最近の観光ブームにもかかわらず、キューバはまだ難しい旅行先であり、バラデロのリゾートに滞在しない限り、初めての旅行者には完璧な場所ではないかもしれません。 しかし、キューバへの荷造りはそれなりにしておけば、問題ないでしょう。 ここでは、私が提案する究極のキューバ・パッキングリストをご紹介します。
Ultimate Cuba Packing List (updated for 2019)
Cuba を旅行するなら、キューバで簡単に購入できないものがありますのでそれなりのパッキングが必要です。 しかし、キューバ旅行に必要な特別な準備に躊躇する必要はありません。昨年の観光客の半数近くがリピーターで、キューバへの満足度は高いようです。 私もそうでした。
今年、キューバへの米国人旅行者が2倍近くに増えたので、国内旅行や洋品の購入が少し楽になったのではないかと思いきや、意外なことに、キューバではビールが不足していることが報じられ、急激な観光ブームへの備えが十分でなかったことが判明しました。 ともあれ、キューバにビールを持ち込むことはないだろうが、他のものは持っていかなければならないかもしれない…
しかし、まず最初に言っておきたいことがある。 アメリカからキューバに来る場合、アメリカの銀行口座からお金を引き出すことができないので、現金でいくらかの米ドルを用意するのを忘れないでください。 
キューバの荷物は？
Tシャツは○枚、下着は○枚と言うのは、完全に自分次第なので、必要そうなものを持参してください。 カサス・パーティキュラーズに泊まって、洗濯の問題を経験したことがありません。 キューバに行くのに必要な荷物のリストと、あなたの生活を楽にするガジェットを紹介します。
しかし、目的地に関わらず、投資すべきものの1つはパッキングキューブです。 私はeBagsのシンプルで安価なものを使いましたが、私の友人Bethanyが完全なガイドを書きました。
多くの人が、スーツケースは機内持ち込みだけでいいのか、それとも預けた方がいいのか、と質問してきますが、私は機内持ち込みの方がいいと思います。 私は普段から荷物が少ないので、小さなスーツケースを持って行きましたが、夫はカメラ機材をたくさん持って行ったので、バッグをチェックしなければなりませんでした。 
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What to Wear in Cuba?
Cubaに行く前に、キューバでは男性は短パンを履いてはいけないと読みましたが、到着してみると、この記述は現実離れしていることがわかりました。
ハバナの人々は皆とてもカジュアルでシンプルに装っていて、バギーなパンツから始まり、素敵なドレスに至るまで何を着て行ってもいいんですよ。 ビキニ、ショートパンツ、サンダル、ノースリーブのコットンドレスやシャツが一般的です。
トロピカーナショーのために行くことを計画している場合、人々は少なくともエリザベス女王とのアフタヌーンティーに行くようなドレスにする傾向があるので、セーターも持参する必要があります（そうするべきです！）。
重要: 多くのキューバ人はあなたに服を置いていくように頼むので、あなたが残しても構わないTシャツや他の服をいくつか余分に持っていくとよいでしょう。
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スーツケースに入れるべきもの:
キューバへの荷造りは、買い直しができないものが多いので注意が必要です。 しかし、まずは現金を持っていきましょう。
アメリカのカードはキューバでは当然使えませんし、ヨーロッパのカードは問題なく使えたのですが、ATMは街角にあるわけではなく、カードで支払いを受け付けてくれるところはほぼありません。
化粧品
滞在中に必要なものは全て持っていきましょう。 シャンプーや化粧水はキューバでも手に入りますが、リンスやマスカラなどの「高級品」は手に入りません。
もし液体を持ち歩きたくないならドライシャンプーを試してみてください。 長時間のフライトの後、シャンプーを爆発させることも、重い液体を運ぶことも、リサイクルする場所が見つからないペットボトルを運ぶこともなくなりました。
医薬品
フルストックの医薬品キットは、旅行の荷物の一部として梱包する必要があります。
Contact Lenses
Contact Lensesと溶液はフルセットで持っていくことを忘れないようにしましょう。 蚊に食われそうになりました。 わざわざ天然のものを使わなくても、ディートかユーカリのものを買ってくればいい。 後で感謝することになる。 キューバはカリブ海にあります。
ビーチサンダル& スニーカー
特にハバナへ行くなら、必ず近い靴を持っていきましょう。 街は埃っぽく、汚れているところもあるので、その方が安全です。
ウェットスーツ & シュノーケルギア
キューバのダイビングやシュノーケルは素晴らしく、非常に安いのが特徴です。 一式あれば持参してください。
P.S. 多くの人が石鹸とトイレットペーパーは持参するようにと言ったので、その通りにしました。 小さな村でも上記のどれかが足りないという経験はないので、気にすることはないと思います。
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キューバ旅行で役立つトラベルグッズ：
Lifestraw Water Bottle
他の旅行者から「水を見つけるのが大変だ」という不満を耳にしたことがあります。 私は問題を経験したことがありませんが、Lifestrawの浄水器を持参すれば、もう飲み物を買うことを心配する必要はありません。
懐中電灯
キューバでは時々明かりが消えることがあるので、念のため懐中電灯を持参しましょう。 場所を取りませんが、ビーチに行くとき、ホテルの大きなタオルを持ち歩きたくないときに便利かもしれません。
ベビーパウダー
ベビーパウダーは、赤ちゃんをきれいにするだけでなく、いろいろな使い道があります。 脂ぎった髪？ ベビーパウダーをどうぞ。 保湿剤がない？ ベビーパウダー。 服が臭い？ ベビーパウダーを。 服の油汚れ？ ベビーパウダーです。 
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キューバのおすすめ本：
– The Rough Guide to Cuba
– Real Havana: Explore Like a Local
キューバに行く前に健康保険の手配を忘れずに。 国境で止められることが多く、有効な保険を持っているかどうかチェックされます。
万一持っていない場合は、キューバの保険に加入させられることもあります。 しかし、すべての保険がキューバをカバーしているわけではありません。 World Nomads Travel Insuranceは数ヶ月前からキューバをカバーするようになったので、彼らの保険が一番良いので、入っておくと良いかもしれません。