- 現在のコロナウイルス規制では、英国のすべての屋内および屋外プールは閉鎖されたままです。
- 2月22日（月）、英国のボリス・ジョンソン首相は、3月8日（月）から始まるロックダウンを解除するための慎重な4部構成の計画を発表しました。
- 屋外プールやリドー、オープンウォーター会場は、3月29日（月）からオープンが許されます。
- 4月12日（月）から個人または家族グループでの室内プールの再開が可能になりました。
言うまでもなく、水泳はランナーにとって素晴らしいものです。ハーフマラソンやマラソンのトレーニングをしている人にとっては、素晴らしいクロストレーニングの形であり、負傷したランナーが早く回復できるようになります。
英国で室内および屋外プールが閉鎖されている中、プールがいつ再オープンするかも分かっています。
泳ぎに行くのは安全ですか。
コロナウイルスの発生に先立ち、The Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) はPublic Health Englandと協議した後、
‘We have checked with our national leads who confirm that coronavirus would be inactivated at the levels of chlorine used in swimming pools’と述べています。
「しかし、プールを訪れる人は、感染のリスクを減らすために、プールを使用する前にシャワーを浴び、プールを出るときにシャワーを浴び、公共の場所を訪れるときに必要な衛生上の注意に従うよう、注意を促しています。
世界保健機関が推奨する塩素消毒レベルは、ポリオウイルス、ロタウイルス、コクサッキーウイルスなどの非エンベロープウイルスを殺すのに十分な15mg.min/リットルであり、コビッド19のようなエンベロープウイルスはさらに低いレベルで不活性化すると、文書には書いてあります。
プール、ジム、レジャーセンターなどのレジャー施設は、コロナウイルスの拡散を抑制するために閉鎖を余儀なくされています。 2月22日（月）、英国のボリス・ジョンソン首相は、3月8日（月）から始まるロックダウンを解除するための慎重な4部構成の計画を発表しました。
3月29日（月）からは、ロックダウンが緩和され始めるため、屋外スイミングプールやリド、オープンウォーター会場がオープンすることが許可される予定です。
4月12日（月）からは、屋内プール、ジム、その他のスポーツ施設が、個人または家庭内のグループでの使用を再開することができます。99 
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スイムイングランドの新しいガイドラインは何を言っていますか？
昨年、スイムイングランドが発表したガイドラインには、スイマーがプールに戻る際の注意事項が記載されています。 現時点では、プールは閉鎖されていますが、再開が許可されたら、スイマーは以下の注意事項に従うべきです：
- COVID-19 の症状がある場合は、プールに行くべきではありません。
- 家を出る前に、地元のプールのタイムテーブルと水泳ガイドラインを確認する必要があります。 泳ぎ終わったら、帰りましょう。
- プールに入る前にもシャワーを浴びましょう。ガイドラインでは、「泳ぐ前のシャワーは、プールの水中の遊離塩素をSARS-CoV-2の消毒に利用できるようにするために不可欠な貢献である」と述べています。
- 手指消毒剤を持参し、器具や補助具（浮き輪やキックボードなど）には自分のものであることを明確に表示し、プールに行く前にきれいにしておくことです。
- プールでは、施設のガイドラインに従って、泳ぐ時間や社会的距離を置くための手段をとります。
- プールでの追い越しについて、スイムイングランドは「高速、中速、低速の標識を使って、すでに泳いでいる人を見てレーンを選びましょう。 泳ぎながら追い越さないでください。 また、泳ぎながら追い越しはしないでください。
- バタフライのような幅の広いストロークは、レーンが混雑しているときは避けましょう。
- 休憩するときは、スイム・イングランドは次のようなアドバイスを伝えています。「休憩のために止まるにしても、泳ぎ終わって一息つくにしても、レーンを利用している他の人は止まらずに泳ぎ続けたいと思うことを意識してください。
学校の水泳の授業はいつから再開されますか？
スイム・イングランドのウェブサイトにあるガイドラインによると、「国のロックダウンの間、直接学校に通っている生徒のために、学校の水泳は続けることができた。 3月8日からすべての生徒が対面式学習に戻り、学校にプールがある場合はそのプールで、開いている場合は公共のプールで、学校の水泳レッスンを受けることができます」
高齢者や健康状態の悪い人がプールに戻っても大丈夫でしょうか。
水泳は高齢者や障害者にとっても素晴らしい活動です。
プールでフェイスマスクをしたほうがよいですか？
いいえ、プールの中ではフェイスマスクやカバーの着用は必要ではありません。 スイムイングランドのガイドラインでは、「マスクやカバーが濡れると呼吸がしにくくなり、微生物の繁殖を促進する」としています。 運動中の予防策として最も重要なのは、物理的な距離を保つことです』と述べています。
私はBAMEですが、プールに戻っても大丈夫でしょうか？
BAMEグループがCovid-19に感染するリスクが高いことは、広く報告されています。 Swim Englandのプール復帰に関するFAQでは、「BAMEグループはリスクが高いが、これが遺伝的なものか、併存する疾患との関連か、行動的なものか（コミュニティを含む）はまだ不明である」と書かれており、このことを認識しています。 誰にでも同じルールが適用されますが、彼らのリスクはより高く、現在の科学的に裏付けられた運用ガイダンスの下で活動に参加することは、個人の選択となります。 それ以上の調整は必要ありません。 これは、高齢者や他の病気を併発している方にも言えることです。 コビドにはリスクがないということはなく、何かをする人は皆、バランスを取らなければなりません」
オープンウォータースイミングはできますか？
はい、海や湖で泳ぐことができます。 政府のガイドラインにはこうあります。
家の外で過ごす時間は最小限にすべきですが、運動のために家を離れることは可能です。 ただし、1日1回までとし、地元を離れてはいけません。
屋外の公共の場所で運動することは可能です。
- 自分自身で
- 一緒に住んでいる人と
- サポートバブル（法的に結成が認められている場合）
- 育児をしている場合
- または一人の場合、他の世帯の人1人と
ランニング、自転車、歩行、水泳が含まれるがこれに限定されるものではない。 パーソナルトレーニングは、全員が同じ世帯内またはサポートバブル内でない限り、マンツーマンで継続することができます。 このような場合は、「Sign UP」（サインアップ）してください。
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