Causes
Superficial Calcaneal Bursitisの主な直接的原因は、アキレス腱上にある皮膚に対する過度の摩擦や擦り傷などです。 この摩擦の原因としては、滑液包への直接的な外傷や損傷、ランニングやウォーキングなどの運動のしすぎ、足に合わない靴、特にハイヒールの着用、ダンスや登山、ボート漕ぎなどのふくらはぎの矛盾を繰り返すような運動を定期的に行うこと、などが挙げられます。 踵骨表面滑液包炎になると、運動後や運動の翌朝に痛みが強くなることがあります。 また、日常的な動作が制限され、足を引きずるようになることもあります。 踵骨滑液包炎は、踵が非常に腫れて赤くなることがあり、滑液包の真上にある部分に最も痛みを感じることがあります。 その結果、靴に合うかどうかの問題や、靴を履いているときの不快感につながる可能性があります。 X線検査、超音波検査、MRI検査などである。
表層性踵骨滑液包炎に対処する際には、まず非外科的治療が検討される。 表在性踵骨滑液包炎の疼痛症状が再燃した場合には、袋やタオルを用いた間接的な氷上治療、表在性踵骨滑液包炎の疼痛症状を誘発することが知られている衝撃の強いスポーツなどの回避、水泳など踵への衝撃が少ないスポーツへの変更などの安静、ハイヒールなど症状を誘発する履物の回避などがあります。 痛みを和らげるために踵に柔らかいパッドを入れるなど靴の改良、踵と足の可動域を広げるための自宅でのストレッチ運動、生体力学的矯正と踵周辺の筋肉を強化するための運動を含む理学療法プログラム、柔軟性と可動域の改善などです。
表在性踵骨滑液包炎に処方される薬には、パラセタモールなどの鎮痛薬やイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬などがあります。
時には、表在性踵骨滑液包炎の治療法として外科的処置が勧められることがあります。 このような場合、外科的介入は、炎症を起こしている滑液包を除去することに焦点を当てた手順である可能性があります。
すべての足の手術と同様に、手術後数ヶ月間持続する腫れは一般的であり、完全に正常である。 この腫れは時間とともに完全に治まり、最長で12ヶ月かかることもありますが、多くの場合、その前に治まります。