The American Academy of Pediatrics (AAP) recommended following:
Always put the baby to sleep on its back. (昼寝も含む）うつぶせで寝かせないでください。 また、赤ちゃんは横からお腹の上に転がることがあるので、この体勢は避けなければなりません。
赤ちゃんを寝かせるときは、（ベビーベッドのような）しっかりした面に寝かせましょう。 他の子どもや大人と一緒にベッドで寝かせたり、ソファなど他の場所で寝かせたりしないようにしましょう。 可能であれば、夜間に授乳できるように、赤ちゃんのベビーベッドは両親の寝室に置くべきです。
柔らかい寝具を使わないようにしましょう。 赤ちゃんは、緩い寝具を使わず、堅くてぴったりとしたベビーベッドのマットレスに寝かせましょう。 赤ちゃんを覆うには、薄手のシーツを使用する。 枕、布団、掛け布団は使用しない。
室温が高すぎないようにする。 室温は、薄着の大人にとって快適であるべきです。
寝るときには、おしゃぶりを与える。 昼寝と就寝時のおしゃぶりは、SIDSのリスクを減らすことができます。 医療専門家は、おしゃぶりをすることで気道がより開くようになったり、赤ちゃんが深い眠りに落ちるのを防げるかもしれないと考えています。 母乳で育てている場合は、授乳の妨げにならないよう、おしゃぶりを与えるのは1カ月を過ぎてからにしましょう。
呼吸モニターやSIDSを減らす方法として販売されている製品を使わないでください。 これらの機器はSIDSの予防に役立たないことが調査で判明しています。
SIDS の専門家によるその他の推奨事項：
- 赤ちゃんを煙のない環境に置く。
- 母親は妊娠中および妊娠後のアルコールと薬物の使用を避ける。
- できれば母乳で赤ちゃんを育てる。 母乳育児はSIDS.
- 決して1歳未満の子供に蜂蜜を与えることはありませんの開発に影響を与える可能性があり、いくつかの上気道感染症を低減します。 非常に若い子供で蜂蜜はSIDS.
と関連している可能性があります乳児ボツリヌス中毒を引き起こす可能性があります。