より新しく行われたKyphoplasty処置に代わるものは、3日から2週間のベッドレスト期間と、その後何週間もほとんどすべての身体活動を避ける、古き良き自然治癒です-すべては、壊れた椎骨が治癒するように、腰を固定するためのものです。 医師はまた、動きを制限するために装具を着用し、しばしば多量の鎮痛剤を服用することを勧めます。
「多くの人が、『ああ、どうして脊椎骨折を治療しないんだ』と言うんです。 と Kallmes は言います。 「しかし、本当に誰かをベッドで安静にさせることは、腕の骨折にスリングで腕を固定するようなものです」
つまり、自然治癒にも欠点があります。それは、痛み止めによる悪影響の可能性や、動かずに過ごす時間の長さに伴う筋肉や機能の喪失です。
脊椎を骨折した場合、自然治癒を選んだ場合でも、人工関節置換術を選んだ場合でも、将来的に脊椎が圧迫される危険性は高いままです。
そのため、椎体骨折の治療後は、「骨粗鬆症の治療を受けることが絶対的、第1に大切なこと」とKallmes氏は述べています。「
そのためには医師の診察が必要ですが、そのような治療には、食事やサプリメントでカルシウムの摂取量を増やしたり、場合によっては、骨量の減少を遅らせる薬を服用したりすることがよくあります。
脊椎骨折を防ぐためのもうひとつの簡単で効果的な方法は何でしょうか。 特に、何かを拾ったり持ち上げたりするために、前かがみにならないようにしましょう。 「前屈みになるたびに、骨の前部に圧力がかかります」と、メイヨークリニックの内分泌学者であるマシュー・ドレイク医学博士は指摘します。 「あなたがその圧力の十分なを持っていると、あなたはそれほど強くはない骨を持っている場合、その椎骨は基本的にちょうど少しをつぶすことができます。