女性が閉経を迎える年齢は様々で、通常は40代後半から50代です。 米国の全国平均は52歳ですが、早く閉経する女性もいます。 この場合、骨粗しょう症や心臓病などの合併症を引き起こす可能性が高くなります。 また、妊娠可能な期間が短くなり、子供を妊娠することができなくなることも意味します。
早期閉経とみなされるのは？
45歳以前に起こる閉経は、早期閉経とみなされます。 Office on Women’s Healthによると、約5％の女性が自然に早期閉経を迎えます。
閉経とは、永久に月経が止まり、最後の生理（斑点を含む）から連続12ヵ月後に到達することです。 排卵がなくなり、妊娠も不可能になります。
早発閉経や早期閉経には、必ずしも明確な原因があるわけではありません。 しかし、以下のものはすべて早期閉経と関係があるとされています。
- 家族歴
- 染色体異常
- 自己免疫疾患
- HIVおよびAIDS
- 卵巣の外科的除去
- 卵巣の外科的除去
- 卵巣の外科的除去
- 卵巣の外科的除去
- 卵巣の外科的除去
- 化学療法
- がんの骨盤内放射線治療
- 慢性疲労症候群
- 喫煙
早期閉経は閉経期とは異なります。 閉経前の過渡期で、生理不順になる時期です。
早発閉経は、以前は早発卵巣不全として知られていた原発性卵巣機能不全と混同されることがあります。 この2つの疾患は、どちらもエストロゲンの不足が原因であるため、多くの症状を共有しています。 原発性卵巣機能不全は、40歳以前に卵巣が正常な機能を停止してしまうことを指します。 しかし、早発性卵巣機能不全の女性でも生理不順になることがあり、妊娠する可能性もあります。 早発閉経の女性は妊娠できず、丸1年間月経がありません。
予防できますか？ あることが閉経の時期に影響するという証拠はいくつかありますので、保証はできませんが、早期閉経を避ける可能性を高めるために、ライフスタイルを変えることはできます。 次のことに注意してください：
- 喫煙。 喫煙は、ホルモンを含む非常に多くの身体システムに大混乱を引き起こします。 喫煙する女性は、非喫煙者より平均2年早く閉経を迎えることが分かっています。 禁煙する理由はたくさんありますが、早すぎる閉経を防ぐこともその一つです。
- ダイエット。 英国で行われた研究調査によると、食事と閉経の時期には関連性があるかもしれないことがわかりました。 豆類、油性の魚、豆類などの食品は、発症年齢を遅くすることと相関がありました。 パスタや米のような食品は、より早い発症と相関があることがわかりました。 しかし、この研究には限界があるので、必ずしも食事が更年期年齢に関係していることを証明するものではありません。
- 体重。 太りすぎでBMI（体格指数）が高い女性も、閉経が早くなる可能性があります。 健康的でバランスのとれた食生活を送り、定期的に運動して体重を減らすことが、早期閉経の予防につながるかもしれません。 減量計画についてサポートが必要な場合は、医師に相談すれば、最も健康的な方法を指導してくれるでしょう。
- その他の要因もあります。 因果関係は証明されていませんが、更年期年齢に影響を与えるその他の要因として考えられるのは、日光浴の不足と運動不足です。 常に外に出て活動的になるのがよいでしょう。
早期閉経を予防できる保証はありませんが、更年期障害認定医など内分泌学を専門とする医師に相談することで、症状を管理することは可能です。 ホルモン補充療法、薬物療法、生活習慣の改善など、医師と一緒に計画を立てることができます。 ホルモン療法は通常、骨と心臓を保護するために、早発閉経や早期閉経に勧められます。
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チャペルヒル婦人科のカレン・クラーク医師は、女性はそれぞれ違うことを知っているので、その人独自の医療ニーズに合わせて治療計画を立ててくれます。 また、婦人科疾患全般の経験があり、特に更年期障害の認定医として活躍しています。 早期更年期障害についてのご質問やご心配は、電話（919）960-2720でご予約いただくか、オンラインでご予約をご依頼ください。