あなたのヨガスタジオで投げかけられるサンスクリット語に興味はありますか？ この3,000年前の言語に飛び込んでみる準備はできていますか？ サンスクリット語101コースのリーダーであるリチャード・ローゼンは、以下の10語を最高のスタート地点として選びました。 ナマステ！
ヨガ（ヨーガ）
なぜこれがこのリストの1位になったかは明白です。 通常、「ゆする」と訳されるヨガは、「yuj」という言葉の2つの異なる意味に由来します。1つは「三昧」または「集中」という意味で、もう1つは「ゆする」または「結合する」という意味です。 ヨガという言葉は、”結合 “という意味しかないという誤解が広まっていますが、”方法、技術 “という意味もあるのです。 “修行の目的は、私たちが別々だと誤解していたアートマンとブラフマンの永遠の一体感を実現することです “とローゼンは言います。 「ヨガは結合を作り出すのではなく、それがずっとそこにあったことを明らかにするのです」
Avidyā (ah-VID-ya)
パタンジャリのヨガスートによると、そもそもアヴィディヤーがヨガの練習の理由なので、それは必須であると思われるでしょう。 通常、「知らない」と訳されるAvidyāは、vid（知る、見る）を語源とし、英語のview, vista, video, evidentなどの言葉に関連しています。 接頭辞のa-は英語のun-に似ているので、avidyāはnot knowing, not seeingとなる。 これは、他の4つのクレシャ（苦悩や個人的な障害）の根本原因です。
Guru (gu-ru)
Guruがリストに入ったのは、英語で頻繁に使う単語で、昔は誰も自己実現した教師（グル）がいないとヨガについて学ばなかったからだとローゼンは指摘します。 この言葉は直訳すると、重たい、重い、重要な、という意味になります。 ヨガでは、霊的な知識で熟した、重く、重いもの、正しい生徒によって摘み取られ、暗闇から光へと導く準備ができている、という意味で使っています」
Āsana (AH-sana)
ほとんどの西洋人は、ヨガは、パタンジャリのヨガスートラで説明されている八支則の一面に過ぎませんが、まず、身体のポーズ、アーサナだけで、知られています。 アーサナという言葉は、しばしば座と訳されます。 「ヨーガ・スートラに概説されているアーサナは座位のみで、座位以外のアーサナはパタンジャリから少なくとも900年後まで現れませんでした」とローゼンは言います。 しかし、語源のāsは、現在に存在すること、静かに座ること、祝うこと、中断せずに何かを続けることを意味します。
See also 4 Sanskrit Words Most People Mispronounce
Haṭha (ha-ta)
現代のほとんどのヨガの学校はhahaヨガの伝統からきていますので、知っておくべきキー ワードになりました。 この文脈では、この言葉がサンスクリット語の中で最もよく誤読される言葉の一つであることにも注目する必要があります。 よく言われるように、ハ・タではなく、ハ・タであるべきなのです。
ハタは文字通り力という意味ですが、これはハタ・ヨガが力強いヨガで、その力強い変容の実践で悟りの門を叩くという意味に解釈することができます。 あるいは、ハタ・ヨガは力のヨガ、あるいはクンダリーニのヨガであり、その喚起が伝統的な修行の主な目標の一つであると解釈することもできます。
Cakra (cha-kra)
よく間違えられるサンスクリット語、cakraはsha-kraではなくcha-kraと発音すべきなのです。 この言葉は、car（動く）という語源から来ています。 3320>
See also 4 Reasons Why Studying Sanskrit Is Worth Your Time
Mantra (man-tra)
Mantra はアーサナと並んで人気のある言葉です。 man（考える）とtra（道具）の語源から、思考の道具と訳すことができる。 マントラは文字通り、スピリチュアルな事柄を思考する道具です。 マントラは、関連する神の神聖な力にアクセスするためのツールであると信じられています。 マントラは、単音節から文章や段落の長さの詠唱まであり、理解できるものとできないものがあります。 音はしばしば、聞く人の意識に影響を与えると言われています。
Mudra (moo-drah)
Mudraはマントラと並んで、アーサナの次に人気のある修行法です。 封印と訳され、ヨガではエネルギーの封印や導管を意味します。 3320>
See also Sanskrit Top 40: Must-Learn Lingo for Yogis
Samādhi (sa-ma-di)
Samādhi is the eighth step of the eight-limb practice outlined in Patanjali’s Yoga Sutra. サマディとは、文字通り、一緒にする、あるいは一緒に組み合わせるという意味です。
Prāna (pra-nah)
Prāna は、すべてのヨガの練習の主要なエネルギー源であるため、このリストに加えられています。 文字どおり、プラーナは「息を吹きかける」と訳されます。 この言葉は、宇宙に浸透し、すべての人に生命のエネルギーを供給する振動の力として解釈することができます。
Eager to learn more?
Join Richard Rosen in Sanskrit 101: A Beginner’s Guide today! 詳細とお申し込みはこちら
。