背中の痛みは、通常、心配することはありません。 ほとんどの場合、姿勢の悪さや筋肉の緊張、「最悪」の場合は椎間板ヘルニアが原因ですが、痛みが自力で消える可能性は無限にあると、ニューヨークのコロンビア大学リハビリテーション・再生医療学科臨床助教授のアレン・チェン氏は言います。
最近始まった痛みなら、医者に行ったり薬を飲んだりする必要はありません。マッサージをしたり、定期的に運動やヨガをすれば、すぐに解決します。
こうした痛みは、体が「何かがおかしい」と教えてくれることもありますが、「何かがおかしい」と、体の中の何かが動いていないことを教えてくれることもあるのです。 陳さんによると、あなたの腰痛に関する次のような警告サインは、医師の診察を受けるべき手がかりになるそうです。
特定するのは難しい
米国心臓協会によると、特に胸から始まって広がっている場合は、心臓発作を起こしている可能性があるので、痛みの位置は非常に重要である。 重症で急に発症した場合は、医師の診察を受け、顎の痛み、吐き気、倦怠感、息切れなどを伴う場合は、救急外来を受診してください。
夜に発症
夜に発症した場合は、体位を変えることで痛みを緩和し、それでも眠りにつく方がほとんどです。 しかし、快適な場所を見つけることが不可能になったり、シーツの間に横になるとすぐに痛みが出てくるようであれば、医者に診てもらった方がよいでしょう。 最悪の場合、脊髄腫瘍の症状である可能性もあると、『インサイド・アウト・ヘルス』の著者ロバート・シルダーマンは言う。
朝に痛むのは普通だが、痛みが30分以上続くようなら医者に診てもらうこと
膀胱がコントロールできなくなった
珍しい病気です。 33,000人に1人の割合で発生する病気ですが、あなたにも起こりうることなのです。 馬尾症候群は、腰部の椎間板ヘルニアが脊髄の末端にある神経根を圧迫することで発症することが多い。 これらの神経は、膀胱、腸、脚との間でメッセージを送受信しています。 長時間圧縮されたままだと、取り返しのつかないことになりかねません。 すぐに手術をして圧迫を取り除くことで、後遺症を防ぎ、膀胱や腸の機能を回復させることができます。 このような場合、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “は、”li “であることを意味します。 脊椎骨折を起こし、身長が伸びず、猫背になり、呼吸器系や消化器系に障害が出ることもあります。 きちんと治すためには、腰の装具や痛み止め、リハビリテーション、場合によっては手術が必要になることもあります。
ひどい肩こり
朝に痛むのは普通ですが、痛みが30分以上続き、安静にしているときに悪化する場合は、人口の約2％がかかる強直性脊椎炎などの炎症性関節炎の一種かもしれないと、陳教授は述べています。 放置しておくと、椎骨が影響を受け、運動が非常に困難になるほど磨り減ってしまうことがあります。 また、心臓病や脳卒中のリスクも高まるので、十分に注意する必要があります。