit, die Sie aufgrund einer Fehlgeburt empfinden – sei es durch eine Einzelberatung oder eine Selbsthilfegruppe – kann Ihnen sehr dabei helfen, zu heilen und Ihren Geist und Körper auf eine weitere Schwangerschaft in der Zukunft vorzubereiten.
Die Trauer kann auch dazu führen, dass Frauen von ihren sonst gesunden Gewohnheiten abweichen, aber die Ernährung und der Lebensstil können einen großen Beitrag zum hormonellen Gleichgewicht leisten, sagt Marcelle Pick, Gynäkologin und Krankenschwester und Autorin von Is It Me or My Hormones? Sie fügt hinzu, dass eine schlechte Ernährung auch dafür verantwortlich sein kann, dass sich die Hormone nicht richtig einstellen oder ein hormonelles Ungleichgewicht entsteht.
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Nach einer Fehlgeburt versuchen, schwanger zu werden
Die Statistik besagt zwar, dass eine Frau, die einmal eine Fehlgeburt erlitten hat, mit großer Wahrscheinlichkeit wieder schwanger wird und eine gesunde Schwangerschaft austrägt, aber das trifft nicht auf alle Frauen zu. „Zu viel Stress oder anhaltende Trauer können sich auf Cortisol, Progesteron und die Schilddrüse auswirken, die alle für eine erneute Empfängnis entscheidend sind“, erklärt Gottfried. „Sie wollen, dass alle drei Hormone im Gleichgewicht sind, damit sie Sie unterstützen und nicht gegen Sie arbeiten.“
Es gibt noch weitere Faktoren, die dazu führen können, dass sich die Hormone nicht mehr richtig einstellen, was wiederum die Empfängnis beeinträchtigt. „Das Alter kann dazu führen, dass das Progesteron nicht mehr so ansteigt, wie es für eine Schwangerschaft nötig wäre“, sagt Gottfried. „Wenn Sie zu viel Koffein oder Alkohol trinken, kann das Östrogen aus dem Gleichgewicht geraten. Sie brauchen einen guten Tango zwischen Östrogen und Progesteron, um eine gesunde Schwangerschaft auszutragen.“
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Waren die Hormone von Anfang an der Übeltäter?
Oft stellen Frauen fest, dass ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache für ihre Fehlgeburt war, was bedeutet, dass es auch für den Verlust künftiger Schwangerschaften verantwortlich sein könnte, wenn das Ungleichgewicht nicht entdeckt und behandelt wird. „Ein niedriger Progesteronspiegel ist ein häufiger Grund für eine Fehlgeburt, ebenso wie eine Schilddrüsenunterfunktion“, erklärt Gottfried und rät den Frauen, diese Werte von ihrem Arzt überprüfen zu lassen.
Pick erinnert die Frauen daran, dass eine Fehlgeburt auch die Art und Weise ist, wie die Natur mit genetischen Anomalien in einer Schwangerschaft umgeht, was bedeutet, dass Hormone möglicherweise gar nicht die Ursache für die Fehlgeburt sind. Letztendlich liegt es an Ihnen, sich aktiv um Ihre Fruchtbarkeit zu kümmern und sich für die Tests und Behandlungen einzusetzen, die Sie Ihrer Meinung nach benötigen.
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