ヒトパピローマウイルス（HPV）感染は、性感染症の中で最も普及している感染症です。 CDCによると、現在、約8000万人のアメリカ人がさまざまなタイプのヒトパピローマウイルス（HPV）に感染しています。 10代の若者を含む約1,400万人のアメリカ人が毎年感染しています(1)。
HPV感染の約90%は症状がなく、2年以内に自然に治ります(2)。 しかし、ウイルスが自然消滅しない場合、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 免疫システムを健康に保つことは、HPVを取り除くために体を助けることができます。
この事実に基づく記事は、信頼できる事実に基づく情報源から集めた情報を提供し、HPV感染に勝つために免疫システムを高めることのハイレベルな概要を伝えるために編集されています。
HPV感染とは？
HPV感染を引き起こすのがヒト・パピローマウィルスです。 パピローマウィルス科のDNAウィルスです。 ヒトパピローマウイルス（HPV）は、小型の非エンベロープ型DNA腫瘍ウイルスで、世界中で非常によく見られるウイルス群です。 170種類以上の型が報告されています。 40種類以上のパピローマウイルスが性的接触によって感染し、肛門や性器に感染する可能性があります。 ヒトパピローマウイルス（HPV）（Protein Data Bankより作成）
パピローマウイルスは、20世紀初頭に初めて認識されました。 乳頭腫や皮膚疣贅が、ろ過可能な感染性因子によって個人間で移動することが初めて明らかになりました。
HPV感染は、ウイルスを持っている人との膣、肛門、口腔セックスによって起こります。 肛門または膣の性行為の際に最も広く感染します。 HPVは自然に治癒するのでしょうか。
新しいHPV感染の90%は、2年以内に自然に治癒するか検出されなくなり、これらの感染のほとんどは、最初の6カ月で治癒します。
食生活の改善や喫煙の回避など、免疫力を高めるためにできるライフスタイルの変更がありますが、これらはHPV感染を除去する体の能力に影響を与える可能性があります。
HPVと戦うために免疫システムを高めるには？
| リスク要因 | 免疫システムを高めるための研究ベースのサポート介入 |
| 喫煙 | 喫煙と二次感染をやめること。255> |
| アルコール依存症 | アルコール摂取をやめる |
| 栄養不足 | マルチビタミンを摂取すること。 特にビタミンA、C、E、カルシウム |
| ストレスとうつ病 | ストレスを最小限に抑える、または効果的に対処する方法を見つける |
禁煙
複数の研究により喫煙とHPV感染に関連があることが明らかにされています。 そのいくつかを以下に紹介します。
- 「Cancer Epidemiology Biomarkers Prevention」に掲載された研究では、高レベルのヒトパピローマウイルス（HPV）に感染していると同時に喫煙する女性は、子宮頸がんのリスクを27倍も高めることが示されました。
- 「Journal of Cancer Research and Therapeutics」に掲載された別の研究は、子宮頸がんにおいて喫煙がどのような役割を果たしているかを示しました。 この研究では、高リスクHPV感染女性の持続的な子宮頸部病変のリスク上昇に喫煙がつながる可能性があることが示されました。 この研究は、子宮頸がんにおける喫煙の役割をよく理解しています。
- 最近の研究調査では、男性におけるHPV感染の自然史に対する喫煙の影響も示されています。
- 研究者はまた、HPV感染と受動喫煙の関係を発見しています。 BioMed Research International」に掲載された彼らの研究によると、家庭や職場で受動喫煙にさらされる飲酒者は、そうでない飲酒者に比べて、ハイリスク-HPV感染が持続するリスクが高いことが示された。 この複合効果は、生涯喫煙をしたことがない女性でも観察された。
- シェフィールド大学の研究者は、大学生179人、Sexual Health Sheffield患者122人、大学および病院スタッフ163人、歯科病院患者13人、一般市民223人を含む700人を研究対象として募集した。 彼らは、ライフスタイルに関する質問票を作成し、口腔内HR-HPVを検出するためのサンプルをレンダリングしました。 その結果、元喫煙者は喫煙経験のない人に比べて、ウイルスが陽性になる確率が有意に高いことがわかりました。
