赤ちゃんがおっぱいから何オンスのミルクを飲んだかを測定する方法がないため、新米ママにとって、授乳量が十分かどうかを判断することは困難な場合もあるかもしれません。
搾乳、交換、げっぷ、着替えを終えたら、授乳のたびに、赤ちゃんが十分な量を飲んだことを示す次のようなサインを確認しましょう：
Quiet alert time
しばらく授乳して、飲み込みと授乳がうまくいった後に起こります。 おっぱいから離れ、あたりを見回したり、まったく根づかないこともあります。 これは、赤ちゃんと対話するすばらしいチャンスです。
最初の数日間は、静かな警戒態勢の時間が短く、その後、眠りにつくために再びおっぱいを欲しがるかもしれません。 さらに重要なことは、満腹のサインであるということです。 静かにしているときにしゃっくりをしたら、お腹がいっぱいになった証拠です。 おっぱいを飲んでいるときにしゃっくりをしたら、その時点でしゃっくりは不快なので、授乳をやめることが多いでしょう。
しゃっくりが止まると、眠りにつくために、あるいは授乳を終えるために必要な最後の量を摂取しようと、根を詰めてしまうかもしれません。 授乳時間が長く、少なくとも1回、あるいは2回おっぱいを替えて、ゲップや着替えをしたのであれば、この時点で眠ってしまったときは、お腹がいっぱいになったので深い眠りである可能性が高いのです。 この状態の赤ちゃんは「ミルクに酔っているように見える」というお母さんもいます。
この時点で、赤ちゃんを寝かせるのが一番です。
母乳育児をしている新米ママの共通の悩みは、赤ちゃんが飲んだミルクの量を測る方法がないことです。 確かに、おっぱいは空っぽになったように見えますが、正確な量や数字を知りたい人にとっては、不安なことかもしれません。 実際、哺乳瓶でミルクを与えることの利点は、赤ちゃんが何オンス飲んだかを正確に知ることができることです。 しかし、満腹の赤ちゃんがどのような状態なのかを知れば、安心できるでしょう。
成功のためのヒント
- 赤ちゃんが満腹であることを示す次のようなサインを探してください：授乳後、根づいたりしゃっくりをしたりせずに静かに警戒し、その後、深い眠りをする。 明るくきつい光は、特に初期の赤ちゃんを閉ざします。
- 静かな警戒時間やしゃっくりの後、赤ちゃんが眠りに落ちるのを助けるために、少しおっぱいに戻すとよいでしょう。