従来の小麦粉ベースのパスタと比較すると、高繊維パスタは消費者にとって多くの健康効果があることが分かっています。 高繊維食の一部として、高繊維パスタは、コレステロールと血圧を下げ、心臓病の予防に役立ちます。 また、高繊維質のパスタは消化を助け、腸の健康を維持するのに役立ちます。 食物繊維がもたらすもう一つの利点は、大腸がんの予防です。
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高繊維パスタの栄養効果
従来の白い小麦パスタは、しばしばセモリナ粉で作られており、体にとって必要な栄養素を含んでいない。 その結果、体はこの単純な炭水化物を糖に変え、基本的に栄養価はなく、脂肪として蓄積されます。 白い小麦粉を食べると、糖質は一気に増えますが、その後、疲れたり、体が重く感じたりして、急激に減少します。 複合炭水化物はゆっくりと処理されるので、脂肪として蓄積される代わりに、体がエネルギーとしてより効率的に使用できるようになります。 高繊維の利点に加え、発芽させた穀物の利点も得られます。 一般的に、これは消化を助け、体が自分で作ることができない有益なアミノ酸を含む完全なタンパク質を提供します。 穀物だけでなく、大豆やレンズ豆、そして完全なタンパク質を提供します。 フードフォーライフのエゼキエルパスタは、1食あたり9gのタンパク質を含み、格別です。
フードフォーライフの高繊維パスタ製品
フードフォーライフは、4種類の高繊維パスタを揃えています。 スパゲティ、フェットチーネ、ペンネ、エルボーパスタの4種類です。 これらはすべて基本的に同じ製品で、異なる種類のパスタに作られているだけです。 高繊維パスタの人気商品は以下の通りです：
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Elbow Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Fettuccine
- Ezekiel 4.Nine Sprouted Whole Grain Elbow Pasta
- エゼキエル4:9スルーアウト全粒粉パスタ。Sprouted Whole Grain Penne Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Spaghetti
Food for Lifeからは、その他にもシリアル、トルティーヤ、ポケットパン、ワッフルなどが販売されています。
フード・フォー・ライフの製品には、最も新鮮な発芽認定オーガニック全粒粉と種子のみが使用されており、穀物に含まれる栄養素をより多く体内で消化できるようになっています。 フードフォーライフの製品には、小麦粉は一切使用されていません。 また、保存料や短縮剤、精製糖、遺伝子組み換え作物も一切使用していません。 フードフォーライフの高繊維パスタの大きな利点は、そのおいしさです。 ぜひ一度お試しください。