唇でも頬でも舌でも、口の中や周りの組織を噛むことは多くの人にとって厄介な習慣です。 ストレスや神経質な癖によって引き起こされることが多く、頬や唇を噛むことはなかなか治らないものです。 タホの歯科医院では、この癖がいかに有害であるかを患者さんに知っていただき、やめるためのヒントを提供したいと思います。
Explanations to Why We Bite
If you’re a chronic nibbler, the cause may be nervous related and should be resolved through actively recognizing when you do it and working consciously to stop it.慢性的な噛み癖の場合、その原因は神経に関係していることが考えられますので、それを止めるように意識的に努力する必要があります。 口腔組織を噛んでしまうのは偶発的な場合もあり、一般的には食事と会話をマルチタスクで行おうとしているときに起こります。 噛まれるとどんなに痛いか分かりますが、通常は大したことはなく、自然に治るはずです。
しかし、唇や頬を噛んでしまうことが避けられない場合もあります。 偶然の噛み合わせが多いということは、噛み合わせが悪い（不正咬合）、あるいは顎関節症（temporomandibular joint disorder）など、より深刻な何かのサインである可能性があります。 歯並びが悪いと、歯と歯の間に頬や唇、舌が入り込む可能性が高くなります。
なぜ慢性的な噛み合わせはよくないのか？
根本的な原因が何であれ、口の中のどの部分を噛んでも痛いのです! そして、その不快感は、接触したときに感じる最初の痛みよりもずっと長く続くことがあります。 さらに、噛まれた後は、たいてい口内炎ができます。 この口内炎は、適切な口腔衛生が維持されていない場合、感染する可能性があり、口腔内の感染は決して良いことではありません。 また、不正咬合が主な原因となっている場合、頭痛、歯の移動、顎の痛みなど、さまざまな問題が発生する可能性があります。
どうしたらやめられますか？
これまで述べてきたように、噛みしめが神経性の癖であることがわかったら、意識的にそれをやめるように努力するようにしましょう。 また、怪我をする可能性を減らすために、食事中はより注意深く噛み、注意を払うようにしましょう。 このような問題が続いている場合は、Tahoeの歯科医に相談して、噛み合わせがずれている可能性があるかどうかを判断してもらいましょう。
タホの歯科医院では、現在通院中の患者さんや新規の患者さんが抱える悩みをいつでも相談できるようにしています。 また、「痒いところに手が届く」ような感覚で、”痒いところに手が届く “ような感覚で、”痒いところに手が届く “ような感覚で、”痒いところに手が届く “ような感覚でご利用ください。 私たちは、あなたの噛み締めの原因を特定し、問題を解決するためにあなたと一緒に取り組みます。
Tahoe, South Lake Tahoe, Glenbrookなどからの患者様をお待ちしております。