- 「Annals of Epidemiology」に掲載された研究では、タバコのニコチンが頸管粘液に吸収され、それが頸管からウイルスを除去する体の能力を低下させていると考えられていることが示されています。
以上のように、喫煙は免疫力を低下させ、その後の感染リスクを高めるので、タバコを吸う人は禁煙し、副流煙もなるべく避けましょう。
Quit Heavy Alcoholism
複数の研究によりアルコール依存症とHPV感染症の関係も明らかにされました。 そのいくつかをご紹介します。
- Sex Transmitted Infection誌に掲載された研究では、アルコール摂取は、どのHPV型感染症に対しても有意にリスクを高めることが実証されました。 その結果、アルコールの大量摂取は、男性のHPV感染症有病率のリスク上昇と関連することが示された。
- 2002年から2011年にかけて、国立がんセンターでスクリーニングを受けた女性9230人を対象に、アルコール摂取がHPV感染に与える影響を調べるために分析が行われた。 その結果、飲酒者は非飲酒者に比べて2年間のHPV持続リスクが高いことが示されました。
- 「PLOS One誌」に掲載された研究では、インドの北東地域の頭頸部がん（HNC）における高リスク-HPV感染の危険因子としてタバコのかみ合わせとアルコール摂取が作用するかもしれないと示されました。
- 別の研究では、高リスク-HPV負荷と飲酒の相乗効果が高リスク-HPV持続リスクと関連し、より長期の高リスク-HPV感染でより強いことが示されました。 また、高リスク-HPV負荷の女性では、飲酒を制限することが子宮頸がんの発症を防ぐために不可欠な対策となる可能性が示された。
慢性アルコール中毒患者では免疫機能が低下し、細菌やウイルス感染に対する感受性が高くなる。 マウスでは、慢性的なアルコール摂取により、A型インフルエンザ感染に対するキラーT細胞（ウイルスに感染した細胞を攻撃する免疫細胞）の反応が損なわれ、ウイルスの除去率が低下することが分かっています。
マルチビタミンの摂取
複数の研究により、マルチビタミンの摂取が体内のHPV負荷を減少させることも明らかにされています。 その一部をご紹介します。
- 「婦人科がんの国際ジャーナル」に掲載された研究では、ビタミンA、C、E、カルシウムのサプリメントを含むマルチビタミンを摂取した患者は、HPVのウイルス量が少ないことが示されました。
- DNAメチル化における役割を通じて、葉酸、ビタミンB12、ビタミンB6、メチオニンは子宮頸がん予防として機能すると考えられています。 BioMed Research International」に掲載された研究では、NHANESのアメリカ人女性13412人を対象に、ビタミンAがHPV感染と独立して関係しているかどうかを調査しました。 その結果、適切な量の食事性ビタミンAがHPV感染の予防に有効であることが示唆されました。
- また、B12と葉酸が不足している患者は、高リスクのHPV感染と発癌のリスクが高いことが研究で示されました。
マルチビタミン、特にビタミンA、C、Eとカルシウムを取ることです。 ビタミンA、C、Eは抗酸化物質で、フリーラジカルによるダメージから細胞を保護する働きがあります。 それだけではなく、あなたの免疫システムを高めるのに役立ち、あなたの体からウイルスをクリアするあなたの体の能力を増加させます。
あなたのストレスを最小限に抑える
研究は、研究者が2000年にフォローを開始した333女性のグループを調べた。 その結果、ヒトパピローマウイルス（HPV）に感染した女性が感染を取り除くことができるかどうかに、不安やうつ病が大きな役割を果たすことが示唆されました。「Annals of Behavioral Medicine」誌に発表された研究では、知覚されたストレスのレベルが高いと、女性のHPV固有の免疫反応の障害に関連することが示されました。
Dr Martinはアイオワ大学で医学博士号を取得しました。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、異なる分野の継続的な学習にも力を注いでいます。
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