Körperbildverzerrung

Ein negatives Körperbild kann sich stark auf das Wohlbefinden einer Person auswirken. Es kann das soziale Leben, das Selbstvertrauen und die Stimmung einer Person beeinträchtigen. In schweren Fällen kann ein negatives Körperbild zu Essstörungen oder Körperdysmorphie führen.

Wenn ein schlechtes Körperbild zu Problemen der psychischen Gesundheit führt, ist oft eine Behandlung notwendig. Ein einfühlsamer Therapeut kann den Betroffenen helfen, ihre Symptome zu bewältigen und zu lernen, ihren Körper in einem gesünderen Licht zu sehen. Wenn eine Person bessere Möglichkeiten entwickelt, mit ihren Unsicherheiten umzugehen, wird sich ihre emotionale und körperliche Gesundheit wahrscheinlich verbessern.

Körperbildstörungen und Missempfindungen

Das Körperbild beruht in der Regel mehr auf Wahrnehmungen und Gefühlen als auf dem tatsächlichen Aussehen. Daher kann es anfällig für Verzerrungen sein. Eine Verzerrung des Körperbildes bezieht sich auf eine falsche Wahrnehmung eines oder mehrerer Merkmale des Körpers. Zum Beispiel kann eine Person mit Bulimie ihre Taille als breiter empfinden, als sie in Wirklichkeit ist. Menschen, die unter einer Körperbildverzerrung leiden, sehen im Spiegel möglicherweise einen Körper, der sich erheblich von ihrem tatsächlichen physischen Körper unterscheidet.

Körperbildunzufriedenheit bezieht sich auf negative Bewertungen des eigenen Körpers. Sie tritt häufig auf, wenn eine Person Diskrepanzen zwischen ihrem aktuellen Körper und ihrem idealen Körper wahrnimmt. Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper wird oft mit einem verzerrten Körperbild in Verbindung gebracht, aber diese beiden Zustände sind nicht unbedingt miteinander verbunden. Eine Person kann mit einem Aspekt ihres Aussehens unzufrieden sein, ohne eine Körperbildverzerrung zu erleben.

KÖRPERBILD UND ESSSTÖRUNGEN

Körperbildunzufriedenheit ist ein starker Prädiktor für Essstörungen. Manche Menschen setzen ihren Körper einer intensiven Prüfung aus und sind darauf fixiert, eine bestimmte Größe zu erreichen. Sie können ihren persönlichen Wert daran festmachen, eine bestimmte Form zu haben. Kulturelle Botschaften über Schlankheit und Fitness können diese ungesunden Haltungen noch verstärken. Um unrealistische Ziele zu erreichen, greifen die Betroffenen möglicherweise zu extremen Maßnahmen wie Hungern, Entschlacken und übermäßigem Sport.

Eine Verzerrung des Körperbildes ist auch bei vielen Menschen mit Anorexie oder Bulimie zu beobachten. Diese Menschen haben oft neurologische Unterschiede in ihrem parietalen Kortex, dem Teil des Gehirns, der ihnen hilft, die Dimensionen ihres Körpers wahrzunehmen. Mit anderen Worten, diese Menschen überschätzen möglicherweise ihre Körpergröße, weil ihr Gehirn ihnen ungenaue Informationen liefert.

Die meisten Menschen, die abnehmen, sind in der Lage, ihr mentales Körperbild zu aktualisieren, damit es mit den aktuellen sensorischen Informationen übereinstimmt, die ihnen vorliegen. Menschen, die durch Magersucht oder Bulimie abgemagert sind, können jedoch Probleme haben, ihr geistiges Bild zu aktualisieren. Sie sehen vielleicht immer noch eine frühere, größere Version ihres Körpers und nicht ihre aktuelle Form. Außerdem konzentrieren sie sich oft auf vermeintliche Mängel und nicht auf ihr gesamtes Erscheinungsbild. (Zum Beispiel konzentrieren sie sich auf ihren „weichen“ Bauch und ignorieren ihre sichtbaren Rippen.)

Die Verzerrung des Körperbildes kann es den Betroffenen schwer machen, zu akzeptieren, dass sie ein Problem haben. Es kann sein, dass sie die Bedenken von Freunden und Verwandten abtun, da deren Worte dem widersprechen, was die Person sieht. Es ist wichtig, die Körperbildverzerrung in der Behandlung anzusprechen, da sie eine Person anfälliger für Rückfälle machen kann.

Körperdysmorphie (BDD)

Körperdysmorphie, oder BDD, ist eine schwere Form der Körperbildverzerrung. Sie tritt bei 2 % der Bevölkerung auf und ist eng mit der Zwangsstörung (OCD) verwandt. Menschen mit BDD beschäftigen sich oft mit kleinen oder gar nicht vorhandenen Unregelmäßigkeiten in ihrem Aussehen. So kann man sich zum Beispiel Sorgen machen, dass die Augen ungleichmäßig sind oder die Hände zu groß sind. Die wahrgenommenen Mängel sind für die Betroffenen oft viel offensichtlicher als für die Menschen in ihrer Umgebung.

Personen mit BDD glauben oft, dass ihre angeblichen Mängel sie hässlich oder sogar deformiert aussehen lassen. Sie verbringen oft viel Zeit damit, Zwänge auszuführen, die mit diesem Makel zu tun haben, wie zum Beispiel:

Körperdysmorphie bereitet den Betroffenen oft großen Kummer. Manche vermeiden es, in die Öffentlichkeit zu gehen, weil sie sich für ihr Aussehen schämen. Dennoch vermeiden sie es oft, Hilfe für ihre Symptome zu suchen, weil sie fürchten, eitel zu sein.

Im Gegensatz zu Essstörungen geht es bei der Körperdysmorphie im Allgemeinen nicht um das eigene Gewicht. Stattdessen konzentriert sich die Körperdysmorphie im Allgemeinen auf ein bestimmtes Körperteil, z. B. auf die Nase oder die Ohren. (Eine Ausnahme ist die Muskeldysmorphie, eine Form von BDD, bei der die Betroffenen befürchten, nicht muskulös genug zu sein.)

Nach Angaben der International Society of Aesthetic Plastic Surgery suchen 8-15 % der BDD-Betroffenen eine plastische Operation auf. Allerdings sind 90 % der Menschen mit BDD, die sich einer kosmetischen Operation unterziehen, mit dem Ergebnis unzufrieden, und viele stellen fest, dass sich ihre Symptome verschlimmern. Die Selbstmordrate bei Menschen mit BDD ist 45-mal höher als in der Allgemeinbevölkerung. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass Menschen mit Körperdysmorphien eine psychologische Behandlung erhalten.

Personen mit Körperdysmorphie, Essstörungen und anderen Problemen können hier einen Therapeuten finden.