Wind chillは、寒い時期に気象予報士がよく使う言葉です。 しかし、予報でマイナス 20 度の風邪を目にしたとき、それが本当に何を意味するのか知っていますか？
(MORE: Winter Storm Central)
また、予報官がこれを「体感温度」と呼ぶのを聞くことがありますが、これは本質的に、風を考慮したときに肌に感じる実際の寒さのことだからです。
(MAP: Current Wind Chill)
これは、風が肌の上の暖かい空気の薄い層をはがすからです。 風が強ければ強いほど、体から失われる熱量は多くなり、寒く感じられるようになります。 風が弱いと、実際の気温に近く感じます。
At a glance
- 風速は、風を考慮したときに実際に肌に感じる寒さの度合いです。
- 「体感温度」とも呼ばれます。
- ひどく冷たい風が吹くと、凍傷や低体温のリスクが高まります。
上の表を使って、あなたの風邪温度を決定できます。 外気温に最も近い値を求め、次に現在の風速に最も近い値を求めます。
風速表の青い網掛けは、その風速で凍傷になるまでの時間を示しています。
例えば、気温がマイナス20度、風速15mphの場合、10分以内に凍傷になることがあります。
（詳細：1年で最も寒い時期はいつ？）
風邪の危険性
風邪は実際の気温よりも冷たく感じるほか、あなたの健康に危険をもたらす可能性があります。
低体温症は、通常98.6度の中心体温が95度以下になると起こります。
（詳細：低体温症になるとどうなる？)
The National Weather Serviceは、低体温症を予防するために以下のヒントを提供しています。
- 重ね着をする
- 寒い外に出るときはしっかり包む
- 室内で風やすきま風を避ける
- 栄養のある食べ物を食べ、暖かい服を着る
- 低体温を防ぐには、次のような方法があります。 冬の寒さをしのぐ服装＜6647＞ ＜4856＞冬は暖かい帽子をかぶる＜6647＞ ＜4856＞温かいものを食べ、温かい飲み物を1日のうちに何度も飲む＜6647＞ ＜4856＞一人暮らしの場合。 体温が96度以下であったり、体が冷えてだるかったり、考えがまとまらない場合は、すぐに医師の診断を受けるか、近くの救急病院へ行くようにとNWSは言っています。 「
凍傷
凍傷は、指やつま先、耳たぶ、鼻先などの体の組織が凍ってしまうことで起こります。 重要な臓器を保護するために、体は足、手、鼻などの四肢の循環を遮断し、最終的に凍結させます。
ネパール、カトマンズから帰国し、オークランド国際空港に到着した二刀流のニュージーランド登山家マーク・イングリス氏は、ひどい凍傷になった指を見せています（2006年5月25日、ニュージーランド、オークランドで）。
(Sandra Mu/Getty Images)
凍傷にならないためには、厳しい寒さの時は室内にいることが一番です。 どうしても外に出なければならない場合は、耳、鼻、つま先、指など、体のあらゆる部分を覆う必要があります。 また、肌を乾燥させ、できるだけ風に当たらないようにしましょう。
（詳細：凍傷を避けるには）
水分補給は血液量を増やし、凍傷を防ぐのに役立ちますので、必ず水分をたくさん摂るようにしましょう。 ただし、カフェインとアルコールは避けたい。
広告カフェインは血管を収縮させるので、四肢が温まりにくくなる。 アルコールは、体が体を温めるために行う震えを抑えます。
NWS によると、凍傷の程度は 4 段階あります：
- 第 1 段階。 皮膚の表面が凍り、凍傷と呼ばれます。
- 第2度。 皮膚が凍って硬くなり、1～2日で水ぶくれができます。 筋肉、腱、神経、血管が凍ります。
- 第4度 痛みが数時間以上続き、皮膚が青黒く変色します。壊疽（えそ）は本当に脅威で、発症すると四肢の切断が必要になります。