STI検査の基本を知る
コンドームなしで膣内、口腔、アナルセックスをした（あるいは注射針を共有した）人は、STIのリスクにさらされていることになります。 また、コンドームはすべてのSTIを完全に防ぐわけではないので、たとえいつもコンドームを使っていたとしても、まだリスクがある可能性があります。 どのSTIの検査を受けるべきかは、あなたの性別、年齢、そして性生活歴によって異なります。 少なくとも、誰もが少なくとも一度はHIVの検査を受けることが推奨されています（無防備な性行為をしたことがある場合は、より頻繁に）。 また、24歳以下の性的に活発な女性であれば、毎年クラミジアと淋病の検査を受ける必要があります。 他にも、梅毒、トリコモナス、性器ヘルペス、B型およびC型肝炎、HPVなど、検査を受けたいSTIはたくさんあります。 ですから、選択肢について自分自身を教育し、自分にとって何が推奨されるかについて医療従事者に相談してください。
必要な検査を受ける
「医療機関に行ったことがあるからといって、その人がすべての検査を受けたとは限りません。 検査には、定期的に行われるものとそうでないものがあります」と、Kantor氏は言います。 例えば、ヘルペスは日常的に検査されていませんし、男性はHPVの検査を受けることができません。 医療機関によって “すべて “の定義が異なるため、自分が受ける検査を正確に把握することが重要なのです。 多くのSTIは、無防備な性行為の後、すぐに検出されないため、適切な時期に検査を受けていることを確認することも重要です – 実際、HIVなどのいくつかのSTIは、検査に現れるまでに3ヶ月かかることがあります。 (HIVのようなSTIの中には、検査に現れるまでに3ヶ月かかるものもあります（クラミジアのような他のSTIは、もっと早く発見されることがあります）。 このような場合、検査結果が正確であることを確認するために、いくつかの検査を繰り返す必要があるかもしれません。
結果について話し合う
パートナーと一緒に検査を受けるか、一人で受けるか、それはあなた次第です。 しかし、あなたとあなたのパートナーは、あなたにとって納得のいくSTIの検査を受け、その結果をお互いに共有するべきです。 そして、現実には、あなた方のどちらか、あるいは両方がSTIであることが判明するかもしれません（先ほど、STIは一般的であるという話をしましたが、覚えていますか）。 クラミジアのような細菌性STIは、通常、簡単な抗生物質で簡単に治すことができます。 ヘルペスやHIVのようなウイルス性のSTIは、いつまでも体内に残る可能性がありますが、薬で効果的に管理することができます。 ウイルス性STIに感染した場合、コンドームなしでセックスをするかどうかは、あなたとあなたのパートナーが決めることであり、感染のリスクを減らすために他の手段をとることもできます。 しかし、あなたが決めるものは何でも、あなたが取っているリスクを知って、情報に基づいた決定をすることが重要です。
Be Committed
あなたがコンドームの使用をやめることを決定する前に、それはコミットメント関係にあり、あなたが一緒にいる人を信頼することは良いアイデアだとSwiaderは言う。 一夫一婦制であろうとなかろうと、その取り決めが何であるかを明確にし、それに納得していることが必要です。 もしあなたがDTRの話を持ち出すことに気後れしているのなら、それはあなたがその関係に全く違和感を感じていないことの表れかもしれません。 そして、もしそれが本当なら、自分自身に問いかけてみることを考えましょう。 私は関係の会話をすることができない誰かと無防備なセックスを持つ大丈夫ですか？ どのようにセックスをするかは、常にあなたとあなたのパートナー次第ですが、ほとんどの人は、セックスする相手を本当に信頼しているときに、最高の性体験をすることができます。 コンドームなしでセックスすることを決める前に、自分自身に問いかけてみてください。 パートナーが私の幸福を気にかけてくれていると信じているか？ この人はSTI検査について真実を教えてくれると信じているか？
自分のためにしていることを確認する
コンドームなしでセックスすると決めるのは大きな決断です-ですから、自分がしたいからしていることを確認したいものです。 その人が本当に好きなら、その人を幸せにするために必要なことは何でもしたくなるものです。 しかし、自分自身の人間関係の必要性と健全性に注意を払わないと、ただ相手を幸せにしようとすることが裏目に出て、憤りや無力感を感じ、全体的に不幸になってしまうことがあります。 あなたのことを大切に思っている人は、あなたが嫌がることをするように圧力をかけたりはしないものです。 また、パートナーに促されてコンドームを使わなかったからといって、パートナーがあなたとの結びつきを強く感じたり、今以上に夢中になったりすることはないでしょう。 コンドームなしでセックスすることは、リスクを負うことです。 もちろん、すべての人生にはリスクが伴いますが、最終的には、自分が望んで選択したリスクであれば、満足できるはずです。
Plan Ahead
避妊の主な手段としてコンドームに頼ってきたのであれば、コンドームの使用をやめる前に新しい避妊方法を見つけたいものです。 つまり、ベッド以外の場所で、時間をかけて計画を立てることです。 「セックスをしていない時に、避妊の計画を立てるようなロマンチックでない考えを持つことは簡単で、だからこそ私たちは計画を立てることを奨励しているのです」とスウェイダーは言う。 しかし、他の避妊方法を見つけたからと言って、コンドームが不要になるわけではありません。 「効果的な避妊方法とコンドームの両方を使用することが、カップルにとって本当にベストです」とカントーは言います。 というのも、このような「曖昧さ」があるからです。
Learn about ALL Your Birth Control Options
あなたが選ぶことのできる、安全で非常に効果的な避妊法は幅広く存在します。 そのため、すべての選択肢について学び、どれが自分にとって一番良いかを決めたいものです。 「IUDやインプラントはピルよりもさらに効果的で、出産経験のない10代や20代の若者でも使用できることを知らない人が多いのです」とKantorさんは言います。 “IUDもインプラントも99％有効で、人々は毎日何かをすることを心配する必要はありません。”
Hold Onto Your Horses Trojans
Found a new birth control method? 素晴らしい! そのため、新しい避妊法が完全に効果を発揮するまで、コンドームの使用を続ける必要があります。 Kantorは警告します。 「計画外の妊娠が起こる大きな原因の一つは、人々が方法を切り替えているときです。 このことを知って、あなたが完全にクリアになるまでコンドームの使用を維持することによって自分自身を守る。
You Don’t Have to Ditch
あなたはこの記事の終わりになってきたとあなたはコンドームなしでセックスすることはあなたのために少しあまりにも多くのように感じている考えているなら、それを汗をかくしないでください。 嫌なら使わなくていいんです。 コンドームを使うことは親密さの妨げになるとか、相手を信頼していない証拠だと考える人もいますが、「本当は違う見方ができます」とKantorは言います。 「コンドームを使うということは、パートナーと自分自身の健康に気を配るということです。 そして、新しいスタイルのコンドームは、実際にあなたのセックスライフにスパイスを与えることができるのです。 パートナーとより親密になり、つながりを感じる方法はたくさんあります。 また、より良いセックスをするための方法もたくさんあります。 もし、それが本当の目的であるならば、コンドームを捨てることが解決策になることはありません。