自分の肌を触って、ある部分に乾燥やざらつきを感じたことはないだろうか。 あるいは、特定の場所が他の場所よりも皮脂が多く分泌されているように感じられることに気づきましたか？ これらは、肌の質感が不均一であることを示す最も一般的なサインです。 エイジレスクリニック代表のハシュナ・ビジュラニ博士は、この肌の悩みの最も顕著な特徴を「肌の乾燥やざらつき、シミ、小じわ、毛穴の開き、ニキビ後の跡」と表現しています。 明るい面では、キメの乱れが気になったとしても、解決するために大掛かりな作業を必要とするような肌トラブルではありません。 “肌のキメの乱れは、メイクでは隠せないが、ケアはできる “ということです。 ここでは、不均一な肌の質感の原因を理解し、それに対処するための包括的なガイドです。
What are the most common causes of an uneven skin texture?
According to Dr Kiran Sethi, celebrity dermatologist and founder of Isyaderm, typically those have dealt with acne in past has a uneven skin texture.と、過去にニキビを扱ったことのある人たちは、肌の質感が不均一であるといいます。 「ニキビ歴のある人は、皮膚の下に小さな隆起ができ、ニキビ跡は萎縮性瘢痕になり、過剰な油分泌者は毛穴が拡大し、ニキビを摘む人は乳頭状瘢痕になります」と彼女は言っている。 ニキビ以外にも、肌のキメを乱す要因はたくさんあります。 「肌表面の古い角質の過剰な蓄積、遺伝、日焼けや汚染、スキンケアの習慣や食生活の乱れなどが、肌のキメを乱す原因です」とビジュラニ医師は話します。 「20代から毎年1％ずつコラーゲンが減少し、3％ずつ減少すると、目に見える形で現れてきます。 もし、早期にコントロールしなければ、最終的には、小じわやシワのある古く緩んだ肌になり、肌の質感が不均一になってしまいます」
The perfect at home skincare routine to deal with an uneven skin texture
汚染、古い皮膚細胞の蓄積や日焼けによって肌が不均一になってしまった場合は、現在のスキンケア習慣（特に今、家にいるとき！）に手を加えてみてください。
-
健康な肌を維持する最善の方法の1つは、寝る前にしっかりとクレンジングすることです。 メイクアップや日焼け止め、ホコリなどをしっかり落とすには、有名な韓国のダブルクレンズを選ぶといい。 オイルやバームクレンザーでウォータープルーフのメイクと日焼け止めを落とした後、軽いウォーターベースのクレンザー（自分の肌タイプに合ったもの）で肌の奥まできれいにする。
-
定期的にエクスフォリエーションを行うことで、細胞のターンオーバーを促進し、古い角質を除去することができます。 また、「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」「椿油」は、「椿油」と「椿油」と「椿油」の合計で「椿油」となります。 アルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸は、洗顔料、保湿剤、ピーリング剤、角質ケア製品など、さまざまなスキンケア製品に含まれている人気の高い2つのヒドロキシ酸です。 どちらも非常に人気のある角質除去剤で、古い角質を取り除き、コラーゲンを増やし、肌の健康を増進します。
-
あなたの肌タイプに合わせて作られた、あなたの肌が納得する保湿剤を使用して、肌の潤いを保ちましょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒みがある方は、痒みの原因が「痒み」であることが多いので、痒み止めを使用し、痒み止めを使用してください。 「を使用して、サリチル酸または過酸化ベンゾイルは、アクネ菌を取り除くと毛穴を深くきれいにするために含まれている清澄クレンザー、”博士Sethiは言う。 「その後、ローションで毛穴の汚れを落とし、油分の分泌を抑えます。 レチノールやペプチドが配合された製品を使用し、コラーゲンを増やし、傷跡を目立たなくさせます。 また、”瘢痕を減らすシリコーンベースのゲルを適用し、萎縮性瘢痕にそれらをマッサージして、傷跡に潤いを与え、その外観を改善する “と彼女は示唆している。
不均一な肌の質感を滑らかにするクリニックでの治療
あなたは深いクリーニングのために医師のオフィスに行くことができるまで今良い自宅でのスキンケアのルーチンで始まることが、肌の質感を改善するために役立つことができます。 「より顕著な結果を示すことができるクリニックでの治療のバランスの取れたミックスを選択し、それらの結果を維持するために良い家庭でのスキンケアのルーチンでそれを補完する “と博士はBijlani氏は述べています。 セティ医師は、「キメの乱れは、通常、より深い層の欠陥であるため、クリニックでの治療が必要です」と付け加えました。 クリームは表皮のような表層にしか効きません。 しかし、傷跡は真皮や皮下層に影響を与えるので、これらのレベルに到達するために皮膚治療が必要なのです。
両方の皮膚の専門家は、レーザー治療を試してみることが、不均一な肌の質感のための最善の方法であると考えています。 “レーザーは、改善された肌の質感のために利用可能な最良の治療法の一つです。 それは肌の質感に来るとき劇的な改善のための最も人気のある、推奨されるレーザーのいくつかは、他の間でPicosure®、ガラスレーザーやCO2レーザーです “と博士はBijlaniは言う。 「ピクセルパーフェクトやイレースなどのレーザーによるレーザーリサーフェシングは、深層部のコラーゲンを十分に増やし、毛穴を小さくし、萎縮性瘢痕を減らすのに最適です」とセティ医師は付け加えました。
不均一な肌の質感のために彼らが推奨する他の治療法は：
Platelet-rich Plasma treatments
「自分の血小板を使用して肌に戻して注入するPRP治療は、肌を滑らかにし、よりタイトで新鮮に見えるようにする素晴らしいオプションです」とBijlani博士は言います。
クリーンアップ
「定期的なクリーンアップは、古い角質を取り除き、肌の健康を保つためにディープクリーニングを助けます」とビジュラニ博士は提案します。
ウェットとドライマイクロマブレーション
ドライマイクロマブレーションは、クリスタルで顔の上面の古い皮膚をすべて取り除き、より滑らかで健康な肌を実現する。 「あなたが非常に敏感な肌を持っていると乾燥microdermabrasionはあなたに合わない場合は、また、あなたの肌に穏やかであり、あなたの肌を剥離し、死んだ細胞を除去するために特別な血清を使用して湿式microdermabrasionを選ぶことができ、「博士Bijlani.
Microneedling
MRF (Microneedling 無線周波) 技術では、あなたの肌の深層にコラーゲン産生の増加を助けるためにラジオ周波数を提供しています。 “マイクロニードリングベースのフェイシャルは、肌を更新し、ベビーコラーゲンを高めることによって動作します。 彼らは文字通り時間を逆行させることにより、より若く、よりしなやかで、より均一な肌を作る – これらは定期的に行うべきである、”博士Sethi.1469>
ピール
「これらは多くの人々が常に真実ではない、非常に強力な製剤であると誤解しているので悪い評判を得ています。 にきび跡やアンチエイジングなど、極端なケースで必要となる強力なピーリングもありますが、よりマイルドなものは、乳酸やグリコール酸のように、ミルクやサトウキビなどの天然成分から作られているものが大半を占めます。 と、ビジュラニ博士は言います。
Also read:
Are facial clean-up really necessary in your skincare regimen?
This at home facial can give you glowing skin in just six easy steps
What you need to know before you book your next facial